Orange Tongue: Orsaker, behandling och mer

Är denna anledning till oro?

Människans tunga är naturligt rosa i färg. Om tungan blir oransin, kan den helt enkelt återspegla vad du har ätit nyligen. eller hård godis - kan göra din tunga olika färger.

I vissa fall kan en orange tunga signalera en förändring i din hälsa. Villkor som syreåterflöde, tröst och vissa vitaminbrister kan alla orsaka färgförändringar.

< ! - 1 ->

Här är några möjliga orsaker till en orange tunga och hur man behandlar dem.

Oral hygien1. Dålig oral hygien

Celler på ytan av tungan växer vanligen och skuras sedan När dessa celler inte släpper ut som vanligt , de kan bygga upp på din tunga. Mat fångas fast i dessa celler, vilket ger en vit eller färgad beläggning.

Du är mer benägna att utveckla en belagd tunga om du:

drick kaffe eller te

• rök
• har torr mun
• Dålig munhygien kan bidra till fläcken. Att inte borsta tänderna och tungan leder också till tandförfall och dålig andedräkt.

Vad du kan göra

Borsta tänderna och tungan minst två gånger om dagen med fluor-tandkräm. Du kan också använda en fluorsköljning för att hålla hela munnen ren. Kolla in våra tips för att förebygga muntliga hälsoproblem.

Bakterier och jäst2. Bakterier och jäst överväxt

Bakterier och jäst kan ibland bli fångade på ytan av tungan - speciellt när dessa bakterier reproducerar för snabbt i munnen. Bakterierna och jästen släpper också ämnen som smälter tungan en gulaktig eller orange färg, eller de kan själva vara orange.

Vad du kan göra

Om färgen inte går bort med bra borstning och sköljning, se din läkare. Du kan behöva ta ett antibiotikum eller antimykotisk medicin för att rensa upp infektionen.

Thrush3. Thrush

Thrush är ett tillstånd som orsakas av en uppbyggnad av svampen

Candida albicans på insidan av munnen. Det brukar uppstå som en vit, ostliknande samling av sår på din tunga och längs insidan av dina kinder. Men om såren blöder, kan de ge din tunga en oransje. Vad du kan göra

Din läkare kan ordinera antifungala läkemedel för att döda

Candida svampen. Dessa läkemedel kommer i flytande form, tablett eller påseform. Medan du behandlas för tröst, rengör du munnen väl. Borsta tänderna och tungan två gånger om dagen. Skölj munnen med en blandning av 1/2 tsk salt och varmt vatten för att rensa bort bakterier.

Acid reflux4. Acid reflux

Gastroesofageal reflux (GERD), eller återflöde, uppträder när magsyrorna går tillbaka i din matstrupe.Det händer när en ventil kallas den nedre esophageal sphincter relaxes och tillåter syror att fly från din mage.

Vanliga symptom på återflöde inkluderar:

halsbränna

• svårt att svälja eller smärta när du sväljer
• en sur smak i munnen
• burping
• dålig andedräkt
• illamående eller kräkningar
• Även om förändringar i tungfärg inte är vanliga, är de möjliga. Du kanske märker en vit eller orange beläggning.

Vad du kan göra

Du kan först försöka med hemmet som dessa för att lindra surt återflöde:

Undvik stora, tunga måltider före sängen.

• Ät inte kryddig, citrus, fet och sur mat.
• Höj huvudet på din säng 6 till 8 tum genom att placera block under bakpostarna.
• Använd slitstarka kläder.
• Om dessa tillvägagångssätt inte fungerar kan din läkare rekommendera att du tar en eller flera av dessa läkemedel som minskar eller blockerar syraproduktionen:

antacida, såsom simetikon med aluminium och magnesium (Maalox) och kalciumkarbonat med magnesiumhydroxid (Rolaids)

• H2-blockerare, såsom cimetidin (Tagamet HB) och famotidin (Pepcid)
• protonpumpshämmare, såsom esomeprazol (Nexium) och lansoprazol (Prevacid)
• Antibiotics5. Antibiotika

Att ta antibiotika för att behandla en infektion kan störa den normala balansen mellan bakterier, svampar och andra bakterier i munnen. Detta kan orsaka att tungan tillfälligt tar på sig en ovanlig skinn.

Vad du kan göra

Den orangefärgade färgen ska gå iväg när du avslutar dosen av antibiotika. Under tiden kan probiotika hjälpa till att återställa bakteriebalansen i ditt system.

Vitaminbrist6. Vitaminbrist

För lite av vissa näringsämnen i din kost kan ändra färg på din tunga. En iron, folat eller vitamin B-12-brist kan göra din tunga röd och känna öm.

Vad du kan göra

Nöt upp din kost med livsmedel som innehåller dessa näringsämnen, inklusive:

skaldjur och fisk

• nötkött
• nötköttlever
• fjäderfä
• spenat
• berikad frukostflingor
• bönor
• tofu
• Om maten ensam inte utgör din näringsbrist, fråga din läkare om du behöver ta ett tillägg.

Allergies7. Allergier

Anecdotiska bevis tyder på att exponering för allergener som pollen, mögel eller mat kan sporra en tillfällig förändring av tungfärgen.

Allergier orsakar också:

nysning

• rinnande näsa
• kliande, rinnande ögon
• hudutslag eller nässelfeber
• svullnad i ansikte eller mun
• illamående och diarré
• andningssvårigheter eller väsande ängsel
• Vad du kan göra

Försök att undvika din allergi-utlösare, speciellt om du också har allvarligare reaktioner som svullnad i mun eller nässle. Allergiläkemedel eller skott kan hjälpa till att förebygga symtom när du utsätts.

Miljöform8. Mögelmögel

Mögel är en organism som växer i fuktiga miljöer som duschgardiner och källarlofter.

Vid personer som är känsliga för mögel kan exponering orsaka symtom som:

hosta

• väsande ängsel
• nässpärrning> repor i halsen
• ögonirritation
• Mögelexponering kan också täcka tunga en ovanlig färg.
• Vad du kan göra

Undvik exponering genom att städa mögel i ditt hem och förhindra ny tillväxt.

Du bör också:

Sänk luftfuktigheten i ditt hem till mellan 30 och 50 procent.

Håll fuktiga områden - som badrum, kök och tvättstuga - väl ventilerad genom att slå på en fläkt eller öppna ett fönster.

• Använd tvål och vatten eller mögeldödande produkter för att rengöra mögel av ytor.
• Fixa läckor i ditt hem för att förhindra att fukt kommer in.
• Se din läkare När du ska se din läkare
• De flesta orsakerna till en orange tunga är tillfälliga. Detta symptom bör röjas inom några dagar.

Om tungan blir orange i mer än en vecka eller två, se din läkare för diagnos.

Du bör också se din läkare om du upplever:

ett utslag

andfåddhet

• blödningssår
• bröstsmärta