Women march against Trump in Washington ahead of US presidential election
Innehållsförteckning:
- Hur mycket kostar vård varje år?
- # 18: Stroke
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 17: Gallblåsan, bukspottkörteln och leversjukdom
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 16: Njursjukdom
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 15: Centrala nervsystemet
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 14: Övre mag-tarmkanalstörningar
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 13: Födelse
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 12: Hyperlipidemi (högt kolesterol)
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 11: Lupus och relaterade störningar
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 10: Infektionssjukdomar
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 9: Problem bakåt
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 8: Hypertoni (högt blodtryck)
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 7: Artros och andra gemensamma störningar
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 6: KOLS och astma
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 5: Cancer
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 4: Diabetes
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 3: Traumrelaterade skador
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 2: Hjärtförhållanden
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
- # 1: Psykiska störningar
- Vad det är:
- Antal sjukhusvistelser per år:
- Vad det kostar:
- Hur man förhindrar det:
Hur mycket kostar vård varje år?
Det borde inte överraska att sjukvården i USA är dyr. Enligt de senaste omfattande uppgifterna från 2014 kostar sjukvårdsutgifterna i USA cirka 3, 2 biljoner dollar varje år. Ungefär en tredjedel av den kostnaden kommer från de 18 dyraste förhållandena.
I följande artikel kommer vi att titta närmare på de dyra förhållandena. Du lär dig några av de dyraste medicinska tillstånden, hur många som besöker sjukhus för varje tillstånd varje år, samt hur mycket behandling kostar årligen. Statistik kommer från 2014, den senaste omfattande informationen som finns tillgänglig för sjukvårdskostnader. Läs vidare för att lära dig hur du undviker dessa störningar och skyddar både din hälsa och ditt bankkonto.
# 18: Stroke
Vad det är:
Stroke inträffar när blodtillförseln som skickas till hjärnan stängs av, vilket orsakar celldöd och olika hjärnproblem, inklusive förlust av minne och muskelkontroll.
Antal sjukhusvistelser per år:
60, 3 miljoner
Vad det kostar:
28 miljarder dollar 2014 (detta steg till 33 miljarder dollar 2016)
Hur man förhindrar det:
Få regelbunden träning. Ät en hälsosam kost, inklusive en mängd olika grönsaker. Rökare har dubbla risken för stroke, så sluta röka. Likaså dricker alkohol alltför mycket har kopplats till en ökad slagrisk, så drick bara i måttligt, om alls.
# 17: Gallblåsan, bukspottkörteln och leversjukdom
Vad det är:
Gallblåsan, bukspottkörteln och levern är organ i närheten som fungerar tillsammans som en del av ditt matsmältningssystem. De kan alla bli inflammerade och orsaka allvarliga hälsoproblem. Denna grupp av tillstånd kan också inkludera gallsten, gulsot och skrump.
Antal sjukhusvistelser per år:
70, 2 miljoner
Vad det kostar:
30 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
Drick alkohol måttligt, om inte alls. Fråga din läkare om mediciner som du har ordinerats och dess risker och ta inte överskott av acetaminophen. Ät en balanserad diet, röka inte och träna regelbundet.
# 16: Njursjukdom
Vad det är:
Njursjukdom hänvisar till njurskador, som kan äga rum långsamt under många år. Njurarna är ansvariga för att filtrera blodet och göra urin. Deras misslyckande kan kräva ett dyrt förfarande som kallas dialys.
Antal sjukhusvistelser per år:
21, 3 miljoner
Vad det kostar:
33 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
Motion, ät en balanserad diet, sluta röka, minska din natriumförbrukning och upprätthålla en sund vikt.
# 15: Centrala nervsystemet
Vad det är:
Störningar i centrala nervsystemet påverkar den komplexa samverkan av hjärnan och ryggmärgen. De inkluderar olika tillstånd, inklusive meningit, polio, Bells pares, epilepsi, Parkinsons sjukdom och Alzheimers sjukdom.
Antal sjukhusvistelser per år:
25 miljoner
Vad det kostar:
33 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
Träna regelbundet. Rök inte. Få tillräckligt med vila. Ät en balanserad diet. Testa din syn och hörsel regelbundet, eftersom det här är sättet som din hjärna registrerar information. Förbättra ditt uppmärksamhetsområde genom att lära dig nya färdigheter. Förhindra huvudskador genom att alltid bära säkerhetsbältet, aldrig dricka innan sport eller köra, och genom att bära hjälm när du cyklar, åker skridskor, klättrar eller när du utför liknande riskfyllda aktiviteter.
# 14: Övre mag-tarmkanalstörningar
Vad det är:
Detta är störningar som påverkar magen och matstrupen. Exempel inkluderar GERD, dyspepsi och magsår.
Antal sjukhusvistelser per år:
13 miljoner
Vad det kostar:
35 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
Dessa störningar är omfattande, så det kanske inte finns en enda lista över förebyggande åtgärder du kan vidta. Det finns dock några kosttips du kan följa om du har fått diagnosen. Undvik alkohol om du har ett magsår. Om du har GERD, undvik måltider med hög fetthalt. Om din matstrupe är inflammerad ska du undvika kryddig och sur mat.
