7 Fantastiska användningsområden för Aloe Vera

Aloe vera gel är allmänt känd för att lindra solbränna och hjälpa till att läka sår. Men visste du att din favoritkrukväxt kan användas till mycket mer än solbrännahjälp och hushållsinredning?

Den suckulenta har en lång historia att användas för medicinska ändamål, som går tillbaka till forntida Egypten. Anläggningen är infödd till Nordafrika, Sydeuropa och Kanarieöarna. Idag odlas aloe vera i tropiska klimat över hela världen. Från att lindra halsbränna för att potentiellt bromsa spridningen av bröstcancer, börjar forskare bara låsa upp fördelarna med denna universella växt och dess många biprodukter.

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) är en matsmältningsstörning som ofta resulterar i halsbränna. En 2010-recension föreslog att konsumera 1 till 3 ounces aloegel vid måltiden skulle kunna minska svårighetsgraden av GERD. Det kan också underlätta andra matsmältningsrelaterade problem. Växtens låga toxicitet gör det till ett säkert och försiktigt medel mot halsbränna.

Färska produkterKeeping producera färskt

En studie 2014 publicerad online av Cambridge University Press tittade på tomatplanter belagda med aloe gel. Rapporten visade att beläggningen framgångsrikt blockerade tillväxten av många typer av skadliga bakterier på grönsakerna. Liknande resultat återfinns i en annan studie med äpplen. Det innebär att aloegel kan hjälpa frukter och grönsaker att vara färskt och eliminera Behovet av farliga kemikalier som förlänger produktens hållbarhet.

I en 2014-studie som publicerades i etiopisk journal för hälsovetenskap fann forskare aloe vera-extraktet är ett säkert och effektivt alternativ till kemisk baserade munvatten. Växtens naturliga ingredienser, som innehåller en hälsosam dos av C-vitamin, kan blockera plack. Det kan också ge lättnad om du har blödande eller svullna tandkött.

Blood sugarLowe ring ditt blodsocker

Inandning av 2 msk aloe vera juice per dag kan orsaka blodsockernivån att falla hos personer med typ 2-diabetes, enligt en studie i Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Detta kan innebära att aloe vera kan ha en framtid i diabetesbehandling. Dessa resultat bekräftades av en annan studie som publicerades i Phytotherapy Research som använde massa extrakt.

Men personer med diabetes, som tar glukossläckande läkemedel, bör vara försiktiga när de konsumerar aloe vera. Juicen tillsammans med diabetesmedicin kan eventuellt sänka din glukosräkning till farliga nivåer.

DigestionA naturligt laxerande

Aloe vera anses vara en naturlig laxermedel. En handfull studier har undersökt fördelarna med de succulenta för att hjälpa matsmältningen. Resultaten verkar vara blandade.

Ett team av nigerianska forskare genomförde en undersökning om råttor och fann att gel gjord av typiska aloe vera-krukväxter kunde lindra förstoppning. Men en annan studie från National Institutes of Health tittade på konsumtionen av aloe vera hel-permextrakt. Dessa resultat avslöjade tumörtillväxt i tjocktarmen hos laboratorie-råttor.

Under 2002 krävde USA: s livsmedels- och drogadministration att alla aloe-laxerande produkter som är överklagade måste avlägsnas från USA-marknaden eller omformuleras.

Mayo Clinic rekommenderar att aloe vera kan användas för att lindra förstoppning, men sparsamt. De rekommenderar att en dos av 0, 04 till 0. 17 gram torkad juice är tillräcklig.

Om du har Crohns sjukdom, kolit eller hemorrojder bör du inte konsumera aloe vera. Det kan orsaka allvarliga magkramper och diarré. Du ska sluta ta aloe vera om du tar andra mediciner. Det kan minska din kropps förmåga att absorbera drogerna.

HudvårdSäckvård

Du kan använda aloe vera för att hålla huden ren och hydratiserad. Detta kan bero på att växten trivs i torra, instabila klimat. För att överleva de hårda förhållandena lagrar växtens löv vatten. Dessa vatten-täta löv, i kombination med speciella växtföreningar kallad komplexa kolhydrater, gör den till ett effektivt ansiktsfukthämmare och smärtstillande medel.

Läs mer: 9 hälsosamma fördelar med att dricka aloe vera juice

BröstcancerPotential för att bekämpa bröstcancer

En ny studie publicerad i Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine tittade på de terapeutiska egenskaperna hos aloe-emodin, en förening i växtens löv. Författarna föreslår att succulenten visar potentialen för att bromsa tillväxten av bröstcancer. Det krävs dock fler studier för att vidareutveckla denna teori.

TakeawayThe takeaway

Det finns ett antal sätt att använda aloe vera-växten och de olika gelerna och extrakten som kan göras av det. Forskare fortsätter att upptäcka nya metoder för att få denna saftiga att använda. Var noga med att konsultera din läkare om du planerar att använda aloe vera på ett medicinskt sätt, speciellt om du tar medicinering.