Diabetes på arbetsplatsen: Ska jag meddela min arbetsgivare?

Har du någonsin undrat om du borde berätta för personer på din arbetsplats om din diabetes? Speciellt när det gäller lågt blodsocker och vad kan hända om du inte kan behandla en låg själv? Tja, det är det problem vi hanterar idag i vår veckovisa råds kolumn

, Ask D'Mine!

Som vanligt har veteran typ 1, diabetesförfattare och lärare Wil Dubois några tips.

{ Har du egna frågor? Maila oss på AskDMine @ diabetesmine. com }

Hannah, typ 1 från New York, skriver: Jag är 29 och diagnostiserades med typ 1 vid 12 års ålder. Min äldre bror var också en typ 1 och dog av en hypo när han var 16, strax efter att jag hade diagnostiserats. Lyckligtvis har jag inte hypo-medvetenhet som han gjorde, men som en ung vuxen själv har jag varit lite slarvig om att bära ett glukagon kit (jag har inte haft en sedan min färskman år på universitetet). Mina symtom för hypofyser tycks ändå ändras, och jag vet att det är rätt att få ett kit och träna mina rumskamrater för att använda den. Jag debatterar med mig själv om att få en till kontoret och träna ett par av mina medarbetare för att testa mitt socker och använda satsen. En del av mig känner att det här är obehagligt och onödigt, och den andra delen känner mig skyldig till min mamma, som redan förlorat ett barn för att skriva 1, för att åtminstone spela det säkert. Är jag konstig för att ens tänka på det? Hur handlar det i allmänhet med D på jobbet?

Wil @ Ask D'Mine svarar: Hannah, om du gick på fallskärm, skulle du acceptera reservdynan? Eller skulle du säga, "Nej tack. Huvudrännan fungerar nästan alltid."

Skulle du boka en kryssning på ett "osynligt" fartyg som inte hade livbåtar? En Artic kryssning?

Hantera en grop viper utan att någon anti-venom är praktisk?

Diabetes är en farlig verksamhet. Så farligt som fallskärmning över isbergsinfekterade vatten med en ficka full av gropar och ingen livbåt. OK … Den metaforen kom verkligen inte ihop lika bra som jag hade hoppats, men jag antar att jag gjorde min mening. Självklart behövde du egentligen inte mig att lära dig det; Tyvärr har din bror redan läst dig den lektionen.

Stå när jag tänder ett blått ljus för honom …

OK, jag är tillbaka, och jag har några ganska starka känslor om glukagon. Oavsett hur intensiv dina symtom på lågt blodsocker normalt kan vara, kan de förändras över tiden, och inga två hypos skapas lika. Och självklart, även när vi vet att vi är låga, är det ibland svårare än vid andra tillfällen att vända om det. Glukagon är vår läkemedelsbrist-i-fall-nödsituation, och ingen av oss är nödsäkra.glukagon kan ganska bokstavligen vara skillnaden mellan liv och död.

Jag är glad att du planerar att få dina rumskamrat ombord. Och jag skulle satsa på att de kommer att bli ännu lättare att veta hur man kan hjälpa dig än du kommer att få dem att veta. Vad jag menar med det är att det inte finns något värre i världen än att vara maktlös. Dina rumskamrater, på en viss nivå, vet redan att du är en potentiell tickande tids bomb. Nu om något "dåligt" inträffar kan de vidta direkta åtgärder för att hjälpa till att rädda ditt liv, snarare än att bara ringa 911 och be för dig medan de väntar på ambulansen.

Alla i mitt hus vet hur man använder kitsna. Jo mer korrekt, alla

människor som bor under mitt tak vet hur man använder dem. Träning katten fungerade inte så bra. Hypo hundar vi har, glukagon katter kommer att ta lite arbete. Dagen efter att min son Rio blev 5, satt jag och hade en konversation med honom om glukagon. "Nu när du är en man …" Och jag tränade honom hur man använder den. När kitsna löper ut använder vi dem för att köra övningsövningar. Han dör för att använda en på mig. FYI, jag pratade lite om hur och varför de jobbar här och här, så idag kan vi fokusera på hur du kan-ochlista-andra-folk-att-hjälpa-du problem.

När det gäller dina tjänstemän kanske jag inte har det mest objektiva perspektivet i världen, som alla på mitt kontorsjobb vet att jag har diabetes, vi har en Gazillion-BGL-mätare, dussintals glukagon-kit och De allra flesta av mina medarbetare vet hur man använder dem. Självklart kör jag diabetesutbildnings- och behandlingsprogrammet för en FQHC-klinik - inte exakt den "typiska" kontorsmiljön.

Hur hanterar icke-kliniska personer sin diabetes på jobbet? Det är lika variabelt som influensavirus. Vissa PWD döljer sin diabetes. Vissa är svaga nycklar om det. Vissa är öppna om det. Några flaunt det. Läsare, jag uppmanar dig att chime i dag via kommentarer om hur du hanterar din D på jobbet.

