Blandad inkontinens: vad är det och hur kan du behandla det?

Vad exakt är inkontinens? < Urininkontinens kan uppstå om du har problem med att kontrollera blåsan. Det kan hända att du läcker urin när du skrattar, hostar eller nysar. I mer allvarliga fall kan du känna den plötsliga trängseln att gå på toaletten men inte göra det Inandningen är ett symptom, inte en sjukdom. I många fall uppstår urininkontinens från att ha en överaktiv blåsan. Omkring 33 miljoner amerikaner hanterar en överaktiv blåsan.

Du är mer benägna att utveckla inkontinens när du ålder. Nästan hälften av amerikanerna 65 år rapporterar känslor av brådskande, urinläckage eller båda. De symptom du upplever beror på vilken typ av inkontinens du har har:

Stressinkontinens:

Du läcker urin när du gör något som sätter press på blåsan. Det inkluderar hosta, nysning, träning , eller skrattar.

Önskad inkontinens (överaktiv blåsan):

Blåsans muskler sammandrag och släpp urin innan du är redo. Du kommer att känna ett akut behov av att gå, följt av läckage.

• Inflödesinkontinens: Din blås kan inte tömma helt och blir för full, vilket gör att du läcker ut.
• Funktionell inkontinens: Du har ett fysiskt eller psykiskt tillstånd som hindrar dig från att känna den normala trängseln att gå, eller från att gå på toaletten innan det är för sent.
• Total inkontinens: Din blås kan inte lagra någonting så att du hela tiden skickar urin.
• Blandad inkontinens: Du upplever symptom på två eller flera typer av inkontinens, vanligtvis stress och uppmanar inkontinens.
• Inkontinens kan vara kronisk eller övergående. Kronisk inkontinens uppstår på lång sikt. Övergående inkontinens går bort efter att du behandlat orsaken.
• Blandad inkontinens Vad är blandad inkontinens? Blandad inkontinens är vanligtvis en kombination av trängsel och stressinkontinens. Kvinnor är mer benägna än män att ha inkontinens i allmänhet. Omkring 45 procent av kvinnorna rapporterar att de har inkontinens och cirka 14 procent har blandad inkontinens.

Symptom Vad är symtomen på blandad inkontinens?

Människor som har blandad inkontinens upplever vanligtvis symtomen på både stress och uppmanar inkontinens.

Till exempel kan du läcka under:

skrattar

hosta

nysning

träning

• Dessa symtom är vanligtvis en indikation på stressinkontinens.
• Du kan också känna en plötslig uppmaning att gå och läcka sedan. Detta är typiskt kännetecknande för trängselinkontinens.
• Ofta är en uppsättning symtom värre än den andra.
• Orsaker och riskfaktorer Vad orsakar blandad inkontinens och vem är i riskzonen?

Blandad inkontinens orsakas oftast av en kombination av samma faktorer som orsakar stress och uppmanar inkontinens.

Stressinkontinens orsakas av svaghet i bäckensgolvsmusklerna som stöder blåsan och svagheten i musklerna som styr urinfrisättning. Som ett resultat, din urinrör - röret urinen passerar genom ur urblåsan - kan inte stanna stängd.

Stressinkontinens kan hända på grund av:

graviditet

förlossning

kirurgi eller strålning i vagina (kvinnor), rektum eller prostata (män)

skador på bäckenet

• fetma < Brådskande inkontinens händer när musklerna i blåsans vägg kontragerar för mycket.
• Det kan orsakas av:
• ångest
• förstoppning
• urinvägsinfektion (UTI)

tillstånd som påverkar nervsystemet

Läs mer: Multipel skleros och inkontinens "

• Diagnos Hur är diagnosen blandad inkontinens?
• Din läkare börjar med att fråga om dina symtom:
• När känner du dig villig att gå?
• Hur ofta läcker du?

Vad brukar du göra när du läcker?

Att hålla en dagbok med dina badrumsvanor och läckage kan hjälpa dig att svara på din doktors frågor.

För att diagnostisera blandad inkontinens kan din läkare ge dig en eller flera av dessa test:

• Urinprov: Din läkare kommer att kolla för en UTI.
• Neurologisk undersökning: Det här låter din läkare upptäcka några nervproblem.
• Stresstest: Din läkare kommer att avgöra om du förlorar någon urin medan du hostar.

Återstående volym: Din läkare kommer att mäta hur mycket urin som finns kvar i din urinblåsa efter urinering.

Cystoskopi eller uretroskopi: Detta gör att din läkare kan titta inuti urinblåsan och urinröret för eventuella strukturproblem.

• Behandling Hur behandlas blandad inkontinens?
• Dessa behandlingar kan hjälpa till med symptomen på både stress och uppmaning till inkontinens:
• Övning och träning
• Klippmusklerövningar (Kegels):
• Du klämmer ner och slappnar av musklerna som du använder för att hålla ur och släppa urin . Med tiden kommer dessa muskler att stärka och hålla din urinrör stängd.

Blåsutbildning:

Du går till badrummet vid bestämda tidsperioder, som var 45: e minut. Gradvis ökar du tiden mellan badrumsbesök. Detta hjälper till att stärka dina muskler i urinblåsan.

