NFE 2017 - Body Fitness - overall
Innehållsförteckning:
Behöver du hjälp med att navigera i livet med diabetes? Fråga D'Mine! Det skulle vara vår veckovisa rådgivningskolumn, värd av veteran typ
1, diabetesförfattare och utbildare Wil Dubois.Denna vecka behandlar Wil en fråga om hypoglykemi och hur glukagon kan och ska användas i dessa situationer. Och han några livbåt analogier att följa med det! Så läs vidare …
{ Har du egna frågor? Maila oss på AskDMine @ diabetesmine. com }
Ängel, typ 1 från New York, frågar: Om någon har ett anfall, vad är det längsta som de kunde lösa utan glukagon? Jag har sett många människor, särskilt mammor av typ 1-barn, pratar om det här på meddelandekort nyligen, och det fick mig att undra. Mina föräldrar behöll aldrig ett aktivt glukagon kit i huset när jag växte upp. Fars teori var att 911 skulle komma dit lika snabbt som han kom ihåg hur man gör ett glukagonskott medan han panikade över mig med ett anfall. Är det faktiskt en tänkesätt som folk borde ha? Vad är risken för att ett barn ska helt ha permanent hjärnskada eller dö?
Wil @ Ask D'Mine svarar: Hur länge har du mellan lampor och cellulär hjärnskada? Sekunder. Hjärnan är den största frickin-sockerhisen i kroppen. Helt 20% av de kalorier du konsumerar på en dag går till att köra din hjärna. Hjärnor gillar inte att vara utan socker och gör väldigt dåligt när de är berövade. Det är därför människor som upplever glukos låga är fulla. Hjärnan kan inte fungera utan socker.
Faktum är att hjärnceller sannolikt kommer att dö när du är mycket låg, även innan du passerar ut. I avsaknad av socker svälter de små sugarna mycket snabbt till döden. Men freak inte ut. Även ett djupt drag på en cigarett dödar en hjärncell eller två, men du kan röka i åratal och år utan hjärna "skada". Trots allt har din hjärna 100 miljarder celler. Att förlora några kommer inte att göra stor skillnad.
Men i själva verket går det helt annorlunda ut. Mer extrema. De flesta forskare tror att någon anfall resulterar i åtminstone någon grad av hjärnskada. och ju längre du är medvetslös, desto högre grad av skadan. Hur lång tid tar det att "helt ha" permanent hjärnskada? En minut? Fem minuter? Trettio? En timma? Vem f *** vet? Eftersom det beror på det. Det beror på hur snabbt och hur djupt hypo gick, hur mycket insulin är ombord, individens förmåga (eller oförmåga) att få bukspottkörteln att signalera levern att skära loss med något nödsocker, vad barometertrycket är, huruvida Vind blåser från väst eller nordväst, vilken fas månen är i, och huruvida Mars är i Skytten.
Kort sagt är inga två PWDs desamma. Och inga två kritiska hypos i samma PWD kommer någonsin att vara densamma heller.
Talar om vinden och månen - en lugn, månlös
natt i april 1912 håller en lektion för oss alla. Det var dagen då ett stort fartyg bunked in i en liten bit av is i mitten av ensam sträckning av havet. Denna händelse kunde ha varit något annat än en bortglömd fotnot i nautisk historia om det inte var för ett litet litet faktum som gjorde en enkel dålig dag, gå hemskt, fruktansvärt fel. Fartyget kallades Titanic ,bar 20 livbåtar som kunde rymma en maximum av 1, 178 personer. Problemet var att fartyget hade 2, 223 passagerare och besättning ombord. Åh. Och det bonked isen på ett dåligt nog sätt som fartyget sjönk.Vart går jag med detta? Jag föreslår bara att du inte ska boka en resa på ett stort fartyg som reser genom benkylande vatten utan tillräckligt med livbåtar. För, vad är oddsen, ditt skepp kommer att skryta i en bit av is och sink? Inte så bra. Tusentals skepp har rest den delen av havet utan problem. Men det gör inte livbåtar en dålig idé. Räddningsbåtar är en mycket, mycket bra idé eftersom fartyg är tillverkade av metall och metall är tyngre än vatten, och nu och då sjunker de. Och när fartygen sjunker räddar livbåtar liv.
Vad är oddsen för att du får en hypo dålig för att sänka din hjärna? Återigen, inte så bra, men nu och då händer det med människor. En glukagon nödsats är din livbåt. Och jag har mycket, väldigt mycket väldigt starka känslor om dem.
