Bröstvårtbrott: Symptom, behandling, förebyggande och mer

Vad är bröstvårtor?

Bröstvårtor är irriterade, knäckta eller ömma bröstvårtor. De är vanliga bland kvinnor som ammar. Många kvinnor citerar bröstvårtor som deras bröstvårtor kallas ibland joggerns bröstvårtor eftersom det också är vanligt hos löpare och andra typer av idrottare som är benägna att tippa chaffing, som surfare eller cyklister.

Om inte infektion uppstår, kan bröstvårtor vanligen behandlas lätt hemma.

SymptomSymtom

Bröstvårtproblem kan förekomma i en eller båda bröstvårtor. Symptomen varierar i allvar och du ransonera. De huvudsakliga symtomen på bröstvårtproblemet innefattar typiskt:

rodnad

• ömhet
• chafed, torrt utseende
• skorpa eller skurvning
• oozing
• blödning
• öppna sprickor eller sår
• smärta eller obehag

Läs mer: Varför gör mina bröstvårtor ont? "

Orsakssjukdomar

I ammande kvinnor orsakas bröstvårtor vanligtvis av felaktig placering under amning eller svårigheter med sugning eller låsning. kan också orsakas av bröstkorgens bröst. Vid idrottare orsakas bröstvårtor i nipplarna. Vid löpare och cyklister kan detta hända om deras skjorta inte är snygg och rör sig fritt och orsakar irritation mot bröstvårtor Det kan bli värre av grovt eller fuktigt tyg eller under kallt väder när bröstvårtan är mer benägna att vara upprepa. Irritation kan bli mer uttalad vid längre löpningar, vilket leder till öppna sår, sönder eller blödning.

Vid surfare kan bröstvårtor uppträda från friktionen av sina bröstvårtor som gnider mot surfbrädet.

HembehandlingHembehandling

I de flesta fall kan du behandla bröstvårtor i hemmet.

Hembehandling för idrottare

Du kan behöva ta en paus från vissa aktiviteter medan dina bröstvårtor misslyckas. Överväga cross-training som du läker, vilket hjälper dig att hålla dig aktiv utan att irritera dina bröstvårtor ytterligare.

Använd en antiseptisk grädde på dina bröstvårtor. Det kan hjälpa till att förhindra infektion medan dina bröstvårtor läker.

Överväg att applicera en balsam till din bröstvårtor, som lanolin.

Undvik aktiviteter som kan orsaka ytterligare irritation.

• Täck dina bröstvårtor med en mjuk gasväska medan du bär skjortor för att undvika ytterligare irritation.
• Undvik att ha på sig grova eller skrapa skjortor. Om du är kvinna, undvik bras med sömmar över bröstvårtorna.
• Hembehandling för ammande kvinnor
• Det finns många säkra saker som ammande kvinnor kan göra för att behandla detta tillstånd.
• Applicera en OTC-salva på dina bröstvårtor efter amning. La Leche League International, en amningorganisation, rekommenderar Lansinoh lanolin. Du behöver bara applicera en liten mängd varje gång, så ett litet rör kan ta dig länge. Produkten är säker att använda vid amning.

Slå bröstvårtorna med varmt vatten efter varje matning. Applicera fuktig, varm komprimerar till området hjälper också det att läka. Du kan köpa pads som är speciellt utformade för bröst och bröstvårtor, eller du kan göra din egen komprimering genom att suga en mjuk handduk i varmt vatten och sedan applicera handduken på din bröstvårtor. Undvik torr värme.

Om dina bröst är engorged eller dina bröstvårtor är mycket irriterad, uttryck lite mjölk innan du ammar och försiktigt gnugga den uttryckta mjölken i din bröstvårtor. Bröstmjölk kan hjälpa till att mjuka din bröstvårtor och kan ge ett visst antibakteriellt skydd mot området. Expressing kan också bidra till att minska engorgement och lindra irritation.