Nu vet jag inte vilken typ av arbete du gör, Hannah eller vad din kontorspolitik är, men jag tror att

någon måste vara "i vet". Det kan vara en nära medarbetare; eller kanske en pålitlig medarbetare som du inte ens gillar. Det kan vara en handledare. Eller vaktmästaren. Det spelar ingen roll om det. Men du behöver någon på ditt lag på jobbet, för diabetes är verkligen en lagsporter. Och egentligen skulle två someones vara bättre, bara för om din primära någon är ute till lunch eller på semester när Hypo Reaper betalar dig ett besök.

Hur bryter du konversationen? Tja, som ett sätt att starta den här ganska obekväma konversationen, kan du bara skriva ut den här kolumnen och lämna den till personen i fråga.

Eller kanske bara den här delen:

Eller du kan bara memorera raderna ovan och säga det direkt till personen.

Nu behöver din livräddare inte veta en förskingrad sak om medicin för att använda ett glukagon kit. Det är faktiskt en sak. Vem vill ha ett brandlarm som bara en brandman kan dra?Det finns mycket som "lekmän" kan göra för att hjälpa varandra, hälsovisa. Det är därför vi har HLR. Det är därför vi har AED (defibrillatorer). Vet du hur många liv som har sparats med medborgare-opererade offentliga AED? Omkring 1 000 per år. Om det fanns mer ute på fältet, säger vissa uppskattningar att 50 000 hjärtattackdöd kan förhindras varje år.

Men tillbaka till glukagon. Numera har de flesta stater program för utbildning av icke-medicinsk skolpersonal om hur man använder glukagon för typ 1-barn, även om det var en lång kamp mot skoljuksköterskor för att få det att hända. Här är en träningsplan från Kalifornien, en annan från Utah och en annan från New York. Jag tycker att det blir ganska mycket från havet till det skina havet. Du kan titta på dessa över för idéer, men låt inte dokumentets längd freaka ut dig. Att ge ett glukagonskott är inte raketvetenskap. Det tar bara ca 90 sekunder att blanda vattnet med pulvret inuti flaskan och dra det tillbaka in i sprutan före injektion.

Men förmodligen det enklaste sättet att förbereda din livräddare är att helt enkelt få dem att titta på en 2-minuters YouTube-video som visar hur man använder ett glukagon kit.

Novo Nordisk tillverkar en inert "tränings" -version av glukagon kit, kallad HypoKit® Test Medium. Det är inte den verkliga affären, men den kommer i en vit låda i stället för en apelsin, så att du inte får de två förvirrade och träningssatsen lever även med en insprutningskudde för träning. Du kan ringa Novo och be dem att skicka dig en, eller din doc kan begära en gratis här. Lilly har också en glucagon-app tillgänglig gratis på iTunes för att använda som träningsverktyg för alla som kanske behöver administrera den snabbverkande glukosförstärkningen i en nödsituation. Båda är bra sätt för din Glucagon Lifeguard att få lite praktisk erfarenhet.

När du får någon - eller flera - på din sida, måste alla vara på samma sida om

glukagon kit som ska bo på ditt kontor. Återigen har jag det lätt på jobbet. Det finns en i vår ER, en på sjuksköterskans station, en i laboratoriet, flera i vårt apotek och en på mitt kontor kardborrede på väggen precis ovanför brandsläckaren.

Vad?

Oh. Nej, det är inte allt till min fördel. Vi har många D-folks i byggnaden på en viss dag. Behöver du din velcroed på väggen? Varför inte? Eller det kan ligga i skrivbordslådan. Eller i skrivbordslådan till din livräddare. Om inte dessa skrivbordslådor är så röriga och röriga som mina, håller de sig ihop med väggen. Men det spelar ingen roll vart det är, så länge det kan hittas snabbt. Det borde också vara nära varhelst det är som du spenderar större delen av din tid på kontoret. Åh. Höger. Och du borde också ha ett kit hemma och en i din väska eller Go-Bag. Så tror jag att du är konstig för att tänka på det här? Inte ens. Inte alls. Jag tror att du är ansvarig. Ansvarig både för dig själv och för dem som älskar dig.

Och du har rätt: din mamma har redan fått tillräckligt med denna jävla sjukdomen.Få dig en livräddare.

Det här är inte en medicinsk rådgivningskolumn. Vi är PWD-enheter fritt och öppet delar upp visdom av våra samlade erfarenheter - vår

varit-där-gjort-den kunskapen från grävningarna. Men vi är inte MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i päronträd. Bottom line: vi är bara en liten del av din totala recept. Du behöver fortfarande professionell rådgivning, behandling och vård av en licensierad sjukvårdspersonal. Ansvarsfraskrivelse

: Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här. Ansvarsbegränsning

Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.