Trening med barn!
Innehållsförteckning:
- Människor med MS upplever ett brett spektrum av symptom. På grund av sjukdomens art kan det variera mycket från en person till en annan. Symtomen kan förändras i allvar från år till år, månad till månad och till och med dag till dag.
- MS är en kronisk sjukdom som involverar centrala nervsystemet. Immunsystemet attackerar myelin, vilket är skyddsskiktet runt nervfibrerna, vilket orsakar inflammation och ärrvävnad eller lesioner. Det kan göra det svårt för din hjärna att skicka signaler till resten av kroppen. Typer av MS inkluderar:
- Om du har återkommande remitterande MS (RRMS), kan du
- Din balans kan vara lite och dina ben kan känna veckan. Det kan hända att du lätt snubblar medan du går eller gör någon annan typ av fysisk aktivitet. Det är inte ovanligt att dessa tidiga symptom går ut för att återvända till en senare kan du gå veckor, månader eller till och med år mellan symtomavbrott.
- En ryggrad eller ländryggspunktur kan hjälpa din läkare att hitta
- MS är inte ärftlig men har förälder eller syskon med MS-upplysningar din risk något. Genetik kan spela en roll. Forskare har identifierat några gener som verkar öka mottagligheten för att utveckla MS.
- Din livskvalitet beror på dina symtom och hur väl du svarar på behandlingen. De flesta människor med MS blir inte allvarligt funktionshindrade och fortsätter att leda hela livet.
- Studier om effektiviteten hos komplementära terapier är knappa, men det betyder inte att de inte kan hjälpa på något sätt.
- baljväxter
- depression
Människor med MS upplever ett brett spektrum av symptom. På grund av sjukdomens art kan det variera mycket från en person till en annan. Symtomen kan förändras i allvar från år till år, månad till månad och till och med dag till dag.
Två av de vanligaste symptomen är trötthet och svårigheter att gå.
Omkring 80 procent av personer med MS-rapport har trötthet. Trötthet som uppträder hos MS är mer än trötthet. Det kan bli försvagande, vilket påverkar din förmåga att arbeta och utföra vardagliga uppgifter.
Svårighetssvårigheter kan uppstå hos MS av flera orsaker:Ben eller fötternas domningar
- svårighetsbalansering
- muskelsvaghet
- muskelspasticitet
- överväldigande trötthet kan också bidra till problemet. Svårighetsvandring kan leda till skador på grund av fallande.
Andra ganska vanliga symptom på MS inkluderar:
talproblem
- tremor
- kognitiva problem som involverar koncentrations-, minnes- och problemlösningsförmåga
- akut eller kronisk smärta
ÖversiktVad är multipel skleros?
MS är en kronisk sjukdom som involverar centrala nervsystemet. Immunsystemet attackerar myelin, vilket är skyddsskiktet runt nervfibrerna, vilket orsakar inflammation och ärrvävnad eller lesioner. Det kan göra det svårt för din hjärna att skicka signaler till resten av kroppen. Typer av MS inkluderar:
Kliniskt isolerat syndrom (CIS)
CIS innefattar en episod av symptom som beror på demyelinering i centrala nervsystemet. Denna episod måste vara i minst 24 timmar.
De två typerna av episoder är monofokala och multifokala. En monofokal episod innebär att en lesion orsakar ett symptom. En multifokal episo De betyder att du har mer än en skada och mer än ett symptom.
Även om dessa episoder är karakteristiska för MS, är de inte tillräckliga för att leda till en diagnos. Om lesioner som liknar dem som uppstår med MS är närvarande, är du mer sannolikt att få en diagnos av RRMS. Om dessa skador inte är närvarande, är du mindre benägna att utveckla MS.
Primär-progressiv MS (PPMS)
Neurologisk funktion blir gradvis värre från början av dina symtom om du har PPMS. Dock kan korta stabilitetsperioder fortfarande uppstå.
