Naturliga behandlingar för Crohns sjukdom

Översikt

Den första behandlingslinjen för Crohns är typiskt medicinering, men fler människor söker också naturliga behandlingar för att underlätta sina symptom. Naturliga behandlingar kallas ibland alternativt, komplementärt eller integrerat läkemedel.

Medan alla tre termer i allmänhet hänvisar till en behandling utanför typiska vanliga läkemedel, hänvisar termerna faktiskt till olika saker.

• Alternativ medicin innebär att du använder en icke-traditionell, icke-traditionell metod för att behandla en sjukdom snarare än en konventionell, bevisbaserad medicin.
• Kompletterande medicin innebär att du använder ett icke-generellt tillvägagångssätt tillsammans med konventionell terapi.
• Integrativ medicin innebär att du använder en behandling utan behandling och en konventionell behandling på ett komplementärt sätt.

Här är sex naturliga behandlingar för Crohns sjukdom.

ProbioticsProbiotics

Din mag-tarmkanal innehåller "bra" bakterier som hjälper till med matsmältning och erbjuder skydd mot "dåliga" bakterier. Om du har tagit antibiotika eller har en sjukdom, kanske du inte har tillräcklig tillgång på de goda bakterierna.

Probiotika är levande mikroorganismer som du kan konsumera. De finns i vissa livsmedel eller du kan ta probiotiska tillskott. De verkar väldigt mycket som de goda bakterierna i din tarm. Probiotika kan vara mer eller mindre fördelaktiga beroende på plats och stadium av din sjukdom. Vissa stammar kan fungera för en person men inte andra.

Även om yoghurt är en av de vanligaste källorna till probiotika är många människor med Crohns sjukdom känsliga för mejeriprodukter. Andra livsmedel som innehåller probiotika inkluderar:

• surkål
• kimchi
• kefir
• kombucha

Om du bestämmer dig för att prova probiotika, tala först med din läkare.

PrebioticsPrebiotics

Prebiotika är mat för probiotika och för tarmbakterier. Att lägga till prebiotika i din kost kan förbättra funktionen hos dina normala tarmbakterier. Att använda prebiotika tillsammans med probiotika kan göra probiotika mer effektiva.

Prebiotika är ospjälkbara kolhydrater som finns i saker som:

• kronärtskockor
• honung
• hela korn
• bananer
• lök
• vitlök

FiskoljaFiskolja

Fiskolja har länge har använts för att främja kolesterolhälsa, men det har också föreslagits att det har fördelar för dem med Crohns också. Omega-3 fettsyror, som finns i fiskolja, kan ha antiinflammatoriska egenskaper och kan bidra till att minska Crohns symtom. En studie visade att patienter som tog fiskolja var dubbelt så sannolikt att förbli i eftergift som de som tog placebo.

Tala med din läkare innan du börjar få tillägg av fiskolja. Att ta höga doser fiskolja eller ta det i kombination med blodförtunnande läkemedel kan leda till blödningsproblem.

AcupunctureAcupuncture

Akupunktur är en gammal övning som använder tunna nålar som sätts in i specifika punkter på kroppen. Det antas att detta stimulerar din hjärna att frigöra endorfiner. Endorfiner är kemikalier som blockerar smärta. De kan också stärka ditt immunförsvar och hjälpa till att bekämpa infektion.

BiofeedbackBiofeedback

Biofeedback är en form av relaxationsterapi. Med hjälp av en maskin kan du se hur din kropp svarar på smärta. Du kan också lära dig hur du kontrollerar dina svar på:

• kroppstemperatur
• svettnivå
• blodflöde
• hjärnvågor

Övertid kan du lära dig att hantera dina muskelkontraktioner och smärta.

Växtbaserade och botaniska behandlingar

Det finns några växtbaserade och botaniska behandlingar som kan hjälpa till att lindra symtomen på Crohns sjukdom. Dessa inkluderar:

• Aloe Vera Juice
• Halt Elm Bark
• Kamille
• Pepparmynta

Igen, prata med din läkare innan du gör några växtbaserade eller botaniska behandlingar. Vissa kan interagera farligt med mediciner du kanske tar. De kan också ha oönskade biverkningar.

OutlookOutlook

Som alltid är det en bra idé att prata med din läkare om andra terapier du funderar på. Vissa behandlingar kan fungera bra i kombination med de medicinska behandlingar som du använder idag. Andra kan interagera farligt med dina medicinska behandlingar.