Fitness i Digital Age

Bra nyheter för oss alla tjejer ): Fitness har äntligen varit konkurrensfri och individuell, plus funner och coolare än någonsin! Eller åtminstone det är där det är på väg …

New York Times rapporterar om den växande populariteten - även i gymnasiet - av videotävlingsspelet Dance Dance Revolution . LA Times kallar det "exergaming" - blandningen av videospel med träningspass. Ljus och action, och en videospelsutmaning som kräver mycket kroppsrörelse för att uppnå. Hög musik och leenden. Svettning utan lidande. Inte förvånansvärt, många barn hittar dessa saker "roligare än vanlig PE".

Och inser du vad det betyder? Kanske slutet av decennier av gymnedsättning mot nördarna och vimparna, barnen som alltid fick plockas sist och aldrig en gång slogs på baksidan, förutom som en tjuv.

Överraskad i NYT:

"Traditionellt handlade fysisk utbildning om lagsporter och var mycket kompetensorienterad", säger Chad Fenwick, som övervakar fysisk utbildning för Los Angeles Unified School District, där cirka 40 skolor nu använder Dance Dance Revolution. "Det du ser är ett drag mot aktiviteter där du inte behöver vara så stor att fånga och kasta och saker som så, så vi kan överklaga till ett större utbud av barn . "

En läsare kommenterade nyligen om vad en @ # $! kämpa det kan vara att bli intresserad av träning när du aldrig riktigt acclimated till det växer upp - kanske förmodligen eftersom gymklass var en sådan negativ upplevelse för så många barn som inte var naturalerna.

Jag gläder mig som att ett barn själv tänker på hur mycket roligare det måste vara att göra egna saker till musiken på den spelplattformen. Visst, vissa barn är bättre på det än andra, men det handlar inte om att göra alla stjärnorna. Det handlar om att "få fler och fler involverade och få dem att se att träning inte behöver vara en chore", säger en talesman för Bally Fitness som långsamt tar med DDR-spelen i sina klubbar på barnen. Ingenting gillar det specifikt för vuxna än, men märka mina ord: vi kommer alla att vara Exergaming snart.

Ansvarsfriskrivning : Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.

Ansvarsbegränsning

Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.