Skador - baksida lår
Innehållsförteckning:
- Nacke och ryggsmärta kan vara irriterande. Det kan vara ett tecken på en enkel muskelspasma eller ligamentstammen, men ihållande nacke eller ryggsmärta kan också orsakas av ett allvarligare tillstånd, till exempel artrit i fasettfogarna.
- Brusk kan bryta ner med skada eller ålder. Brosket i fasettfogarna slits bort med tiden, blir tunnare och mindre stödjande. Skivor kan glida eller bensporer kan växa eftersom benet försöker anpassa sig till mindre stöd från brosket. Inflammation kan uppstå som osteoartrit utvecklas i fasets leder. Degenerering av fasettfogarna kan leda till smärta, styvhet och till och med tryck på ryggmärgs nerver.
- Nacksmärta i nacken
- slipljud, eftersom benen skrapar mot varandra med nackeförflyttning
- smärta som känns centrerad i din rygg, men kan sträcka sig in i din skinkor och lår
- Slidgikt
- Eftersom mellanrummet mellan ryggkotorna krymper, kan ledarirritation och inflammation samt tryck på nerver öka. Detta krympande utrymme kan orsaka extra slitage på lederna och så småningom leda till eller förvärra befintlig fasettartrit.
- Diagnostiska injektioner
- Muskelavslappnande medel.
- Q:
Nacke och ryggsmärta kan vara irriterande. Det kan vara ett tecken på en enkel muskelspasma eller ligamentstammen, men ihållande nacke eller ryggsmärta kan också orsakas av ett allvarligare tillstånd, till exempel artrit i fasettfogarna.
Vad är fasetter? Facets
När du hör "leder" kanske du tänker på knä, armbåge, käke eller höft. Men din ryggrad innehåller också många leder. Ryggraden består av ben som kallas ryggkotor som skiljs åt av skivor. Varje ryggrad har två uppsättningar fasettfogar. Dessa är synoviala leder placerade på vardera sidan av bakre kroppen hos ryggkropparna.Dessa facettleder kopplar samman ryggkropparna, vilket ger stabilitet, stöd och rörlighet i ryggraden. Dessa leder gör att ryggraden kan framåtriktas flexion, förlängning och twisting motion. Som alla andra fogar har fasettfogarna brusk, som kan bli slitna och tunna, vilket förhindrar normal rörelse i ryggraden.
FasnedbrytningFacet-uppdelningBrusk kan bryta ner med skada eller ålder. Brosket i fasettfogarna slits bort med tiden, blir tunnare och mindre stödjande. Skivor kan glida eller bensporer kan växa eftersom benet försöker anpassa sig till mindre stöd från brosket. Inflammation kan uppstå som osteoartrit utvecklas i fasets leder. Degenerering av fasettfogarna kan leda till smärta, styvhet och till och med tryck på ryggmärgs nerver.
Det finns många namn för det här uppdelningsmönstret, inklusive:degenerativa fasettfogar
fasettsjukdom
- fasettsjukdom
- fasetthypertrofi
- facetsledds syndrom
- livmoderhalsproblem > Kotor är vanligtvis separerade i flera grupperingar. Cervical ryggkotor är nackvirvelarna. Torakiska ryggkotor utgör mitten av ryggen, och ryggraden ger ryggraden. Ansiktsfogarna i livmoderhalsen kan utveckla cervikal spondylos, vilket är artrit i nacklederna. Mer än 85 procent av personer över 60 år har en viss grad av detta tillstånd, enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger.
- En historia av nackskador ökar din risk för att utveckla livmoderhalscancer. På samma sätt kan ett jobb med repeterande nacke motion öka din risk. Genetik och rökning kan öka din risk också.Bensporer är ett vanligt kännetecken för detta tillstånd.
