Klimakteriet Sexuella biverkningar

< Som du vet, varierar kön, längtan och sexuell tillfredsställelse från en kvinna till en annan. Din sexkörning kan ha varit högre än dina flickvänner, eller din sexuella tillfredsställelse kan ha varit lätt att behaga. Oavsett fall kan klimakteriet ofta ändra allt du trodde du visste om sex.

En studie från 2015 i Journal of Sexual Medicine fann att postmenopausala kvinnor i genomsnitt upplevde en större frekvens av sexuell dysfunktion än sina premenopausala kamrater. Detta beror på att klimakteriet kan utlösa en rad sexuella biverkningar.

Här är några av de problem du kanske har börjat uppleva, eller bör vara beredda att uppleva inom en snar framtid.

Minskad önskan

Enligt det nordamerikanska klimakteriet, upplever både män och kvinnor minskad lust med ålder. Men kvinnor är två till tre gånger mer benägna att känna den minskningen av sexuella uppmaningar. Detta beror på att en kvinnas östrogenhormonnivåer förändras.

Det är viktigt att komma ihåg att önskan också är starkt kopplad till mentala och känslomässiga aspekter av ditt välbefinnande. Hur som helst, om du känner dig mindre intresserad av sex nu när klimakteriet har slagit, vet att du inte är ensam.

Vaginal Torrhet

Förändringen i östrogenivåer kan också vara ansvarig för en minskning av din naturliga vaginala smörjning. Denna vaginala torrhet kan ibland skyllas för mer smärtsamt eller åtminstone mer obekväma sex. Många kvinnor hittar lättnad genom att använda smörjmedel för överkroppsmedel eller vaginala fuktgivare

Minskad nöje

För vissa kvinnor kan vaginal torrhet kombinera med minskat blodflöde till klitoris och nedre vagina. Detta kan leda till minskad känslighet för erogena zoner. På grund av detta är det inte ovanligt att få färre orgasmer eller orgasmer som är mindre intensiva och tar mer arbete att uppnå. Och om du upplever mindre nöje med kön, är det meningsfullt att din önskan skulle minska också.

Smärtsam penetration

En annan vanlig bieffekt av klimakteriet är dyspareuni eller smärtsamt samlag. Det kan finnas många problem som bidrar till detta tillstånd, inklusive vaginal torrhet och gallring av vaginala vävnader. För vissa kvinnor orsakar detta en allmän känsla av obehag under samlag, medan andra upplever allvarlig smärta såväl som ömhet och brännande. Och precis som nedsatt nöje kan bidra till en lägre sexdrivning, är det också meningsfullt att upplever mer smärta med samlag kan leda till ointressen i sexuella möten.

Emosionella distraktioner

Vårt mentala tillstånd att vara, särskilt för kvinnor, kan spela en stor roll i sexuell lust, upphetsning och tillfredsställelse. Tyvärr kan klimakteriet ibland bidra till ett mer bekymrat mentala tillstånd. Du kan känna dig utmattad på grund av dina hormonskift och nattsvett. Eller du kan bara vara mer stressad och känslomässig än normalt.Alla dessa känslor kan eventuellt översättas till sovrummet, vilket innebär att dina sexuella biverkningar kan vara fysiska såväl som mentala.

Behandlingsalternativ

Även med dessa biverkningar, kom ihåg att klimakteriet inte behöver avsluta ditt sexliv. Samma studie från Journal of Sexual Medicine fann att det finns förbättringar som ska göras i sexuell tillfredsställelse långt efter klimakteriet.

Du kanske vill börja med att prova några lösningar på hemmet, till exempel:

försöka smörjmedel eller vaginala fuktighetsgivare

• experimentera med olika positioner
• försöka självstimulera som ett sätt av ökad lust
• Du bör också prata med din läkare eller gynekolog om eventuella problem eller utmaningar som du kan uppleva. Kom ihåg att det finns medicinska behandlingar tillgängliga för att hjälpa dig att uppnå ett hälsosamt sexliv.