Graviditetens andra graviditet

Vad är andra trimestern? graviditeten varar i cirka 40 veckor. Veckorna är grupperade i tre trimester. Andra trimestern omfattar veckor 13 till 27 av graviditeten.

Under andra trimestern blir barnet större och starkare och många kvinnor börjar visa en större mage. De flesta kvinnor tycker att andra trimestern är mycket enklare än den första, men det är fortfarande viktigt att bli informerad om graviditeten under andra trimestern. Förståelsen av graviditeten vecka för vecka kan hjälpa dig att fatta välgrundade beslut och förbereda sig för de stora förändringarna som kommer framåt.

Kroppsändringar Vad händer med din kropp under andra trimestern?

Under andra trimestern av pregna ncy, symptom som du kanske har upplevt under första trimestern börjar förbättra. Många kvinnor rapporterar att illamående och trötthet börjar minska och de anser att andra trimestern är den enklaste och roligaste delen av graviditeten.

Följande förändringar och symtom kan inträffa:

livmodern expanderar

du börjar visa en större buk

• yrsel eller ljushårighet på grund av lägre blodtryck
• känner barnet rör sig
• kroppsvärk
• ökad aptit
• streckmärken på magen, bröst, lår eller skinkor
• hudförändringar, som mörkare hud runt dina bröstvårtor eller fläckar av mörkare hud
• klåda
• svullnad i anklar eller händer >
• Ring din läkare om du upplever något av dessa symtom:
• illamående

kräkningar

gulsot (guling av ögonens vita)

• extrem svullnad
• snabb viktökning
• Fosterutveckling Vad händer med fostret under andra trimestern?
• Barnens organ blir fullt utvecklade under andra trimestern. Barnet kan också börja höra och svälja. Små hår blir märkbara. Senare under andra trimestern börjar barnet flytta runt. Det kommer att utveckla sovande och vakna cykler som en gravid kvinna kommer att börja märka.
• Enligt den amerikanska graviditetsföreningen kommer barnet i slutet av andra trimestern att vara omkring 14 inches lång och väga lite över två pounds.

LäkarbesökHur kan förväntas hos läkaren?

Kvinnor bör se en läkare om varannan till fyra veckor under graviditetens andra trimester. Tester som läkaren kan utföra under ett besök inkluderar:

mätning av ditt blodtryck

kontrollerar din vikt

ultraljud

• diabetes screening med blodprov
• födelsepåverkan och andra genetiska screeningstester
• amniocentes
• Under andra trimestern kan din läkare använda ett ultraljudstest för att avgöra huruvida ditt barn är en pojke eller en flicka. Att bestämma om du vill veta kön av barnet innan du ger barn eller inte, är ditt eget val.
• Hålla sig frisk Hur kan du hålla dig frisk under andra trimestern?
• Det är viktigt att vara medveten om vad du ska göra och vad du ska undvika när graviditeten fortsätter. Det här hjälper dig att ta hand om dig själv och din utvecklingsbarn.

Vad ska man göra

Fortsätt att ta prenatala vitaminer.

Träna regelbundet.

Träna din bäckenbotten genom att göra Kegel övningar.

• Ät en kost som är hög i frukt, grönsaker, fettfattiga former av protein och fiber.
• Drick mycket vatten.
• Ät tillräckligt med kalorier (cirka 300 kalorier mer än normalt).
• Håll dina tänder och tandkött friska. Dålig tandhygien är kopplad till för tidigt arbete.
• Vad man ska undvika
• ansträngande träning eller styrketräning som kan orsaka skada på din mage
• alkohol

koffein (högst en kopp kaffe eller te per dag)

• rökning
• illegala droger
• Rå fisk eller rökt fisk och skaldjur
• haj, svärdfisk, makrill eller vit snapper fisk (de har höga kvicksilver)
• Råspiror
• Kattskräp, som kan bära en parasit som orsakar toxoplasmos
• Unpasteuriserad mjölk eller andra mejeriprodukter
• Deli kött eller varmkorv
• Följande receptbelagda läkemedel: Isotretinoin (Accutane) för akne, Acitretin (Soriatan) för psoriasis, Thalidomid (Thalomid) och ACE-hämmare för högt blod tryck
• Fråga din läkare om du har några frågor om receptbelagda läkemedel eller kosttillskott du tar.
• Förberedelser inför födseln Vad kan du göra under andra trimestern för att förbereda sig för födseln?
• Även om det fortfarande finns flera veckor kvar i graviditeten, kanske du vill planera för leverans tidigare för att göra tredje trimestern mindre stressande. Här är några saker du kan göra nu för att förbereda sig för födseln:

Ta prenatal utbildningskurser som erbjuds lokalt.

Överväg klasser om amning, spädbarnsrörelse, första hjälpen och föräldraskap.

Utbilda dig själv med onlineforskning.

• Titta på videoklipp på YouTube som är naturliga och inte skrämmande.
• Besök sjukhuset eller födelsecentret där du kommer att födas.
• Gör en plantskola eller utrymme i ditt hus eller lägenhet för nyfödda barnet.
• Tänk om du vill ta medicinen för smärtan under leveransen.