Bekämpa mjäll: hur man behandlar, kontrollerar och förhindrar flingor

Små vita flingor

Som konsumenter har vi alla sett massor av att dramatisera det avvisande utseendet på dessa små vita flingor på mörkt hår, en mörk blus eller skjorta. Mjäll flingor representerar våg från hårbotten. Ordet mjäll härstammar troligtvis från kombinationen av huden, som hänvisar till hudvåg på djurpäls eller fågelfjädrar och ordet hurf, som härstammar från ett 500 år gammalt engelskt ord för skorpa . Några partiklar av mjäll går obemärkt. För mycket producerar ångest. Det har uppskattats att så mycket som 50% av befolkningen är oroliga av denna olägenhet.

Är din hårvård fel?

Vita fläckar kan uppstå från torkade hårmussar, sprayer eller näringsämnen som flingar av håret och sedan faller på axlarna. Vissa människor undviker schamponering regelbundet i tron ​​att tvätt leder till en torr hårbotten, att sådan tvätt skadar håret eller att tvätt förstör deras frisyr. Skala från en otvättad hårbotten kan ackumuleras och visas då som alltför mjäll. Hudbotten är full av folliklar med aktiva talgkörtlar som producerar stora mängder fett. Att ha en torr hårbotten är faktiskt mycket sällsynt.

Mjäll kan hittas i andra områden

Förmodligen den vanligaste orsaken till mjäll är dock en hudsjukdom som kallas seborrheisk dermatit. Detta tillstånd kan ge ett kliande, skalande rött utslag i hårbotten, i öronen, på de övre ögonlocken, ögonbrynen, pannan, i de veck som sträcker sig från näsan till munens hörn, och ibland på mitten av bröstet och mid-back.

Tvätta bort mjäll

Medicinska schampon tillgängliga utan recept kan effektivt kontrollera seborrheic dermatit hos många människor. Dessa anti-seborrhea schampon innehåller en mängd kemikalier som är fördelaktiga för att minska inflammation och skalning av seborrhea. De inkluderar ketokonazol (Nizoral), salicylsyra, selensulfid (Dandrex, Exsel, Selsun Blue), tjäraxtrakt (T / gel) och zinkpyrition (huvud och axlar, klar). Exakt hur de fungerar är spekulativt.

Naturliga botemedel mot mjäll

Övertygelsen om att det finns en överlägsenhet av botaniska organiska egenskaper över så kallade syntetiska substanser är en skapelse av populärkultur och Internet. Det finns minimala bevis för att stödja all effektivitet. Idén att en växt som nyligen skördats från en personlig trädgård kan bota en verklig sjukdom och är helt säker har en romantisk vädjan. Många växter innehåller farmakologiskt kraftiga kemikalier som när de renas och standardiseras blir FDA-godkända mediciner. Se upp för amatörapotek i trädgården.

Smartare schamponering

Att schamponera hårbotten är inte precis en teknisk procedur. Placera en blygsam mängd schampo i en handflata och kraftigt gnugga det i vått hår, massera noggrant hårbotten med fingertopparna. Schampot ska förbli i hårbotten i cirka fem minuter och sedan sköljas helt ut. Eftersom vissa av dessa schampon kan ha ett spår av smutsig lukt, skulle det vara en bra idé att applicera ens favoritbalsam efteråt. Tjärshampo kan färga grått eller blekt hår en brungul färg, som vissa kan finna oönskade.

Solsken och mjäll

Det finns väldigt lite bevis på att solljus påverkar mjäll på ett eller annat sätt. Om inte hårbotten mestadels är hårlös, är det osannolikt att något ultraviolett ljus kan nå huden. Det finns minst en rapport om bergsguider som har mer seborrheisk dermatit än väntat. Det antogs att det kan finnas ett orsakssamband mellan ultraviolett exponering och sjukdomen. Soleksponering bör därför inte rekommenderas för att kontrollera mjäll.

När du ska träffa din läkare

Hårbotten dermatit utan kontroll av receptbelagda schampon bör ses av en läkare. Eftersom seborrheic dermatit är den vanligaste orsaken till mjäll, kan det vara nödvändigt att komplettera schamponering med aktuella steroider lotions eller svampdödande medel. Båda verkar fungera bra för att kontrollera seborrheisk dermatit, men ändå är ett permanent botemedel mot detta tillstånd inte tillgängligt. Behandlingen fortsätter ofta på obestämd tid men med gradvis minskande frekvens.

Vad orsakar mjäll?

Orsaken (eller orsakerna) till seborrheic dermatitis förblir oklar. Malassezia- jästernas roll verkar viktig, men eftersom de är normala komponenter i hudens mikrobiom är sjukdomens mekanism otydlig.

Mjäll utlösare

Det kan finnas en säsongsmässig relation till svårighetsgraden av seborrheic dermatit. I en studie i Japan konstaterades att seborré var korrelerat med lägre luftfuktighet.

Förhållanden som leder till flagnande hårbotten

Seborrheisk dermatit kan förväxlas med kontaktdermatit, atopisk dermatit och psoriasis. För att differentiera dessa tillstånd måste patientens hela hud utvärderas och sällan behöver en bit hud fås kirurgiskt (hudbiopsi) och skickas in för en patologisk utvärdering. Seborrheisk dermatit verkar allvarligare hos de med betydande problem i centrala nervsystemet, inklusive demens, trauma och stroke. Immunsupprimerade patienter har ofta svår seborré.

Mjäll impostors

En kliande hårbotten kan bero på många skäl. Patienter med huvudlöss kliar. Visualisering av sexbensslusen eller dess äggfodral fäst vid en håraxel är tillräcklig för att bekräfta diagnosen. Kontaktdermatit orsakad av allergier mot hårfärgning, permanenta våglösningar eller schampokonserveringsmedel kan ibland orsaka förvirring med seborrheisk dermatit eftersom det ofta är förknippat med överdriven skalning i hårbotten. Sällan kan svampinfektioner orsaka en icke-inflammatorisk skalningsdermatit i hårbotten som oftast ses i den tredje världen som ser mycket lik seborrheisk dermatit. En mikroskopisk undersökning av skalan med användning av kaliumhydroxid visar svampen.

Babies and Cradle Cap

Seborrheisk dermatit hos spädbarn kallas vaggan. Det kan också påverka andra delar av kroppen, inklusive veck i blöjan. Den övergår nästan alltid spontant vid 6 månaders ålder. Behandling med milda schampon är vanligtvis tillräcklig. Topiska svampdödande medel och svaga lokala steroider som föreskrivs av en läkare kan sällan krävas för att behandla det.

Är mjäll skadligt?

Sammanfattningen är att mjäll kan vara ett tecken på hårbotteninflammation, oftast seborrheisk dermatit, som inte är smittsam, är lätt att behandla och obotligt.