Progressiv återfallande MS var en term som tidigare användes för progressiv MS med tydliga återfall.Folk kallar nu det PPMS. Orden "aktiv" och "inte aktiv" används för att beskriva sjukdomsaktivitet.
Sekundär-progressiv MS (SPMS)
SPMS uppstår när RRMS övergår till den progressiva formen. Du kan fortfarande få märkbara återfall, förutom gradvis försämring av funktion eller funktionshinder.
Läs mer om vad multipel skleros är "
Behandling Behandling för multipel skleros
Det finns inga botemedel tillgängliga för MS, men flera behandlingsalternativ finns.
Om du har återkommande remitterande MS (RRMS), kan du
Självinjicerbara sjukdomsmodifierande läkemedel inkluderar glatiramer (Copaxone, Glatopa) och beta-interferoner, till exempel:
Avonex
Betaseron
- Extavia
- Plegridy
- Rebif
- Orala läkemedel för RRMS inkluderar:
- dimetylfumarat (Tecfidera)
fingolimod (Gilenya)
- teriflunomid (Aubagio) < Intravenösa infusionsbehandlingar för RRMS inkluderar:
- alemtuzumab (Lemtrada)
- natalizumab (Tysabri)
mitoxantron (Novantrone), som endast gäller för allvarlig MS
- Sjukdomsmodifierande läkemedel är inte effektiva vid behandling progressiv MS.
- Din läkare kan ordinera kortikosteroider, såsom metylprednisolon (Medrol) och prednison (De ltasone) för att behandla återfall.
- Andra behandlingar kan lindra dina symtom och förbättra livskvaliteten. Eftersom sjukdomen är annorlunda för alla, beror behandlingen på dina specifika symptom. För de flesta är ett flexibelt tillvägagångssätt nödvändigt.
Läs mer om behandling för multipel skleros.
Tidiga tecken. Mycket tecken på MS
MS kan utvecklas på en gång, eller symtomen kan vara så milda att du enkelt avvisar dem. Varje symptom kan uppstå först. är tre av de vanligaste tidiga symptomen på MS:
Känna känslor, som domningar och stickningar i armarna, benen eller den ena sidan av ditt ansikte kan förekomma. Det liknar känslan av pins och nålar du får när du kommer din fot somnar, men det förekommer ingen uppenbar anledning.
Din balans kan vara lite och dina ben kan känna veckan. Det kan hända att du lätt snubblar medan du går eller gör någon annan typ av fysisk aktivitet. Det är inte ovanligt att dessa tidiga symptom går ut för att återvända till en senare kan du gå veckor, månader eller till och med år mellan symtomavbrott.
Dessa symtom kan ha många olika orsaker. Om du har dessa symtom betyder det inte nödvändigtvis att du har MS.
- Läs mer om de tidiga tecknen på MS "
- DiagnosDiagnostiserande MS
- Din läkare kommer att behöva utföra en neurologisk undersökning, en klinisk historia och en serie andra tester för att avgöra om du har MS.
Diagnostisk testning kan innehålla följande:
MR är det bästa avbildningstestet för MS. Med hjälp av en kontrastfärg kan MR-en upptäcka aktiva och inaktiva skador i hela hjärnan och ryggmärgen.
Framkallade potentialer kräver stimulering av nervbanor för att analysera elektrisk aktivitet i hjärnan. De tre typerna av framkallade potentialer som läkare använder för att diagnostisera MS är visuella, hjärnstammar och sensoriska.
En ryggrad eller ländryggspunktur kan hjälpa din läkare att hitta
avvikelser i din ryggradsvätska. Det kan hjälpa till att utesluta infektionssjukdomar.
Läkarna använder blodprov
- för att eliminera andra tillstånd med liknande symtom.
- Diagnosen av MS kräver bevis på demyelinering på mer än ett område i hjärnan, ryggmärgen eller optiska nerver. Den skada måste ha inträffat vid olika tidpunkter.