Medicin

Din läkare kan ordinera något av följande för att lugna överaktiva blåsemuskler: oxybutynin (Ditropan)

tolterodin (Detrol) darifenacin (Enablex)

Injektioner av botulinumtoxin ( Botox) i blåsan kan också lugna överaktiva blåsemuskler.

Procedurer

• I mer allvarliga fall av inkontinens kan något av följande vara nödvändigt:
• Pessary: ​​
• Detta är

infört i vagina för att stödja vaginala väggar. Detta kan förhindra att blåsan kollapsar nedåt på slidan.

Uretrala insatser:

Dessa sätts in i urinröret för att förhindra läckage.

• Stimulationsstimulering: En elektrisk ström skickas till bäckensgolvsmusklerna som kan påverka tömningen av blåsan.Denna stimulering orsakar musklerna att komma i kontakt, vilket kan förbättra stängningen av urinröret.Injektioner:
• Ett bulkmaterial injiceras i området runt urinröret för att hålla det stängd och förhindra att urinen läcker ut. Kirurgi:
• I sällsynta fall kan ett slingförfarande vara nödvändigt. Din läkare kommer att skapa en hängmatta ur vävnad från din egen kropp eller konstgjorda material för att stödja urinröret och förhindra läckage. Läs mer: Kegel övningar "
• Övergående inkontinens Vad är övergående inkontinens? Övergående betyder tillfällig. Denna typ av inkontinens orsakas av ett medicinskt tillstånd. Det borde bli bättre när problemet har behandlats.
• Vad är symtomen? Om du har övergående inkontinens, hindrar ett underliggande medicinskt tillstånd dig från att komma på toaletten eller känner dig villig att gå. Därför läcker du urin.

Vad orsakar det och vem är risk?

Du kan vara i risk för övergående inkontinens om du upplever något av följande tillstånd:

UTI

Överdriven urinproduktion

delirium

förtunning och krympning av vävnaderna i vagina atrofi)

avföring

• Vissa läkemedel kan leda till inkontinens. Detta inkluderar några:
• blodtryckssänkande läkemedel
• smärtstillande medel
• antidepressiva medel
• Hur diagnostiseras och behandlas? Din läkare kommer först att fråga om dina symtom och granska eventuella mediciner som du kan b e tar.

Om du inte har ett underliggande medicinskt tillstånd, till exempel Parkinsons sjukdom, samlar din läkare ett urinprov för att testa ett UTI.

• Om inkontinens inte är en biverkning av något av dina läkemedel och du inte har ett UTI, kan din läkare testa för vissa underliggande medicinska tillstånd.
• När din läkare bestämmer orsaken till din inkontinens, kommer de att arbeta med dig för att utveckla en individualiserad behandlingsplan. Behandling av grundorsaken kan lindra dina symtom.
• Total inkontinens Vad är total inkontinens?

Total inkontinens kännetecknas av konstant urinläckage. Denna typ av inkontinens är sällsynt.

Vad är symtomen?

Vissa människor kommer läcka små mängder urin, och andra kommer läcka större mängder. I båda fallen kommer läckaget att vara konstant.

Vad orsakar det och vem är i riskzonen?

Total inkontinens kan vara orsakad av:

ett strukturellt problem med din urinblåsa

bäckkirurgi som skadar din urinblåsa

ryggmärgsskada eller sjukdomar som multipel skleros, vilket förhindrar nervsignaler från att passera mellan blåsan och hjärna

en fistel eller ett hål mellan blåsan och vagina (hos kvinnor)

Hur diagnostiseras och behandlas det?

Din läkare kommer först att bedöma dina symtom och bestämma om läckaget är konstant. Om det du upplever är total inkontinens, kan din läkare rekommendera kirurgi för att fixa en fistel eller skada på din blåsan.

• I vissa fall kan din läkare rekommendera att du använder en kateter. Detta är ett tunt rör som placeras i urinröret för att tömma urblåsan.
• Användning av hygienkuddar eller andra absorberande produkter kan hjälpa till att dra in våthet och dölja lukt.
• OutlookWhat händer nästa
• Din utsikter beror på vad som orsakar din inkontinens. Blandad inkontinens kan behandlas med livsstilsförändringar, medicin och kirurgi. Övergående inkontinens går vanligtvis bort när du behandlar problemet med det underliggande tillståndet. Vissa orsaker till total inkontinens, såsom en fistel, kan behandlas.

Om dina symtom förvärras eller kvarstår, kontakta din läkare. De kan bedöma din behandlingsplan och, om det behövs, göra nya rekommendationer.

Fortsätt läsa: 6 tips för att få blåsan under kontroll "

FörebyggandeSå förhindra inkontinens

Inkontinens är inte alltid förebyggbar, men vissa förändringar i livsstilen kan hjälpa till att lindra urinhålan och läckage.

Tips och tricks

Gränsvätskor.

Drick endast små mängder vätska åt gången. Sluta dricka två timmar före sänggåendet. Undvik koffeinfri soda, alkohol och kaffe, vilket gör att du går oftare.

Ät mer fiber < Ät mer färsk frukt, grönsaker och fullkorn för att förhindra förstoppning, vilket kan orsaka urininkontinens.

Undvik mat som irriterar din blåsan.

Håll dig borta från citrusfrukter och andra sura livsmedel samt från kryddig mat och konstgjorda sötningsmedel.

Håll en hälsosam vikt.

• Att vara överviktig ger extra tryck på blåsan.