Bäcken Vila: Vad betyder detta egentligen?

Du har kanske hört begreppet sängstöd under graviditeten , men vad sägs om bäckenstöd?

Om du har ordinerat bäckenstöd under din graviditet kanske du undrar vad begreppet egentligen betyder. Läs om hur du kan hålla dig och din barn säker och hälsosam och vad du bör finnas på utkik efter tills det är dags för leverans.

Vad är bäckstöd?

Pelvic resten är en term för att beskriva fördröjning att sätta någonting i en kvinnas vagina under graviditeten för att förhindra medicinska komplikationer.

Detta inkluderar att avstå från att ha sex, vilket begränsar alla förfaranden som en obstetrisk kontroll för utvidgning och eventuellt begränsar eventuella övningar som kan drabbas av bäckenbotten.

American College of Obstetricians and Gynecologists förklarar att studier inte har bevisat att avstå från sex verkligen fungerar för att förhindra graviditetskomplikationer s eller förtidig arbetskraft och för tidig födsel. De rekommenderar dock fortfarande bäckstöd i vissa fall.

Varför behöver vissa kvinnor bäckstöd?

Det finns många olika förhållanden under graviditeten som kan kräva att du går på bäckenstöd. Här är några exempel.

Full placental previa

Placenta previa betyder att din placenta är placerad över botten av livmoderhalsen istället för på sidan av livmodern. Det kan vara en delvis previa, vilket innebär att endast en del av livmoderhalsen är täckt eller helt täckt, som vid en fullständig placenta previa. Detta innebär att samlag kan irritera livmoderhalsen och orsaka skador på placentan, eventuellt orsaka blödning eller till och med sätta dig i arbetskraft. Kvinnor med full placenta previa kommer att kräva en cesarean leverans.

Hernias

Det är sällsynt, men vissa kvinnor kan ha haft bråck innan de blir gravida eller utvecklade en bråck under graviditeten. Det kan sätta dem i högre risk för komplikationer under graviditeten, som för tidigt arbete.

Om bråcket är på ett ställe där en kvinna är utsatt för förtidigt arbete, kan en läkare rekommendera bäckstöd.

Cervicalkomplikationer

Cervixkomplikationer kan innefatta en förkortad livmoderhals eller en "inkompetent" livmoderhals som också kallas ibland en otillräcklig livmoderhals. Läkare är inte helt säkra på hur eller varför cervikal insufficiens händer.

Cervikal insufficiens kan vara särskilt farlig. Ett av de klassiska symptomen är cervikal dilation utan regelbundna kontraster eller smärta. Med andra ord öppnar din livmoderhals som du håller på att föda utan att du ens inser det.

På grund av det är det viktigt att hålla sig vid bäckenstöd om din läkare ordinerar det. Också uppmärksamma några tecken eller symtom som du kan gå till arbete.

Även om studier inte har visat att kön kan sätta en kvinna i arbetskraft eller att någon aktivitetsbegränsning verkligen är till hjälp för gravida kvinnor, ställer många läkare fortfarande kvinnor som är höga risk för för tidig födsel på bäckenstöd, bara i fallet.

Hur påverkar bäckensstöd graviditeten?

Att vara på bäckenstöd behöver inte betyda att du inte kan göra någon fysisk aktivitet under graviditeten. Pelvic resten är annorlunda än sängstöd, så du kan fortfarande göra alla dina normala dagliga aktiviteter. Du vill bara vara försiktig med att undvika att ha sex eller placera onödig belastning i bäckenområdet.

Du kan tala med din läkare om säkra övningar du kan göra för att behålla din hälsa under hela graviditeten.

När du ska ringa till en läkare

Om du är gravid och på bäckenstöd, ska du ringa till en läkare om du märker några symtom som:

vätska eller blödning från din vagina

• för tidiga kontraster eller ryggont
• om du har en livmoderhalscirkel och du märker att cerclagen inte längre är korrekt placerad
• om du har sex
• om du drabbas av olyckor eller skador, till exempel faller eller kommer i en bilolycka > Takeaway
• Om du placeras på bäckenstöd under graviditeten, var inte panik. Största delen av tiden är bäckstöd bara en försiktighetsåtgärd och i vissa fall är begränsningen tillfällig.

Din läkare får bara ha dig på bäckenstöd under en kort tid. Var noga med att prata med din läkare om hur du fortsätter att vara aktiv och hälsosam under din graviditet, samt vilka komplikationer du ska titta på medan du befinner dig på bäckenstöd.