Nacksmärta i nacken
Artrit och degenerering av facettled leder till onormal rörelse i ryggkropparna och resulterar i utvecklingen av bensporer. Detta resulterar i en mängd problem som orsakar smärtsamma symptom. Om de cervicala fasettfogarna påverkas kan följande symtom uppstå:
Nacksmärta och stelhet, som ofta förvärras med aktivitet
slipljud, eftersom benen skrapar mot varandra med nackeförflyttning
huvudvärk > muskelspasmer i nacke och axlar
- smärta som är på sitt mest intensiva första på morgonen och då igen i slutet av dagen
- smärta som strålar från nacken till axlarna och mellan axelbladen < sveda smärta som rör sig ner i armarna
- Läs mer: Nacksmärta
- Ryggsmärta Lång ryggsmärta
- Ryggsmärta är ett mycket vanligt problem med många potentiella orsaker. Degenerering av fasettfogarna kan leda till en spiral av problem som orsakar allvarliga symtom som svaghet. När vi åldras och brusk mellan våra leder förlorar vatten och volym, läggs mer tryck på varje fasettfog. I ländryggen (nedre delen av ryggen) kan detta leda till artrit av ländryggets fasettfogar.
- För att kompensera för den förlorade bilen kakel, kan nytt ben börja växa. Detta orsakar bensporer som kan klämma ner nerverna. Lumbar fasettartrit kan leda till smärta och styvhet i ryggen. Om du har detta tillstånd kan du vara benägen att luta dig framåt ofta, eftersom det skapar mer utrymme mellan lederna och tar bort trycket på knäppta nerver.
- Andra symptom på ländrygsmetritrit är: smärta efter vila eller sömn
smärta efter att böja överkroppen bakåt eller till en sida
smärta som känns centrerad i din rygg, men kan sträcka sig in i din skinkor och lår
bensporer som orsakar stickningar och sticka i ryggen och benen.
Nerverna i nerverna eller nerverna kan bli klämda på grund av ledskador. Spinalkanalen kan också bli mindre, vilket ger mindre utrymme för nervsystemet att passera genom ryggraden. Nervtryck kan leda till mer djupgående symtom, inklusive:
domningar och svaghet i armar, händer och fingrar (cervicala ansiktsfogar)
- problemlösning, förlust av balans eller svaghet i händer eller ben (livmoderhalsen , bröstkorg eller ländryggen)
- Brännande smärta, stickningar eller domningar i skinkorna eller benen, även kallad ischias (lumbar fasett leder)
- Läs mer: 4 Villkor som kan orsaka ischias "
- OrsakerMöjliga orsaker < Vissa faktorer ökar risken för att utveckla fasartrit och de värk och smärtor som är förknippade med det. De innefattar:
Slidgikt
Att ha ett gemensamt problem i din hand eller fot betyder inte att du kommer att utveckla artrit i din ryggrad, men leder som inte är anpassade till inflammatorisk artrit, skada eller efterföljande artrit kan leda till större slitage eller skada på andra leder.Det är därför att ha artros någonstans i din kropp kan leda till artrit i lederna av din ryggrad.
- Synovialcyster
- Dessa vätskefyllda sacs utvecklas längs ryggraden. När ryggradens leder slits ner släpper de extra vätska ut. En säck kan utvecklas för att fånga denna vätska, och flera cyster kan utvecklas längs ryggraden. Cystor är sällan besvärliga tills de börjar trycka på nerver.
- Ryggradens synovialcyst: Symptom och behandling
Förändringar i skivhöjd
Eftersom mellanrummet mellan ryggkotorna krymper, kan ledarirritation och inflammation samt tryck på nerver öka. Detta krympande utrymme kan orsaka extra slitage på lederna och så småningom leda till eller förvärra befintlig fasettartrit.
Övervikt
Att vara överviktig eller hantera fetma ställer extra stress på dina leder. Detta extra tryck kan leda till skada och artrit. Ålder
Artrit av alla typer blir vanligare när du blir äldre.
Kön
Män är mer benägna att utveckla artros i ryggraden under 45 år. Över 45 år är kvinnor mer Det är troligt att det kommer att utvecklas.
DiagnosDiagnostiserande fasettritation
För att få diagnosen kan din läkare genomföra flera typer av tester, inklusive:
Komplett hälsohistoria
Innan ett enda blodprov eller avbildningstest beställs, din läkare kommer sannolikt vilja veta om dina symtom De vill också ha en fullständig hälsohistoria, inklusive information om problem eller tillstånd du upplever som inte kan relateras till ledsmärta. Var noga med att ge din läkare information om när smärtan är värst, vad som gör det bättre och hur länge du har upplevt det.
Fysisk tentamen
När en skriftlig tentamen är klar kan din läkare genomföra en fullständig fysisk tentamen. Det kan vara att kontrollera din kropp för tecken på skada eller sjukdom. De kan be dig att flytta flera lemmar för att undersöka ditt rörelseområde, muskelstyrka och reflexer.