# 13: Födelse
Vad det är:
Varje gång ett barn föds på sjukhuset under normala omständigheter, ingår födelsen i summan. Födelse- och graviditetskomplikationer kostar ytterligare 5, 6 miljarder dollar per år.
Antal sjukhusvistelser per år:
75, 1 miljoner
Vad det kostar:
36 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
I detta fall kanske ditt mål inte är att förhindra graviditet, men om det är det, använd preventivmedel. Bortsett från det finns det några sätt att hålla dina födelsekostnader nere. Gå igenom räkningen som ditt sjukhus skickar till dig och bestrida eventuella fel som är vanliga. Be om en detaljerad, specificerad lista över varje test, medicin och procedur. Kontrollera sedan dina kostnader mot vad din försäkringsplan säger att den täcker, och se till att de gör vad de säger att de kommer att göra. Var också medveten om allt ekonomiskt stöd du kan komma i fråga för.
# 12: Hyperlipidemi (högt kolesterol)
Vad det är:
Högt kolesterol kan vara genetiskt eller förvärvas, och det utgör en mängd hälsorisker. Personer med hyperlipidemi löper större risk för stroke, hjärtattack och härdning i artärerna (åderförkalkning). Tillståndet är vanligtvis kroniskt och kräver kontinuerlig behandling.
Antal sjukhusvistelser per år:
2, 8 miljoner
Vad det kostar:
36 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
Högt kolesterol kan vara genetiskt, vilket innebär att om du är född med en predisposition till detta tillstånd, det finns inte mycket du kan göra för att helt förhindra det. Det finns dock sätt att begränsa farorna i samband med hyperlipidemi. Håll dig borta från mättat och transfett samt godis. Träna regelbundet. Rök inte. Gå ner i vikt eller upprätthålla en sund vikt. Håll din matbord platta med frukt, grönsaker, fullkorn, fisk, nötter och fjäderfä.
# 11: Lupus och relaterade störningar
Vad det är:
Lupus är en vanlig autoimmun sjukdom som får immunsystemet att attackera frisk kroppsvävnad. Det orsakar trötthet, hudutslag, ljuskänslighet och en mängd andra symtom. Behandling kräver ofta användning av kostsamma läkemedel.
Antal sjukhusvistelser per år:
30, 5 miljoner
Vad det kostar:
38 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
Orsaken till lupus är okänd, även om vissa studier tyder på att det kan vara ärftligt. Även om lupus ännu inte kan förhindras, kan vissa människor lyckas kontrollera symtomen. De gör detta genom att begränsa sin exponering för solen, äta hälsosamt, få mycket vila, träna måttligt när de kan och begränsa stress.
# 10: Infektionssjukdomar
Vad det är:
Detta är ett paraplybegrepp för en mängd olika potentiella infektioner, inklusive HIV / AIDS, tuberkulos, malaria och många, många fler.
Antal sjukhusvistelser per år:
24, 4 miljoner
Vad det kostar:
41 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
Var noga med att upprätthålla korrekt hygien. Tvätta händerna efter att du har använt toaletten, före och efter att ha ätit, och efter att ha djur. Öva på säkert sex. När du reser utomlands, var noga med att dricka vattnet och se till att dina vaccinationer är uppdaterade. Undvik kontakt med vektorer av infektionssjukdomar som myggor och fästingar.
# 9: Problem bakåt
Vad det är:
Ryggsmärta är en av de vanligaste klagomålen och när den är tillräckligt allvarlig skickar den nästan 28 miljoner amerikaner till sjukhuset varje år. Ryggproblem är många och inkluderar skoliose, spondylos och ryggradstenos.
Antal sjukhusvistelser per år:
27, 7 miljoner
Vad det kostar:
48 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
Att hålla ryggen aktiv på ett lågt slag kan bidra till att stärka den. Yoga är ett bra val, och även cykling och simning. Att gå ner i vikt kan också hålla trycket från ryggen. Om ditt jobb kräver att du sitter länge, ta pauser, stå upp och sträcka.
# 8: Hypertoni (högt blodtryck)
Vad det är:
Högt blodtryck är resultatet av att pumpa för mycket blod genom för trånga artärer. Det kan leda till hjärtsjukdomar och andra problem. Detta hälsoproblem är mycket vanligt; det tros påverka en av tre amerikaner. Det som är värre - bara ungefär hälften av dessa håller blodtrycket under kontroll.
Antal sjukhusvistelser per år:
15, 8 miljoner
Vad det kostar:
50 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
Högt blodtryck kallas ”tyst mördare” eftersom det inte har några symtom. Så kontrollera ditt blodtryck regelbundet. För att undvika högt blodtryck, minska din natriumförbrukning, träna regelbundet, ät gott om frukt och grönsaker och dricka alkohol måttligt, om inte alls.
# 7: Artros och andra gemensamma störningar
Vad det är:
Ledsmärta är ganska vanligt. Cirka 20% -30% av amerikanska vuxna har artrit, och den vanligaste formen är artros. Dessa problem blir mer troliga när du åldras och rapporteras oftare hos kvinnor än hos män.
