Gary Scheiner tar på det senaste och bästa ... "tills det finns botemedel"

Spärra ett mirakel, det kommer förmodligen inte att bli en bot inom de närmaste 10 åren. Så vi vet att hantering av vår diabetes är det enda alternativet om vi vill leva ett långt och hälsosamt liv.

Detta är förutsättningen bakom CDE och författaren Gary Scheiners senaste arbete, tills det finns en bot: den senaste och bästa i diabetesförsörjning . Medan hans tidigare bok, Tänk som en bukspottkörtel , var strikt inriktad mot dem på insulin, kan hans nya bok som släpptes den 26 februari appliceras på en mer allmän publik (även om den fortfarande är kraftigt skevad mot typ 1-diabetes) . Gary går igenom de senaste idéerna, verktygen och tekniken som kan hjälpa oss att hantera diabetes bättre. Som han förklarar, "När ett botemedel kommer

kommer slutligen - och det kommer - Jag vill vara i bästa hälsa och har ingen ånger om det arbete jag lägger i."

Många av oss kan tänka på diabeteshantering som "komplikationsförebyggande", vilket vanligtvis ses som något negativt i rad, vilket blir mer sannolikt ju längre du har diabetes. Det kan vara svårt att bli motiverad till "alla rätta saker" dag in och dag ut när konsekvenserna är så långt borta.

Men Gary påpekar att det finns flera omedelbara fördelar att ta kontroll över din diabetes nu, bland annat ökad energi, bättre sömn, stabila humör och känslor och även personlig säkerhet! Högt blodsocker, skriver Gary, kan orsaka sömnighet och hypoglykemi kommer att orsaka viss grad av psykisk nedsättning. Extrema blodsocker tar bort från din förmåga att vara, ja … du! Personligen kan jag intyga att detta är effekten Highs and Lows har för mig - och jag är säker på att det är lika för alla som lever med diabetes.

Om du någonsin träffat Gary, lär du dig snabbt att han är ganska tekniken buff. Han har provat varje insulinpump och CGM (kontinuerlig glukosmonitor) på marknaden och tog till och med en extra insulinpump fylld med Symlin en stund. Så du skulle tänka den mesta av den här boken senast och störst skulle fokusera på teknik. Tja, du hade fel. Gary organiserar faktiskt boken kring tre nyckelområden: näring, motion och mental hälsa - vad han kallar hörnstenarna i diabeteshantering. Han bryter ner vikten av heta ämnen som Glycemic Index, varför vi alla ska få motion och hur depression och stress kan påverka våra blodsocker.

Han dyker självklart i D-teknik! Boken ger en omfattande, men mycket kortfattad översikt över den teknik vi är beroende av - insulinpumpar, glukosmonitorer och CGM. Han ger en snabb sammanfattning av proffs och konserter, och vad krävs för att få och använda dessa saker.

Han ger oss också en utmärkt översikt över aktuella mediciner - insuliner, orala droger och nya injektionsmedel som Victoza.Gary ger även några nya sätt att tänka på vår standard diabetesmedicinering, som kom som en överraskning för mig. Visste du att vissa människor faktiskt använder NPH för att kompensera Lantus topplösa handling? Även om NPH är ett skitigt gammalt skolinsulin som kan användas som standardbakgrundsinsulin, har det en topp som kan hjälpa till att motverka eventuella gryningsfenomenseffekter - till skillnad från Lantus, vilket är ett baslinjebasalt insulin utan kraft att motverka den morgonen BG hopp. Så, ny är inte alltid bättre i alla avseenden.

Gary förklarar att vissa typ 2-läkemedel, som Victoza och metformin, också kan vara mycket fördelaktiga för personer med diabetes typ 1, även om dessa meds aldrig kommer att eliminera vårt behov av insulin. Jag har haft personlig erfarenhet av att använda metformin med stor framgång och Gary själv har använt Victoza och Symlin för att hantera hans diabetes på grund av de effekter de har på att stabilisera postprandial glukosnivåer och undertrycka aptiten.

Så även om insulin kommer att förbli ständigt närvarande, kan du bli förvånad över vad dina andra alternativ kan innehålla! Ibland kan det vara svårt att få en endokrinolog eller CDE att lyssna på en idé när det kommer från "Internet" (eller någon bok som marknadsförs där), men Gary kommer att ge dig massor av fungerande motiveringar från en legit källa.

Vem här blir helt överväldigad när man tittar på alla de snäva linjerna i blodsockerdiagram? I sitt kapitel om glukosövervakning ger Gary "lowdown on downloads" och delar några av hans tips om hur man tolkar statistiska grafer. Som någon som alltid blir överväldigad av angrepp av linjer och siffror, fann jag det här avsnittet mycket användbart. Nu vet jag vilken graf som ska hjälpa mig att identifiera vilka typer av trender!

Boken avslutas med ett kort kapitel om behandling av diabeteskomplikationer, som vi också har omfattat omfattande i vår 411-serie här på " Mine , samt ett omfattande resurs kapitel som innehåller en lång lista av bra webbplatser. Det är alltid bra att se en CDE som känner igen kraften i Diabetes Online Community.

Om du är en "förlovad patient" kommer du troligen att känna till mycket av vad Gary skriver - men på ungefär 140 sidor är det den mest kompakta översikten vi sett av "allt som spelar roll" för PWDs. Om du nyligen diagnostiserats eller en "born-again" diabetiker som just återvänder till bättre hantering, kommer den här boken snabbt att få dig att få fart. Eller kanske du är en familjemedlem eller en vän som letar efter en lättläst "allt utom kökshandfat" guide till diabetes. Om så är fallet så är det det - skrivet så kortfattat och engagerande att du kan bris direkt genom den.

Gary är inte bara en CDE, men har också levt med typ 1-diabetes i mer än 25 år, så han vet vad våra bekymmer är, inte bara från medicinsk synvinkel utan också praktiskt taget. Gary var min CDE i några år medan jag var på college; hans fjärranslutna tjänster (sessioner via telefon eller Skype) är fantastiska men naturligtvis inte genomförbara för alla.Om du är intresserad av att höra vad en bra CDE som verkligen "får det" vill veta om diabetes, är den här boken en fantastisk resurs.

DMBooks Giveaway

Intresserad av att vinna din egen gratis kopia av Gary Scheiners senaste bok, Innan det finns en Cure: Den senaste och bästa i Diabetes Självvård? Inmatning av giveaway är lika enkelt som att lämna en kommentar:

1. Skriv in din kommentar nedan och inkludera kodordet " DMBooks " någonstans i texten för att meddela att du vill vara inskriven i giveaway.

2. Du har fram till fredag ​​8 mars 2013, vid 5 s. m. PST för att komma in. En giltig e-postadress krävs för att vinna.

3. Vinnaren kommer att väljas med slumpmässig. org.

4. Vinnaren meddelas på Facebook och Twitter måndagen den 11 mars 2013, så se till att du följer oss! Vi uppdaterar detta blogginlägg med vinnarens namn en gång vald. OBS: Förra veckans vinnare av en gratis kopia av Sugar Free Journey var Nikki Brickman . Co ngrats!

Tävlingen är öppen för alla. Lycka till!

Uppdatering: Den här tävlingen är nu stängd. Grattis till Tom Beatson, som valdes av slumpmässig. org som den givna vinnaren!

Ansvarsfraskrivelse : Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.

Ansvarsbegränsning

Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.