- Det krävs också att man utesluter andra tillstånd som har liknande symptom. Detta inkluderar Lyme sjukdom, lupus och Sjogrens syndrom.Läs mer om hur MS diagnostiseras "
- Orsaker Vad orsakar multipel skleros?Om du har MS, blir myelin i din kropp skadad. Myelin är det skyddande skiktet som täcker nervfibrer i hela centrala nervsystemet.
Det anses att skadan är resultatet av en attack från immunsystemet. Eftersom ditt immunsystem attackerar myelin orsakar det inflammation. Det leder till ärrvävnad eller lesioner. Allt detta inflammation och ärrvävnad stör signalerna mellan hjärnan och andra delar av din kropp.
Det är inte klart vad som kan orsaka immunförsvaret att attackera.
Är MS ärftlig?
MS är inte ärftlig men har förälder eller syskon med MS-upplysningar din risk något. Genetik kan spela en roll. Forskare har identifierat några gener som verkar öka mottagligheten för att utveckla MS.
Forskare tror att det kan finnas en miljöutlösare som ett virus eller toxin som avbryter immunförsvaret. < Läs mer om de möjliga orsakerna av multipel skleros "
Prognos Vad är prognosen för personer med multipel skleros?
Det är nästan omöjligt att förutsäga hur MS kommer att utvecklas i någon person.
Omkring 10 till 15 procent av personer med MS har bara sällsynta attacker och minimala funktionshinder tio år efter diagnos. Det är inte en medicinsk diagnos, men detta kallas ibland "godartad MS. "
Progressiv MS fortskrider vanligtvis snabbare än relapsing-remitting MS (RRMS). Personer med RRMS kan vara i eftergift i många år. Bristande handikapp efter fem år är oftast en bra indikator för framtiden.
Sjukdomen utvecklas generellt snabbare hos män än hos kvinnor. Det kan också fortskrida dem som får diagnosen efter 40 års ålder och hos dem som har en hög återfallshastighet.
Om hälften av personer med MS använder en sockerrör eller annan form av hjälp vid 15 år efter att ha fått en MS-diagnos. Vid 20 år är cirka 60 procent fortfarande ambulerande och mindre än 15 procent behöver vårdsorg.
Din livskvalitet beror på dina symtom och hur väl du svarar på behandlingen. De flesta människor med MS blir inte allvarligt funktionshindrade och fortsätter att leda hela livet.
Denna oförutsägbara sjukdom kan ändra kursen utan varning. Det är sällan dödligt, och de flesta människor med MS har en livslängd som är nära normalt.
Läs mer om prognosen för personer med multipel skleros "
LivingLiving med MS
De flesta människor med MS hittar sätt att hantera sina symptom och fungerar bra. Du kommer att möta unika utmaningar, och de kan förändras över tiden . Många människor med MS delar sina kampar och hanterar strategier genom personliga eller online supportgrupper.
Med MS menar du att du behöver se en läkare som har erfarenhet av att behandla MS.
Om du tar en av sjukdomen- Din läkare kan ordinera andra mediciner för att behandla specifika symtom.
En välbalanserad kost, låg i tomma kalorier och höga näringsämnen och fibrer, kommer att hjälpa till med att du ska följa det rekommenderade schemat. du hanterar din övergripande hälsa.
Regelbunden träning är viktig för fysisk och psykisk hälsa, även om du har funktionshinder. Om fysisk rörelse är svår kan det vara svårt att bada eller träna i en simning. Yoga klasser sträcker sig från nybörjare till avancerade nivåer, och några är designade ju st för personer med MS.
Studier om effektiviteten hos komplementära terapier är knappa, men det betyder inte att de inte kan hjälpa på något sätt.
Följande kan hjälpa dig att känna mindre stressad och mer avslappnad:
meditation
massage
tai chi
akupunktur
hypnoterapi
musikterapi
- MS är ett livslångt tillstånd. Du bör fokusera på att kommunicera bekymmer med din läkare, lära sig allt du kan om MS, och upptäcka vilka saker som gör att du mår ditt bästa.
