Diabetesrådgivning - vad det känns som att ha lågt blodsocker - fråga D'Mine

Glad lördag! Välkommen till Ask D'Mine , vår veckovisa rådgivningskolumn värd veteran typ 1, diabetesförfattare och samhällsutbildare Wil Dubois. Den här veckan erbjuder Wil några tankar om vad som verkar som out-of-body-ögonblick som vi upplever ibland när hyposerna uppstår.

Har du någonsin hänt? Läs vidare för att ta reda på vad "hippocampus" kan ha att göra med det …

{ Har du egna frågor? Maila oss på AskDMine @ diabetesmine. com }

Ben, typ 1 från Arkansas, skriver: T1D i 18 år nu och dina artiklar är fantastiska. Lyckligtvis har jag varit ganska bra och har inte haft för många problem, men … Under de senaste åren har jag haft vanföreställningar när mitt blodsocker blir lågt på natten. Jag vaknar och tror att jag är miljarder ljusår från var jag bor, vilket är skrämmande. Jag vet min adress, namn, barns namn, fru namn, hur mycket jag älskar dem (vilket gör det ännu värre), SSN, blodtyp, 1 + 1 = 2, etc. etc. Men jag är < övertygad

under dessa fantasiförklaringar att inget jag upplever är verkligt, och jag är avsedd att straffas om jag inte kommer tillbaka till det jag är miljarder ljusår borta från ASAP. Att komma tillbaka är omöjligt. Men jag ska försöka någonting. För några veckor sedan vaknade jag i detta tillstånd och sprang omkring en mil naken medan hon druckade honung. Det är roligt, menar jag om jag hade druckit alkohol eller något. Men det här är det verkliga livet. Dessa vanföreställningar skrämmer mig som ingenting jag någonsin har upplevt.

Jag har gjort vad jag kan för att förhindra dem och göra någonting dumt. Jag fick en CGM. Jag gav bort mina vapen. Så fort jag känner igen vad som händer säger jag att min fru låser mig ur huset. Men jag är en stor pojke och min logiska sida har nästan ingen kontroll över min kropp under dessa tider. Jag har läst hippocampus kan påverkas av lågt blodsocker, men det verkar extremt. Mina dokument är bra, och jag älskar dem, men de vet inte och tycker att det bara är ett lågt blodsocker. Har du någonsin hört talas om att människor upplever raster från verkligheten så extrema som vad jag är? Och om så har du några råd?

Wil @ Ask D'Mine svarar:

Tack för dina vänliga ord om mina artiklar och tack för att du är en läsare! Och bra för dig för att vara proaktiv om detta, aktivera dig själv med en CGM, och avväpna dig själv med avseende på skjutvapen. Jag kan se varför du har din fru låst dig

ut av huset, men jag undrar om du kanske är säkrare låst i . Fortfarande tror jag att det är klart att vi kan lita på din icke-hypoglykemiska bedömning om kampplaner.

När det gäller vad jag har hört om beteendet när sockret är lågt, lita på mig när jag säger att hur vi D-folk reagerar på lågt blodsocker är lika varierat som min fru spirande sko samling. Och du har rätt att folk-medicinsk och annars-som inte har haft lågt blodsocker, har inget perspektiv på vad det är att

plötsligt

inte vara dig själv eller inte helt kunna kontrollera dina handlingar. Men jag tror att vi kan ge varje vuxen (och de flesta tonåringar) på planeten en aning om vad vi har att göra med genom att dra en parallell mellan effekten av lågt blodsocker i hjärnan och effekten av alkohol i hjärnan. Tänk på hur alkohol påverkar olika människor på olika sätt. Min redaktör på den första dagstidningen jag arbetade för var en liten, tyst, mjukt talad, mildmodig man. När han var nykter. När han var full så var han den största björn som jag någonsin har känt. Han var otäck, skarp-tongued, krigskamp och ibland våldsam. Kort sagt var han en medelmåttig berusad.

Åh ja, sprit kan göra den blygna djärva och djärva gråten. Det kan göra väggflödet till en tramp, varför vi män är ivriga att köpa dig damer drycker. Det gör vissa människor (med mig själv) mer kreativa, medan det gör andra helt värdelösa - från en produktiv framtid. Kort sagt, alkohol kan förändra vår medvetenhetstillstånd.

Det gör det kemiskt, genom att ändra normala nivåer av neurotransmittorer i våra hjärnor. På samma sätt, även om verkningsmekanismen är ganska komplicerad, kan hypoglykemi utlösa ett brett spektrum av beteendeskift hos personer som har diabetes. Vissa människor blir dumma. Vissa blir paranoida. Vissa blir djupt våldsamma.

