Hypertyreoidism och diabetes: hanterar båda tillstånden

Med januari som Thyroid Awareness Month trodde jag att det här skulle vara en perfekt tid att dela lite prickar på hur det här har varit en stor fråga för mig personligen.

Jag har berört mina kampar innan jag levde med långvarig hypotyreoidism, vilket i grunden betyder att min sköldkörteln inte producerar tillräckligt med det hormon som krävs för att ordentligt kontrollera min ämnesomsättning. Jag är inte ensam på den här fronten, som experter rapporterar att ungefär 59 miljoner amerikaner har ett sköldkörtelproblem och en majoritet vet inte ens det (typ av det hela hela före diabetesproblemet). De av oss i Diabetesgemenskapen är mer benägna att sköldkörtelproblem (de med autoimmunitetsproblem och övergripande metaboliska problem). Kvinnor är mer benägna än män, men det utesluter inte killar som jag.

Faktum är att jag tillbringade det mesta av 2014 för att förbättra min totala hälsa, och att ta bättre hand om min sköldkörtel var en stor del av den ansträngningen.

I början av förra året kände jag mig inte bra och frisk; Det var inte en specifik sak, men en hel del problem som sträckte sig från blodsockersvängningar, trötthet och dåliga sömnplaner, ätande och träningsvanor, och hur mycket positivt mot negativ energi som virvlade runt i min värld.

Börja se en ny endo var det första draget, en gentleman som jag refererar till som "Dr. Healthy Bug "för anonymitet här. Under ett intro möte för honom att utvärdera alla mina hälsoparametrar började vi sammanfatta en fullständig bild av var jag stod och vad som behövdes. Det var en intressant process för eliminering, så att en efter en, varje enskild hälsoproblem jag har att göra med var inte specifikt skyldig för min totala känslan av smulhet.

För att vara helt ärlig: min sköldkörtel har varit ett problem för mig att gå tillbaka till mina tonår, så i ungefär 20 år nu. Och jag vet att när det är slut kan det få en person att känna sig vriden, trött hela tiden, mindre fokuserad och blodsocker kan vara snedvridna (för att inte tala om att andra endokrina funktioner inte är 100%). Jag ska erkänna att jag inte hade tagit mina sköldkörtelmedlemmar regelbundet i flera månader, och vi hade inte ens ett giltigt labtest som skulle användas som utgångspunkt. Jag är inte säker på varför det här är, men efter 30 + år av typ 1-diabetes kommer utbrändhet i alla möjliga former - inte minst som ibland blir lat om att göra några ansträngningar för min hälsa utöver de väsentliga 24/7-uppgifterna av testa glukos och dosera insulin.

Något att säga, Dr. Bug beställde ett test av min sköldkörteln nivå strax efter intrångsutnämningen. Men det skulle ta ytterligare åtta veckor med regelbunden medicinsk användning i min kropp innan du visar några förändringar.Ugh, mycket arbete att göra, och jag måste vara tålamod.

Den goda nyheten är att det gav mig sparken i byxorna som jag behövde för att få min dagliga sköldkörtelpille rutin att bli en prioritet igen. Jag tar en generisk version av Synthroid, som i stort sett betraktas som förstahandsförsvarsbehandling. Så småningom visade vi ut att jag behövde lite högre dos och så i mitten av året gjorde vi justeringen och jag såg sakerna att börja balansera - det var i kombination med att vara mer uppmärksam på vad jag åt, där mina glukosnivåer stod, och försöker få på ett mer normalt sömnschema. Det är allt väldigt grundläggande "få din handling tillsammans med din diabeteshälsa" typ av saker - men pojke, behövde jag lite stöd för att komma tillbaka på rätt spår.

Årets andra hälft var bättre, med det att jag hade en bättre välbefinnande och att Dr Bug och jag nu hade en övergripande bild av vad som hänt med mig. Vi har justerat karbinförhållande, korrigering och basalhastighetsinställningar på min pump och i allmänhet finjusterande saker ända sedan.

Nu, ett helår senare, känner jag mig mycket mer vilad och balanserad och jag är säker på att min hantering av sköldkörtelnivåer är en stor del av det!

Början av ett nytt år är alltid en tid för uppfriskande resolutioner och att vår hälsa går tillbaka i ordning, och jag är glad att faktiskt vara (för en gång) skörda fördelarna med förra årets upplösning! Balanserad sköldkörtel = en lyckligare och friskare mig.

Vad sägs om dig - har du haft framgångar med att hantera sköldkörtelproblem när det gäller din diabetes? Vad har du upplevt?

Några anmärkningar om sköldkörteln, FYI

Vad gör det igen?

"Sköldkörteln är en liten fjärilformad körtel som lever i mitten av nacken, och det är en del av

kroppens endokrina system, där diabetes också bor. Detta system styr din kropps metabolism. En av sköldkörtelns primära ansvar är att hantera din ämnesomsättning genom att producera två sköldkörtelhormoner: T3 och T4. En överaktiv sköldkörtel kan orsaka viktminskning, ett snabbt hjärtslag och andra tecken på att din kropp är "på språng" lite för mycket. Det motsatta, en underaktiv sköldkörtel, lämnar människor som känner sig svaga och orsakar viktökning och långsam hjärtslag. I grunden minskar din kropps normala jämvikt. "

För mer information om sköldkörteln, behandlingar och diabetes, se vår" 411 Info om Diabetes + Sköldkörtelsjukdom. "

Tidigare i veckan tillkännagav den amerikanska föreningen av kliniska endokrinologer (AACE) kickoffen av en ny årslång kampanj med en lämpligt namngiven plats, sköldkörtelmedvetenhet. Det erbjuder läromedel på olika sköldkörteln, instruktioner om hur man kontrollerar nackkörteln, medicineringsinformation, en 60-sekunders PSA-video, 10 frågor att fråga om sköldkörtelhälsa och information om deras samma / samma / samma initiativ, som betonar värdet av tar dina sköldkörtelmediciner samtidigt samtidigt varje dag. Jag hittade detta praktiskt, med tanke på min nyfunna insats för att ta med mina medar ordentligt och konsekvent.

Denna AACE-kampanj bygger antagligen på de medvetenhetsinsatser som de lanserade för några år sedan och förklarade sedan blå paisley som officiell medvetenhetstema färg / mönster för sköldkörteln.Ingen skojar … de hade höga förväntningar på att återskapa den rosa band effekten. Men det gick inte klart, eftersom paisleybandet nu inte finns på den nya medvetenhetsplatsen eller på den amerikanska Thyooid Association-webbplatsen eller någon annan som vi kunde hitta (?)

Det verkar också den 15: e International Thyroid Congress (värd av American Thyroid Association) äger rum den 18-23 mars 2015 på Walt Disney World Resort i Orlando, FL. Bara om någon av er hade ett professionellt intresse för detta ämne (eller kärlek till Mickey Mouse). Se www. sköldkörtel. org.

Ansvarsfriskrivning : Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.

Ansvarsbegränsning

Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.