Bildtestning
Din läkare kan begära röntgen, CT-skanning eller MR för att leta efter eventuella förklaringar för dina symtom. Dessa tester tillåter din läkare att se muskler och mjukvävnader runt ryggen med större detaljer.
Läs mer: Lumbar MR-scan
Diagnostiska injektioner
Att hitta den exakta källan till din smärta kan hjälpa din läkare att skilja mellan många möjliga orsaker. Att injicera en narkos i en viss ledd är en metod som de kan försöka. narkosen numbar leddet och din smärta går bort, din läkare vet att det är fasettgigt. Om smärtan förblir, fortsätter din läkare att fortsätta sin sökning. Detta förfarande är också känt som ett fasettblock.
BehandlingAnvändning av facetgikt
Läkare Det är ibland svårt att återhämta sig från de kirurgiska alternativen. Tala med din läkare för att förstå alla dina alternativ och väga för och nackdelar med var och en.
De vanligaste behandlingarna för fasettgigt kan ofta vara används tillsammans för maximal nytta.Dessa behandlingar inkluderar:
Vila.
Till viss del kan vila och reducera användningen av ryggraden hjälpa till att lindra symtomen.
Stöder i sängen.
Specialkuddar och hängslen kan göra sovningen bekvämare. Dessa enheter kan också minska smärtan du känner på morgonen.
Milda smärtstillande medel.
Smärtstillande medel som aspirin (Bayer) och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan lindra smärta och slappna av musklerna för att avsluta symtomen under korta perioder.
Muskelavslappnande medel.
Om smärtan är svår kan receptbelagd medicinering lugna musklerna och lindra smärta och täthet.
Fysioterapi.
- En fysioterapeut kan lära dig att sitta, sträcka och sova övningar som lindrar smärta och förhindrar ömma muskler och leder. Eftersom artriten förvärras kan en fysioterapeut också hjälpa dig att behålla styrka och uthållighet. Kirurgiska alternativ
- Om andra behandlingar inte lyckas kan kirurgi vara ett alternativ. Många av dessa förfaranden är inte mycket invasiva, så återhämtning ska vara mindre tidskrävande än för andra former av operation. Typer av operation för facet artrit innefattar: Radiofrekvensnervablation.
- Vid denna procedur används radiofrekvensvågor (koncentrerad värme) för att förstöra nerverna i fasettfogarna som sänder signaler av smärta till hjärnan. Se din läkareSe din läkare
- Nacke och ryggsmärta kan vara försvagande, men dessa villkor kan behandlas med mediciner, fysioterapi, steroidinjektioner och ibland kirurgi. Det är viktigt att se din läkare för att bestämma orsaken till ditt obehag. Tester kan vara nödvändiga för att säkerställa att andra allvarliga tillstånd inte orsakar din smärta. Följande tillstånd orsakar symtom som liknar fasettartrit och bör uteslutas: osteoporos
- utbrott eller bristande skivor oregelbundenheter i skelettet
tumörer
njurproblem
- Om din allmänläkare tror att du har fasettrit, kan de rekommendera att du ser en specialist. En reumatolog kommer att fokusera på sjukdomar och tillstånd som påverkar ben, muskler och leder. Om du behöver kirurgi eller mer invasiva behandlingstekniker, kan det också vara nödvändigt med ett möte med en ortopedist. ÖvningarExercises: Q & A
Q:
Vilka övningar kan jag göra hemma för att lindra smärta av fasettritad?
- A:
- Övningar för fasettgikt ska bestå av sträckning i alla riktningar (framåt, förlängning och rotation) och förstärkning. Några föreslagna övningar inkluderar:
- ryggradsspindelrotation, som här ses
- ländryggsflöde med knä till bröstet, enligt beskrivningen i den första övningen här
- överbrygga, enligt beskrivningen i den tredje övningen här
Healthline Medical TeamAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
Fixering övre rygg och nacke smärta
NOODP "name =" ROBOTS "class =" nästa huvud
Vanliga kalla symtom: nysning, feber, rygg och mer
Nack- och ryggskada: symtom och behandling
Trauma i nacken, ryggen och korsryggen kan leda till ryggmärgsskada och permanent funktionsnedsättning. Lär dig om omedelbar vård för en ryggskada och hur du behandlar en sådan skada.