Jag är ledsen, Angel, men jag håller inte med din pappa. Jag tror inte det är tankesättet folk borde ha. Jag tror att alla föräldrar till ett barn med diabetes ska vara utrustade med ett kit och veta hur man använder det. Utöver det anser jag att varje vuxen typ 1 borde vara utrustad med ett kit, och varje älskad av en typ 1 vuxen bör utbildas för att använda den. Du får inte lov att kyssa en typ 1 tills du visar kompetens med ett glukagon kit.
När min son var bara 5 år lärde jag honom var att hitta mina (en i min nattfodral och en i min Go-Bag) och hur man använder den. Han har varit klåda att använda den ända sedan.
Sticka med vårt vatten, sjunka och döden genom att drunkna tema, låt oss göra det enklare: Om din älskade inte kunde simma och föll i vattnet vid en poolgrill, skulle du kasta dem ett livsskydd eller vänta för den professionella livräddaren att ta hand om det?
(Jag kan inte tro att vi ens diskuterar det här.)
Titta, även om paramedikerna poundar uppför trappan, ge det jävla skottet! När du lyser ut från en hypo hjärnceller dör. Vi vet inte hur många eller hur fort, men skiten har verkligen träffat fläkten. Momenter räknas.
Tala om ögonblick, hur lång tid tar det för att ge glukagon korrekt? Ett glukagon kit är inte ett EpiPen. Inte än. Det finns steg du måste ta. Det tar tid att göra det rätt. Kanske så mycket som en hel sextio sekunder. Om du dilly-dally.Så du måste bo ganska nära ambulansbasen för att paramedikerna ska vara där inom en minut. Det tar inte mycket träning för att lära sig hur man gör det. Även skolpersonal rikstäckande är utbildade att använda dem.
Kommer dina nära och kära panik som din pappa orolig att han skulle? Säker. Kanske. Det händer. Jag känner personligen ett fall där en mamma panik och injicerade sin unga vuxna typ 1 son med det sterila vattnet (hon blandade inte pulvret först). Resultatet? Han dog. Förlåt. Ingen lycklig avslutning. Inget skämt. Ingen klokt spricka. Och han är inte den enda. Gör inget misstag, hypos gör döda typ 1s. Jag hör mellan 3 000 och 9 000 av oss på ett givet år, beroende på år.
Diabetes är farlig affärer och hypofyser får inte vara förvirrad med. Men vem vet hur många typ 1 som lever och väl idag eftersom deras kära använde satsen rätt?
Ja. Kanske kan professionell hjälp komma fram i tid för att undvika hjärnskador eller dödsfall. Men även om det kommer fram i tid, vad är skada i att ge räddningen ett försprång? Det är därför vi tränar alla vi kan få våra tassar om hur man gör HLR, eller hur? Om någon slutade andas, och du vet HLR, skulle du luta dig tillbaka och vänta på paramedikerna? Jag hoppas inte på Gud.
Tillbaka till panik för ett ögonblick. I tider av stress tenderar folk att tillgripa sin träning. Så träna. Gör glukagonbrandborrar. Kolla in Lilly's nya mobilapp som är ett undervisningsverktyg för användning av glukagon. Det är kul.Injektionen får simulera ett dåligt lågt, komplett med att styra fult språk hos sina nära och kära, svimlande i cirklar och sedan kollapsar dramatiskt på golvet. Injektorerna övar sedan ritualen, utan den sista injektionen, förstås. Och hej, när ditt kit går ut, ungefär ett år per år, ta eldborren till nästa nivå med en injektion i en bit fruktig frukt.
Här hoppas ditt skepp aldrig stöter på en isbit på en månlös natt. Men om det gör det, är det inte bättre att veta var din livbåt är och hur man ska starta den ordentligt?
Det här är inte en medicinsk rådgivningskolumn. Vi är PWD-enheter fritt och öppet delar upp visdom av våra samlade erfarenheter - vår varit-där-gjort-den kunskapen från grävningarna. Men vi är inte MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i päronträd. Bottom line: vi är bara en liten del av din totala recept. Du behöver fortfarande professionell rådgivning, behandling och vård av en licensierad sjukvårdspersonal.Ansvarsfraskrivelse : Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.
Ansvarsbegränsning
Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.
ÖVning Intolerans med diastolisk hjärtsvikt: Hur man undviker det < < övning Intolerans med diastolisk hjärtfel: Hur man undviker telltale tecken på övningsintolerans
Hur stress kan utgöra rökning och hur man effektivt hanterar | Healthline
Rökare tenderar att röka när de är stressade, men detta bidrar bara till problemet. Lär dig några hälsosamma sätt att hantera stress.
Hur man hanterar diabetesblocker | Fråga D'Mine
Vår veckosamma DiabetesMine rådgivningskolumn förklarar behovet av ett glukagonskott vid insulinchock med diabetes och vad man ska göra nästa.