Hur man använder en toppmätare

A toppflödesmätare är en enkel handhållen enhet som används för att mäta hur bra fungerar lungorna när du andas. Det hjälper till att spåra astma och hur bra behandlingar bygger upp lungstyrkan.

Astma patienter som regelbundet använder en toppflödesmätare kan skräddarsy sin medicin för att förhindra astmaattack eller förhindra symtom från förvärring.

Medan en toppflödesmätare är lämplig för alla åldrar, har enheter som är utformade för olika åldrar olika skalor. Vissa digitala modeller spårar automatiskt avläsningar, medan enklare, billiga modeller ger avläsningar som kan spelas in i en toppflödesdagbok.

För bästa möjliga mätning, se till att du använder din toppflödesmätare korrekt. Att gå igenom stegen med din läkare kan säkerställa noggrannhet för att få ut mesta möjliga av din mätare. Din läkare kommer också att berätta när du ska registrera din toppflödeshastighet, som normalt är på morgonen innan du tar din astmamedicin.

Peak Flow Meter | Steg-för-steg

• Anslut munstycket till toppflödesmätaren och flytta markören till botten av numrerad skala.
• När du står upp, ta ett djupt andetag tills dina lungor är fulla.
• Andas med dina läppar tätt runt munstycket på toppflödesmätaren, så snabbt och starkt som möjligt.
• Observera var markören stannar.
• Ge ytterligare två andetag i toppflödesmätaren och registrera högsta avläsningen. Det är din "toppflödeshastighet". ”

En toppflödesmätare används tillsammans med färgade "zoner" för att bestämma astmanivå. Grön betyder att ditt tillstånd är stabilt och du visar några astmasymptom. Gul, som är 50 till 80 av din personliga bästa toppflödeshastighet, innebär att du har några tecken på nöd såsom hosta eller väsande ömning. Den röda zonen är farlig och utgör en nödsituation där medicin behövs omedelbart.