Why I Became Nightshade Free | food allergies, histamine intolerance, healing my eczema & more!!!
Innehållsförteckning:
- Vad är en natshadesallergi?
- Matallergi symptom inkluderar:
- Matallergiernas familjehistoria
- Behandlingar Vilka behandlingar ska du förvänta dig?
- Om dina tester visar att du är allergisk mot en viss nightshade eller flera av dem, undvik eller begränsa hur mycket du äter. Vissa, som potatis, kan enkelt ersättas med alternativ som sötpotatis. Andra, till exempel tobak, är ohälsosamma även om du inte har något inflammatoriskt svar.
Vad är en natshadesallergi?
Nightshades, eller Solanaceae , är en familj som innehåller tusentals arter av blommande växter. Många nightshades används ofta i matlagning över hela världen. De omfattar:
- paprika > äggplanter
- potatis
- tomater
- chili peppar
- cayennepeppar
- paprika
- Tobak, växten som finns i cigaretter, är ett annat exempel. Huckleberries är ett sällsynt exempel på en söt nattkada. potatis och yams - som ser ut och smakar som potatisar - är inte nightshades.
Eftersom de är en vanlig del av många dieter är det viktigt att veta hur de kan påverka dig. Fortsätt läsa för att lära dig om nattskaderallergier och intolerans.
Allergi mot intolerans Vad är skillnaden mellan en matallergi och en matintolerans?
Allergier till natthade växter anses vara mycket sällsynta. Allergier orsakas av glykaloalkaloider, en förening som är naturligt framställd av alla natthadeväxter. Detta är en naturlig bekämpningsmedel som hjälper växten att bekämpa patogener, som bakterier. Det kan också stimulera ett immunsvar hos människor.
Symptom Nattbad allergi symptom
Matallergi symptom inkluderar:
klåda eller utslag
- nässpärrning> wheezing eller andningssvårigheter
- illamående eller kräkningar
- Ring 911 eller söka akut behandling om du upplever :
- andningssvårigheter
svullnad hals eller känsla av klump i halsen
- yrsel, ljushet eller förlorad medvetenhet
- Dessa är symtom på anafylaksi. Anafylax kan vara livshotande om det inte behandlas omedelbart.
- Riskfaktorer Vilket riskerar att utveckla en natthadeallergi?
Det finns inte mycket forskning om nightshade allergier. Det finns dock några generella faktorer som gör att du riskerar allergi mot någon mat:
Matallergiernas familjehistoria
Andra allergier
- är yngre, vanligtvis under 12
- tidigare matallergier < astma - detta ökar ofta risken för att utveckla en allergi såväl som svårighetsgraden av symtom.
- Diagnos Hur diagnostiseras en natthadeallergi?
- Dokumentera eventuella symtom du utvecklar och hålla reda på några mönster du märker. Eftersom nötköttsallergier är ovanliga, hålla koll på alla måltider som innehåller mer vanliga allergener. Dessa inkluderar fisk, mejeri, nötter, ägg och soja.
- En läkare kan utföra en rad olika tester för att diagnostisera en specifik allergi. Detta kan inkludera ett prickprov, där du utsätts för allergenet och övervakas för en reaktion. De kan också ta ett prov av ditt blod och leta efter antikroppar.
Behandlingar Vilka behandlingar ska du förvänta dig?
Du kan använda flera behandlingsmetoder för att behandla natthadeallergier. De innehåller följande:
Sluta äta nötköttsplantor
Om dina tester visar att du är allergisk mot en viss nightshade eller flera av dem, undvik eller begränsa hur mycket du äter. Vissa, som potatis, kan enkelt ersättas med alternativ som sötpotatis. Andra, till exempel tobak, är ohälsosamma även om du inte har något inflammatoriskt svar.
Bästa mat som ersätter nightshade plants
Byt paprika med selleri, rädisor eller schweizisk chard.
Byt potatis med sötpotatis, yams eller blomkål.
Byt äggplanter, med portabella eller shitake-svampar.
- Byt cayenne och rödpeppar med kummin, vit och svartpeppar.
- Byt huckleberries och goji bär med blåbär.
- Byt tomatsåsar med alternativa såser som pesto, olivolja och alfredo.
- Byt tomatbaser med umeboshi pasta och tamarindkoncentrat.
- Tala med din läkare om receptbelagda allergimedicin
- Din läkare kan ordinera en mängd allergimedicin för att hjälpa till att behandla dina symtom. Dessa kan omfatta:
- antihistaminer:
Dessa läkemedel behandlar symtom på allergiska reaktioner.
Decongestants:
- Dessa minskar mucus buildup. Nasalsprayer
- Antikolinerge sprayer är ett bra första steg. Steroid nässprayer är användbara för svårare fall. EpiPens
Om du har en allvarlig natthadeallergi, tala om att du får en EpiPen med din läkare. EpiPens är fyllda med epinefrin och används för att motverka allergisk reaktion. EpiPens är inte ett alternativ till medicinsk behandling.
Om du tror att du har anafylaktisk chock:
håll dig lugn
följ anvisningarna för att använda EpiPen
call 911 eller få någon att köra dig till akutrummet
- OutlookVad är utsikterna för en nightshade allergi?
- Nightshades är en varierad klass av blommande växter. I sällsynta fall kan människor utveckla intolerans eller allergisk reaktion när de äter dem. Om du misstänker att du kan vara allergisk mot dem, se din läkare för test som kan bekräfta det.
Koffein Allergi: Symptom , Orsaker och behandlingar
Allergi Basics: Orsaker, symptom och behandlingar
Hela dagen allergi-d, allergi d-12, merchense cetirizine d-12 timmar (cetirizin och pseudoefedrin) biverkningar, interaktioner, användningar och läkemedelsavtryck
Läkemedelsinformation om All Day Allergy-D, Allergy D-12, Goodsense Cetirizine D-12 Hour (cetirizine and pseudoephedrine) innehåller läkemedelsbilder, biverkningar, läkemedelsinteraktioner, användningsanvisningar, symptom på överdosering och vad man ska undvika.