NFE 2017 - Body Fitness - overall
Innehållsförteckning:
Vi fortsätter att presentera de 10 utmärkta Diabetes-medlemmarna som valts som vinnare av vår 20
Idag är vi stolta över att dela historien om en långtidstyp 1 i Utah som heter Amy Green. Hon är en tidigare professionell dansare och utövare med en seriös poetisk klåda - som nu är en hemma mamma med tre barn. Ur det unika perspektivet har hon några intressanta tankar att dela om att förbättra diabetesteknik och vård.
DM) Amy, berätta först om ditt förhållande till diabetes …
AG) Jag har haft typ 1-diabetes i 26 år. Jag lever också med en misshandel av andra autoimmuna sjukdomar spinoffs. Några av dem är vaga fortfarande. Överväldigande! Men lägg mig i ett rum fullt av diabetiker, och jag kan säkert hämta ögonblicket - prata, skratta och förvirrande om oss själva i timmar.
Vad är ditt dagjobb för tillfället?
Jag bor för närvarande i Utah och arbetar som hemma mamma till 3 ruttna barn som jag älskar väldigt mycket. Jag arbetade som professionell dansare och performer innan jag gick i pension för att höja mina barn. Jag lägger mig fortfarande i konsten, volontäriserar i offentliga grundskolor som en specialpedagogisk konsthistoria och ger lärdomar om teckning, målning och kompositionsteknik. Jag älskar att skriva poesi och göra akvareller som står vid mina easel (med en söt stygg småbarn som kliver på mina ömma diabetiska fötter).
Du var en professionell dansare? Hur coolt!
Min danskarriär var ett drömjobb! Det tog mig till många intressanta konstplatser och teatrar i Arizona, där jag bodde vid tiden. Jag arbetade med uber-begåvade människor från hela världen - även två andra diabetiska pumpare! ! Det var förvånande för mig, att jag inte kände till några andra T1D som barn, för att sluta arbeta med andra idrottare som är!
Jag är pensionär nu och vidare för att höja små barn, jag är medveten om hur vår ungdom behöver fler möjligheter att utforska kreativitetens omfattning i skolan. Jag trivs som en konstlärare för att hjälpa utbildare och för att hjälpa ungarna att uppleva hur läsning, skrivning och matematik de lär sig hela dagen sträcker sig i sina fantasifulla tankar och uppfinningar. Det är definitivt svårt att välja och följa en karriär inom konsten.
Som dansare gjorde jag ofta bara tillräckligt med pengar för att täcka bränsle för att pendla runt staden. Men jag hoppas att hjälpa unga jag lär mig att aldrig vara rädd - att åtminstone utforska, utveckla och försöka. Konst är egentligen bara tekniker blandade med chansförsök.Det är en rolig distraktion från diabetes! Jag är glad att ha ett liv som har fördjupats i konsten, fortsätter på olika sätt. Det igniterar en passion i mig för att försöka nya och svåra saker.
Professionell dans är ett så fysiskt krävande jobb, med långa eller oförutsägbara timmar. Hur hanterade du din glukoskontroll under den tiden?
Det är ett vanligt antagande att diabetiker som är involverade i fitness troligtvis har bättre blodsockerkontroll. Det var inte mitt fall. Jag har alltid haft extrema svårigheter med insulinresistens och stressen i ansträngande träning som orsakar högt blodsocker. Jag var tvungen att vara väldigt vaksam med fingerpricks genom repetitioner. Jag var tvungen att äta mycket proteiner och fetter för att bekämpa diabetisk trötthet så att min kropp skulle kunna utstå.
Långa timmar av sådan ansträngande rörelse var knepigt. Jag var tvungen att ta hand om mina fötter, blötlägga dem ofta och dosera ofta högre genom min pump på showdagar när prestationsangst var hög! Jag provade inte en CGM tills jag gick i pension för att bära barn och behålla ett ännu lägre mål A1C. Det extra övervakningssystemet kunde ha varit fördelaktigt om det hade varit tillgängligt då.
Har du några speciella knep för att hålla glukos till hands eller andra "hack" för att hålla dig säker medan du dansar?
Jag höll en hel del saftpaket bakåt och i dansarens omklädningsrum. Jag hade många snabba kostymbyten, när tiden för testning inte var ett alternativ innan jag återvände in i gardinerna. Jag var alltid orolig för "botten ut" så jag stod ofta mitt blodsocker vid något högre antal så att det inte skulle gå ut. Men det var en utmaning, eftersom högre blodsocker stör jämvikt och balans. Jag var tvungen att lära mig att fokusera mitt sinne och vara stadigt på mina tår så exakt, även när jag kände mig illamående med mitt huvud spinning och de typiska DKA-symptomen dåliga känslor. Jag är ganska säker på att jag krävde mer mental och känslomässig styrka än muskler. Detta upprepade uthållighetstest var något som jag ser tillbaka på nu och undrar hur jag uppnådde. Kanske bara för att jag blir äldre nu, mer trött och sliten från T1D-agghhh!
Och vi förstår att du är en poet också?
