Jade Rolling: Är den här kinesiska huden Care Tool Legit?

Vad är jade rullande?

Jade rullar består av långsamt rullande ett litet verktyg som tillverkas av den gröna ädelstenen uppåt över ansiktet och nacken.

Naturliga hudvårdguruer svär vid den kinesiska ansiktsmassage-träningen, och om du har följt skönhetsblogosfären under de senaste åren har du kanske hört talas om jade rullande nu.

Konverterar svär det hjälper allt från minskande fina linjer och ökning av cirkulationen, till depuffering och lymfatisk dränering. Vissa säger att det hjälper bihålor. Men jade rullar verkligen förtjänar hype, eller är de bara en annan skönhetsdator som kommer att hamna på baksidan av din badrumslådan om några år?

Används i kinesisk medicinJade är ett andligt, energiskt, terapeutiskt, (och vackert) verktyg.

Den fullständiga historien om jade rullning är oklart, men många artiklar på nätet citerar påståendet att gamla kinesiska prinsessor var fläktar av verktyget - Empress Cixi sägs ha använt en jaderulle på hennes hud. Vi kunde inte definitivt bekräfta det rykten, men dermatologen David Lorscher, MD, hörde en kollega från Peking University of Chinese Medicine, som sa att hon hade hittat gamla textliga referenser till att jade brukade utjämna en spottig hud.

"Kinesisk holistisk medicin har använt denna övning i flera år", överensstämmer Aimeé Bowen, en licensierad estetiker och HSN hudvårdspersonal i Daytona Beach, Florida. Jade har faktiskt varit en häftklammer i hela Asien i århundraden på grund av dess dekorativa, andliga och energiska egenskaper. "Jade används för sina lugnande egenskaper, och [menas att hjälpa till att läka] sjukdomar från hjärtat till njurproblem. Det sägs också vara användbart på nervsystemet, "säger Bowen.

Även om hon inte har försökt att jade rullar sig, är hon ombord med tanken: "Jag är en fast tro på ansiktsmassage och stimulans för god cirkulation. [Detta främjar] en hälsosam glöd och är en naturlig, kemisk fri metod för att främja en sund hud ", förklarar Bowen.

Jade rullning är också en vanlig komponent i kosmetiska akupunkturtekniker i kliniker.

FördelarFördelar med jade rullande och ansiktsmassage

Estetiker Gina Pulisciano, även grundaren av Alchemy Holistics, håller med Bowen. "Jade rullande är inte en permanent fix på något sätt," erkänner hon. Men med ett rullverktyg är en del av hennes personliga dagliga hudvårdrepertoar.

"Ansiktsmassage har många positiva fördelar," förklarar hon. "Och tro det eller ej, så gör kristaller. Jag har använt jade rullar i det förflutna, men senast har jag bytt till en rosenkvartsrulle. "Roskvarts, säger hon, hjälper till att minska rodnad och inflammation utöver fördelarna med regelbunden jade rullande.

De flesta förespråkarna föreslår att du använder en jadevals i cirka fem minuter, två gånger om dagen, efter att du tvättade ansiktet och applicera dina krämer eller serum. Det anses att rulla över produkterna kan hjälpa dem att tränga in djupare. Pulisciano, som bara använder sin rulle från hennes nacke upp, säger det viktigaste att komma ihåg rullar alltid i en uppåtgående rörelse.

"Det är viktigt att massera i uppåtgående slag för att främja lyftning. Jag ägnar särskild uppmärksamhet åt att massera ögonområdet och runt de fina linjerna i pannan, mellan ögonbrynen och skratten runt munnen, säger hon.

Men jobbar Jade?

Det finns inget avgörande vetenskapligt bevis som stöder jade rullarnas påståenden om att förbättra huden. Dr Lortscher säljs inte heller på kraven och har aldrig rekommenderat dem till sina dermatologipatienter. "Jag kan inte föreställa mig att det erbjuder några beprövade fördelar fysiskt", säger han. Han erkänner att det "kan bära några lugnande mentala fördelar, som en het stenmassage. "

Depuffing methodsOther sätt att depuffera ditt ansikte

För personer som inte säljs helt på jade rullar finns det andra saker du kan göra för att hjälpa depuffera ditt ansikte hemma.

"Använda gurka skivor på ögonen jobbar verkligen för puffiness, [som] kylda svart te påsar," säger Pulisciano. Hon föreslår också att man undviker salt och äter massor av antiinflammatoriska livsmedel som gurkmeja, bär, broccoli och betor. När det gäller att bekämpa tecken på åldrande? "Det bästa sättet att bekämpa åldrande är [genom att dricka] vatten och mycket av det", säger hon.

Om du är nyfiken på att prova det här hemma, är internet överflödigt i jade rullar till salu, och mycket är mycket överkomligt. Men var försiktig med vad du köper. Vissa billigare modeller är inte gjorda av ren jade - de kan vara färgad marmor. Enligt en auktionsplats är ett sätt att upptäcka en falsk att bedöma hur varmt stenen känns (riktigt jade ska känna sig cool).

En annan sak att tänka på är bakterier. När GOOPs jade ägg kom in i scenen förra året, uttryckte vissa läkare oro för att jade användes var som helst delikat. Varför? Därför är jade ett poröst material som enkelt kan torka ut. Därför har den potential att hamna bakterier. Men det borde inte vara ett problem om du försiktigt torkar ner din jaderulle med varmt tvålvatten efter varje användning - och delar inte den med någon annan.

Laura Barcella är en författare och frilansskribent som för närvarande är baserad i Brooklyn. Hon är skriven för New York Times, RollingStone. com, Marie Claire, Cosmopolitan, Veckan, VanityFair. com, och många fler.