Antal sjukhusvistelser per år:
19, 7 miljoner
Vad det kostar:
80 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
Du kan minska belastningen på lederna genom att gå ner i vikt. Att träna och använda lederna på lågt inverkade sätt kan också lindra smärta i lederna. Överväg att simma och cykla för att få träff med låg effekt som gör att lederna rör sig.
# 6: KOLS och astma
Vad det är:
Båda dessa tillstånd involverar kronisk inflammation i luftvägarna. Den största skillnaden är att astma ofta är reversibel, medan KOL inte är det. Det enda som för närvarande är känt för att bromsa utvecklingen av KOL är att sluta röka.
Antal sjukhusvistelser per år:
33, 1 miljoner
Vad det kostar:
82 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
Som nämnts ovan orsakas KOL oftast av rökning, så att sluta röka är avgörande om du har fått diagnosen detta tillstånd. Astma kan vara ärftlig, så du kanske inte kan förhindra det helt. Men när du vet att du har astma kan du kontrollera det genom att undvika astmautlösare och ta medicin.
# 5: Cancer
Vad det är:
Cancer är verkligen en mängd olika sjukdomar där kroppens celler börjar delas oändligt och sprider sig till närliggande vävnad. Varje år diagnostiseras mer än 1, 5 miljoner nya fall av cancer i USA. Dessutom dör mer än en halv miljon amerikaner av cancer varje år.
Antal sjukhusvistelser per år:
27 miljoner
Vad det kostar:
88 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
Det finns många former av cancer, och du kan inte förhindra dem alla, men du kan förhindra många av de farligaste och vanligaste formerna av cancer genom att följa dessa livsstiltips: sluta röka, skumma på solkräm när du planerar att vara utomhus, äter en hälsosam, växtbaserad kost, motion, och drick inte till överflödigt.
# 4: Diabetes
Vad det är:
När din kropp förlorar förmågan att ordentligt bryta ned sockret från din diet och använda det som energi, är tillståndet känt som diabetes. Diabetes kan orsaka allvarliga hälsoproblem, inklusive njursvikt, blindhet och hjärtsjukdom.
Antal sjukhusvistelser per år:
23, 6 miljoner
Vad det kostar:
91 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
För första gången, testa dig; ungefär en fjärdedel av de med diabetes har ingen aning om att de har tillståndet. För att förebygga diabetes, upprätthålla en sund vikt, äta en balanserad kost och träna fem dagar i veckan eller mer i 30 minuter åt gången.
# 3: Traumrelaterade skador
Vad det är:
Trauma är resultatet av en skada som att träffas av en trubbig kraft (som en bilolycka) eller genom att ha genomträngts av ett skarpt föremål som en kniv. Trauma dödar fler amerikaner under 44 år än någon annan sjukdom eller tillstånd.
Antal sjukhusvistelser per år:
39, 3 miljoner
Vad det kostar:
100 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
Många av dessa traumatiska skador involverar körning. Så följ säkerhetslagar - bära säkerhetsbältet och se till att alla dina passagerare också gör det. Skriv inte text och kör inte. Och kör aldrig när du är full.
# 2: Hjärtförhållanden
Vad det är:
Hjärtsjukdomar täcker ett brett spektrum av tillstånd som inkluderar hjärtattacker, ventilproblem, hjärtsvikt och hjärtsjukdom.
Antal sjukhusvistelser per år:
53, 2 miljoner
Vad det kostar:
105 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
Din diet kan göra en stor skillnad. Fokusera på frukt och grönsaker, tillsammans med andra fiberrika livsmedel som fullkorn. Rök inte, få en halvtimmes träning fler dagar än inte, och undvik kolesterol och mättat fett.
# 1: Psykiska störningar
Vad det är:
Psykiska störningar (även kallad psykisk sjukdom) inkluderar många potentiella psykologiska problem som inkluderar depression, ADHD, autism, psykos, schizofreni och ätstörningar. Ämnsmissbruk åtföljs ofta av psykisk sjukdom. Under ett givet år kommer cirka en av fem amerikaner att uppleva en mental störning.
Antal sjukhusvistelser per år:
15, 7 miljoner
Vad det kostar:
110 miljarder dollar
Hur man förhindrar det:
Förstå att psykiska störningar är ganska vanliga, och de är ingenting att skämmas för. Så tveka inte att få professionell hjälp när du behöver det. Se upp för varningstecken, såsom sorg som fortsätter under lång tid, dra sig tillbaka från vänner och familj, extrem rädsla och intensiva känslomässiga upp- och nedgångar. En grupp som kan hjälpa till är Mental Health America - överväga att nå ut till dem för mer hjälp.
Oktober 2012 DSMA: Vilka vårdgivare kan lära oss av oss
Ser ut att leda ett starkare och hälsosammare liv? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev Wellness Wire för alla typer av näring, fitness och wellness-visdom. Vad vi lärde oss om diabetes i 2012: DSMA december <[SET:descriptionsv]Vad vi lärde oss om diabetes under 2012: DSMA december
Vad vi lärde oss om diabetes under 2012: DSMA december