Ja, jag älskar att skriva poesi. Mestadels dumt, humoristiskt eller satiriskt. Inte alltid diabetisk tema, men jag är ofta inspirerad av T1D-livsstilen, och jag skriver mycket om vårt känsliga perspektiv, men missförstådda beteenden. Här är en för att jiggle din fnissla:
Bara ät inte
Före måltidskontroll - beräkna sedan.
Pumpnummer då - re-iterate.
'Bolus Wizard'! gör din magi
Lägg till det här - en vana. Logik.
Varför då? Aftons konsekvent dator?
Äta smart. MED INGEN EXCUSING!
Jag tror inte på det falska förslaget -
"fraktioner, förhållanden - gör perfektion."
Matematik … Jag har behärskat.
Men BG-kontrollen?
480 (suck),
Vad heck? ! !
Fun! Så vad har varit den mest uppmuntrande sak du har sett förändring i diabetesvärlden sedan din diagnos?
Med en insulinpump har jag fått fler friheter, som magiska dietbehörigheter (säg kanske en impulsiv munk i mataffären?) Jag har måltider flexibilitet, och mer bestämd doskontroll. För min specifika livsstil har en konstant insulininfusion gjort varje dag och natt mer hanterbar, förutom de slumpmässiga dagarna när jag skriker och krossar mitt malabsorberande infusionsställ - varje "pumpar" vet vad jag menar:).
Vad skulle du säga saknas vad gäller diabetestekniska verktyg?
Jag rysar inte mycket ofta … men jag är en pouty-lip Sad Panda över den kontinuerliga glukosmonitorn jag har. Jag var inte beredd att ha sådan svårighet med sensorkalibrering och konstanta datafel. Det har inte varit succeshistorien jag var så jazzad över. Och om de skulle hålla längre än smaken i Juicy Fruit gummi, skulle det vara fantastiskt. Sensorns larm är inte heller tillräckligt hög för att varna mig, med lite hörselnedsättning. Jag har fler volymalternativ på min $ 200 mobiltelefon än vad jag har på min $ 2 000 CGM - lol! Jag är ledsen över det är otillförlitlighet - särskilt eftersom jag var tvungen att sälja min första bukspottkörteln för att få en.
Vad skulle du vilja beteckna som de viktigaste nästa stegen i diabetesinnovation?
Hög prioritet på pålitlig teknik, liksom vårt behov av mer proaktiva och passionerade läkare som vill dyka djupare för att lösa patientens mysterier. Vad är denna stora dominoeffekt av diabetes och uppkomsten av efterföljande autoimmuna katastrofer när vi åldras? Jag tillbringade ett decennium som lider av odiagnostiserad hypothyroidism - en trött, överdriven zombie som går från hälsoklinik till klinik, tror nästan att jag kanske var hypokondriär? Jag fick ständigt veta att bara ta hand om mina "sockerarter" och motion.
Slutligen trodde en stor betalande läkare att kontrollera mina sköldkörtelnivåer. Jag förespråkar för mer noggrann patienttestning och analytisk patient-doktorslagtänkande. Spårning av hormonnivåer och kontroll av patientens hälsa etc. är lika viktigt som A1C-poäng, i den totala hälsobilden. Diabetes är hänsynslös och oförlåtlig. Mer självhäftande omsorg och uppmärksamhet, beströdd med REAL LISTENING … är BÄSTA, den bästa innovationen!
Varför bestämde du dig för att gå in i Patient Voices Contest?
Jag känner att jag är en självsäker röst som kan tala om att relatera, samarbeta, sprida bekymmer, dela optimism och vara öppen att höra och testa nya insikter.
Berätta lite mer om den livshack (eller hacken) du skickade in som en del av din
Med många glukometrar för snabb och enkel åtkomst runt huset / arbetsplatsen. Mätare som fylls på de ställen du oftast tätheter är nyckeln till att hålla uppmuntrade att testa ofta och i tid. Mina glukometrar är som Kardashiansna av diabetiska maskiner - i extravagans, överskott och irriterande överallt. Om bara fallen kom i cheetah-utskrift …
Jag har också lagt fram en idé som hjälper till att uppnå en säker band-down för din CGM-sensor, eftersom alla klagar över att de kommer att komma undan. Jag applicerar bara en andning höger remsa, och sedan en favoritbandsprodukt överst. Detta ger den nödvändiga spänningen i spetsen för att hålla min CGM-sensor bekvämt på plats.
Vad ser du fram emot på Innovation Summit?
Möte med förbättringsdrivna personer som utvecklar diabetesteknik och moderna terapier. Dela med dem några av utmaningarna med att leva diabetiker på lång sikt. "Chewing the fat" över hur diabetes påverkar val i hälso-och sjukvårdsföreningen. Och roligaste av alla, räkna ut … vad kan jag göra för att hjälpa?
Tack för att du delar din berättelse, Amy! Upphetsad att träffa dig i november och se vad du kan göra på detta "diabetesförbuds dance floor" av vårt …:)
Ansvarsfraskrivelse : Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.Ansvarsbegränsning
Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.