• Applicera pepparmyntsolja i din bröstvårtor. En liten studie visade att pepparmyntsolja, även känd som mentol-essensen, var effektivare än bröstmjölk vid hjälp av läkningsprocessen när den applicerades på bröstvårtor.
• Använd en bröstvårtsköld för att skydda området medan läkning sker.
• Eliminera produkter som kan irritera dina bröstvårtor ytterligare och välja doft- och kemiska fria eller organiska tvål och lotioner.
• KomplikationerComplications
• Om obehandlad lämnas kan bröstvårtor leda till laktationsmastit eller bröstbetennande inflammation. Mastit kan orsaka att en bröstabscess bildas, vilket kan kräva snitt och dränering att behandla.
• Bröstinfektioner kan också förvärras av jästen

Candida,

, särskilt hos ammande kvinnor. Jäst trivs i bröstmjölk. Så om du eller din bebis har tröst, skölj dina bröstvårtor i varmt vatten efter amning för att ta bort överflödig mjölk. En vanlig typ av jästinfektion som ofta ses hos spädbarn. Tröst kan orsaka sprickbildning, smärta och klåda som uppstår, vilket kan göra bröstvårtskador värre.

Läs mer: Hur man behandlar tröst när du ammar " Se en läkareSök hjälp Om bröstvårtor inte går iväg med behandling, är mycket smärtsamma eller ser smittade, se till att du kontrollerar din läkare Om du har en jästinfektion, kan du behöva en antifungal medicinering, antingen i topisk eller oral form.

Om du ammar, kom ihåg att det är normalt att bröstet blir ont i de tidiga dagarna av amningen. Tala med din läkare eller barnets barnläkare om du har problem med att amma och behöver hjälp. De kan erbjuda tips som hjälper dig att göra det mer bekvämt och, om det behövs, rekommendera en amningsledare. Många sjukhus har också amningsledare på personal som kan arbeta med dig rätt efter att du har fött.

Förebyggande Förebyggande

Om din bröstvårtfissur orsakas av chafing-tyg, kommer det att eliminera problemet genom att ändra den typ av plagg du bär på medan du tränar. Här är några andra saker du kan göra under träning:

Applicera vattentät band eller bandage över dina bröstvårtor innan du tränar, speciellt om du ska på lång sikt. Det kommer att bidra till att minska friktion och irritation.

Applicera petroleumjelly eller en balsam med bubblar till dina bröstvårtor innan du börjar träna rutinen. Det hjälper till att mjuka dina bröstvårtor och hindra dem från att torka ut, vilket kan öka risken för irritation.

Använd närmaste, svettande t-shirts medan du tränar.

• Om du är surfa, använd ett tätt passande utslag eller våtdräkt för att minska friktionen på dina bröstvårtor från din surfbräda.
• För kvinnor, undvik att bära bras med sömmar över bröstvårtorna, och undvik lösspasande sportbras.
• Om problemet orsakas av amning, bör korrekt positionering och låsning hjälpa till. Det finns flera positioner du och din baby kan försöka. Oavsett vilken position som passar dig bäst, var noga med att ta med barnet upp till nippelhöjden för att undvika slashing. Detta kommer att hjälpa din barnspärr på rätt sätt och kan lindra bröstvårt ömhet. Här är några andra positioneringstekniker som du kan försöka:
• Gör dig bekväm. Var noga med att ha tillräckligt med rygg och arm så att din kropp förblir avslappnad. Fotstödet kan också bidra till att eliminera fidgeting, vilket kan störa och flytta ditt barn under utfodring.
• Placera ditt barn med sina höfter böjda så att de inte behöver vända huvudet för att nå ditt bröst.

Se till att ditt bröst inte pressar ner på ditt barns haka. Deras hak ska jutas in i ditt bröst.

• Hjälp din barnspärr på ditt bröst genom att försiktigt öppna munen bred och stödja ryggen istället för baksidan av huvudet. Deras näsa bör röra, eller nästan röra, ditt bröst.
• Stöd ditt bröst med din fria hand. Detta kommer att bidra till att minska vikten på barnets haka.
• Se till att ditt barn har spärrats på hela bröstvårtan, med en del av isola ingår.
• Om ditt barn inte är låsat på bekvämt sätt, eller om du känner obehag eller smärta, lägg försiktigt fingret i munnen för att hjälpa dem att omplacera. << OutlookOutlook
• Bröstvårtor kan orsaka mycket obehag, men de är vanligtvis inte ett allvarligt medicinskt tillstånd. Om dina bröstvårtor inte förbättras med hembehandling eller om de börjar bli värre, se din läkare. Det är möjligt att utveckla en infektion.
• Du bör också prata med din läkare om du vill amma, men bröstvårtor gör det svårt att fortsätta vårda din baby. I många fall kan bröstvårtor från amning förebyggas genom att justera hur du placerar din baby när du ammar.