- Läs mer om att leva med MS "
- DietDietary rekommendationer för personer med MS
- Diet har inte visat sig påverka sjukdommens art, men det kan hjälpa till med några av utmaningarna. Om du har trötthet , till exempel, en kost som är hög i fett och enkla kolhydrater hjälper inte.
- Ju bättre din kost desto bättre blir din totala hälsa. Du kommer inte bara att må bättre på kort sikt, men du lägger på grunden för en hälsosammare framtid. Din kost ska huvudsakligen bestå av:
- en mängd grönsaker och frukter
magra proteinkällor, såsom fisk och skinnfritt fjäderfä
hela korn och andra källor till fiber < nötter
baljväxter
Mjölkprodukter med låg fetthalt
tillräckligt med vatten och andra vätskor
Läs mer om hur din kost kan påverka MS "
- Du bör begränsa eller undvika:
- mättat fett
- transfett
- röda kött
- mat och dryck högt i socker
- höga livsmedel i natrium
- högt bearbetade livsmedel
Delkontroll kan hjälpa dig att upprätthålla en hälsa r vikt. Läs matetiketter. Livsmedel som är höga i kalorier men låga näringsämnen hjälper dig inte att må bättre.
Om du har rådande tillstånd, fråga din läkare om du ska följa en specialdiet eller ta kosttillskott.
- MS- MS är det mest utbredda neurologiska tillståndet som inaktiverar unga vuxna över hela världen.
- Omkring 400 000 personer i USA har MS, Det är dock bara en uppskattning. Läkare i USA behöver inte anmäla MS till någon myndighet.Enligt National MS Society har det inte funnits någon vetenskapligt sund nationell studie om förekomsten av MS i USA sedan 1975.
- De flesta är mellan 20 och 40 år när deras läkare diagnostiserar dem med MS . Kvinnor utvecklar MS 2 till 3 gånger oftare än män, en skillnad som har ökat stadigt i fem decennier. MS är vanligare bland kaukasierna i nordeuropeiskt anor än andra etniska grupper.
- Priserna på MS tenderar att vara lägre på platser som är närmare ekvatorn. Mängderna av MS är högre på platser längre bort från ekvatorn. Detta kan ha att göra med solstrålning och vitamin D. Människor som flyttar till en ny plats före 15 år förvärvar vanligtvis riskfaktorerna i samband med den nya platsen.
- Data från 1999-2008 visade att direkta och indirekta kostnader för MS var mellan $ 8 528 och $ 54, 244 per år. Nuvarande sjukdomsmodifierande läkemedel kan kosta upp till $ 60 000 per år.
- Läs mer statistik om MS "
Effekter Vilka är effekterna av MS?
Skadorna från MS kan förekomma var som helst i centrala nervsystemet. Det betyder att de kan påverka någon del av kroppen.
Ett av de vanligaste symptomen på MS är trötthet, men det är inte ovanligt att personer med MS också har:
depression
ångest
viss grad av kognitiv försämring
Mobilitetsproblem
När du ålder , kan vissa funktionshinder från MS bli mer uttalad. Om du har problem med rörlighet kan du vara i ökad risk för benfrakturer och pauser på grund av fall. Mobilitetsproblem kan också leda till brist på fysisk aktivitet som kan leda till annan hälsa Problem med trötthet och rörlighet kan också ha en inverkan på sexuell funktion. Att ha andra villkor som artrit och osteoporos kan komplicera saker.
Läs mer om effekterna av MS "
Astma hos barn: symptom, behandling, diagnos och mer
Varningstecken på bröstcancer: Symptom, diagnos och mer
Självkontroll och tidig upptäckt är de första stegen vid behandling av bröstcancer. Lär dig alla möjliga orsaker till bröstsmärta, klumpar och ömhet hos kvinnor och män.
MS: Symptom, Diagnos, Behandling och mer
De saker du vill veta om MS finns på ett och samma ställe. Läs mer om symptom, behandling och livsstilshantering.