Andra tror uppenbarligen att de är miljarder ljusår från hemmet.

Fortfarande andra har ingen förändring av beteendet alls, men jag tror att det här beror på en mycket viktig skillnad mellan en alkoholfylld hjärna och en hypoglykemi-befuddad hjärna: Hastighet. Det förändrade medvetandetillståndet från sprit är långsamt att utvecklas och länge att vara kvar. Lågt blodsocker å andra sidan träffar snabbt, och i de flesta människor inte länge. Jag gissar att de flesta av oss skulle ha några ganska bisarra tankar och beteenden om våra låga varade längre eftersom en hypo utlöser en hjärnbredd serie av misslyckanden med vissa delar av hjärnan över funktionen och andra som fungerar.

Denna glukos-utlösande schizofreni av hjärnaktivitet kan förklara varför du vet ditt personnummer, men också "vet" för att du är en rymdsalien. Naturligtvis, med ett öppet sinne, bör vi överväga möjligheten att kanske du verkligen är ett rymd utomlands, men är bara medveten om det när ditt socker är lågt.

Men för att undvika det samtalet för idag vill jag påpeka att den hippocampus du nämnde är en av de delar av hjärnan som visat sig ha nedsatt aktivitet under hypoglykemi. Så som du frågade, behöver vi prata om hippocampus. Faktum är att vi korrekt sagt bör säga hippocampi, eftersom människor har två, en på varje sida av hjärnan.Hippocampi är havsformade hjärndelar som ligger mer eller mindre i den nedre midjen och deras roll i hjärnfunktionen är inte 100% förstådd. De bästa gissningarna hos människor som spenderar sin vaknatid tänker på hjärnan (och gör både mänsklig och djurforskning på den) är att hippocampi spelar en roll vid både kort och långvarig minnesbehandling.

Hippocampi kan skadas av människor vid kirurgi, hypoxi (brist på syre) och encefalit (hjärnsvullnad), vilka alla visar sig leda till anterogradamnesi - oförmåga att bilda och behålla nya minnen medan gamla minnen förblir intakta .

Och du trodde att diabetes suger.

Hej, hur är det med alternativa medvetenhetsmedlemsstater? Vilken roll spelar hippocampan i det? Nåväl, det blir lite mer till fringy vetenskap, men om du läser tillräckligt om förändrade stater kommer H-ordet så småningom att komma upp. Men jag är inte säker på att det verkligen är viktigt, av två skäl.

För det första är hippocampan bara en liten del av hjärnan. Alla hjärnans många delar och hemisfärer är bristfälliga när hjärnsockret är lågt. Och för det andra (och ännu viktigare), om ditt förändrade medvetenhetsläge skapas av ett förändrat par hippocampi eller en helt felbränd hjärna, är det inte relevant, för du kan inte heller ändra.

Så vad kan du göra?

Ja, realistiskt, allt du kan göra är att förhindra de förstklassiga hyposerna i första hand. Jag märkte att du sa att dessa händelser tenderar att hända på natten. Det är fallet, om du inte har en än, tror jag att du ska arma dig med en insulinpump utöver CGM. Detta gör att du kan ställa in leverans av basalt insulin på ljussidan över natten, och kör ditt blodsocker bara ett hår som en säkerhetsmarginal mot nattliga nedgångar (något omöjligt att göra med ett traditionellt basalt insulin).

Du kan också ställa in ett högre låglarmgräns på din CGM på natten för att ge dig mer tid att fånga en låg innan den träffar. Och få flytande glukos och håll dig redo att gå på sängen, så att du inte behöver springa runt som en druckig man letar efter honung. Pyjamas kan vara i ordning också.

Jag skulle också äta Atkins till middag om jag var du. Du vill ha en lågt kol, hög fetthalt och ingen nattdrink för att minska risken för låga över natten. De flesta låga, åtminstone de onda fastarna, är förknippade med måltid eller korrigering med bolus insulindoser, så du vill göra allt du behöver för att undvika mycket insulin efter solnedgången. Jag tror att det kommer att hålla dig hemma med din familj här. Men självklart kommer folkens miljarder ljusår borta säkert att sakna dig. Det här är inte en medicinsk rådgivningskolumn. Vi är PWDs fritt och öppet delar upp visdom av våra samlade erfarenheter - vårt är-där-gjort-den kunskapen från grävningarna. Men vi är inte MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i päronträd. Bottom line: vi är bara en liten del av din totala recept. Du behöver fortfarande professionell rådgivning, behandling och vård av en licensierad sjukvårdspersonal.

Ansvarsfraskrivelse

: Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.

Ansvarsbegränsning

Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.