Huvudvärk och Illamående

Översikt

Huvudvärk är smärta eller obehag som uppstår i eller omkring huvudet, inklusive hårbotten, bihålor eller nacke. Illamående är en typ av obehag i magen, där du känner att du behöver kräkas. Huvudvärk och illamående är mycket vanliga symptom. De kan vara allt från milda till svåra.

Huvudvärk och illamående förekommer ibland ibland. I vissa fall kan de vara ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd som kräver omedelbar behandling. Lär dig hur du känner igen en potentiell akut medicinsk situation.

Orsaker Vad orsakar huvudvärk och illamående?

Migrän huvudvärk är vanligt orsak till kombinerad huvudvärk och illamående. Migrän kan orsaka olika symptom, inklusive illamående, yrsel, ljuskänslighet och svår huvudvärksmärta. De föregås ofta av en visuell eller sensorisk störning, kallad en aura.

Andra tillstånd i samband med huvudvärk och illamående inkluderar dehydrering och lågt blodsocker. Dehydrering kan inträffa när du inte dricker tillräckligt med vätska. Lågt blodsocker kan utvecklas av olika orsaker, inklusive överdriven alkoholkonsumtion, medicineringseffekt, svår lever- eller njursjukdom, långvarig svält och hormonella brister. Om du har diabetes kan du ta för mycket insulin med lågt blodsocker.

Matallergi

• Högt blodtryck
• Diabetisk ketoacidos
• skarlet feber
• strep hals
• alkoholuttag delirium
• labyrintit
• infektioner i tidig graviditet
• som förkylning eller influensa
• hjärninfektioner, såsom meningit eller encefalit
• kranbrottsfrakturer
• Colorado tick fever
• malign hypertoni (arteriolär nefroscleros)
• förgiftning på grund av svarta änkor spindelbett)
• polio
• miltbrand
• Ebolavirus och sjukdom
• SARS (svår akut respiratorisk syndrom)
• gul feber
• koloxidförgiftning
• njurarsjukdom i slutstadiet
• malaria
• Addisonisk kris (akut binjurskris)
• medullär cystisk sjukdom
• West Nile virusinfektion (West Nile feber)
• Vuxen hjärntumör
• hjärnabscess
• akustisk neurom
• endometrios
• tonsillit
• giardiasis
• femte sjukdomen < traumatiska hjärnskador, såsom hjärnskakning eller subderalt hematom
• leptospirose (Weils sjukdom)
• subaraknoidblödning
• lågt blodnatrium (hyponatremi)
• hjärnaneurysm
• denguefeber
• HELLP syndrom < preeklampsi
• hepatit A
• shigellos
• giftigt chocksyndrom
• akut bergsjukdom
• glaukom
• maginfluensa (gastroenterit)
• premenstruellt syndrom (PMS)
• menstruation <
• För mycket koffein, alkohol eller nikotin kan också orsaka huvudvärk och illamående.
• Se din läkare När ska du söka hjälp?
• I många fall löser milda till måttliga huvudvärk och illamående på egen hand med tiden. Till exempel löser de flesta fall av förkylning och influensa utan behandling.
• I vissa fall är huvudvärk och illamående tecken på ett allvarligt underliggande hälsotillstånd. Om du upplever en mycket allvarlig huvudvärk bör du omedelbart läka dig om huvudvärk och illamående. Om du upplever några av dessa symtom tillsammans med huvudvärk och illamående:
• förvirring

förvirring

yrsel

nackstivhet och feber

kräkningar i mer än 24 timmar

ingen urinering i åtta timmar eller mer

• medvetslöshet
• Om du misstänker att du behöver akutvård, sök hjälp. Det är bättre att vara säker än förlåt.
• Om du ofta upplever huvudvärk och illamående, även om de är milda, ska du träffa din läkare. De kan hjälpa till att diagnostisera dina symptom och rekommendera en behandlingsplan.
• Behandling Hur är huvudvärk och illamående?
• Din rekommenderade behandlingsplan för huvudvärk och illamående beror på orsaken till symtomen. Om du har ett underliggande medicinskt tillstånd, kommer din läkare att försöka behandla eller hantera det. De kan till exempel rekommendera livsstilsförändringar, mediciner eller andra behandlingar för att förhindra eller lindra symptomen på migrän.
• I vissa fall kan livsstilsförändringar eller hemmedicin hjälpa till att lindra dina symtom. Till exempel:
• Om du upplever migränhuvudvärk och känner migrän som kommer på, håll dig kvar i ett mörkt och tyst rum och lägg ett tygtäckt ispaket på baksidan av nacken.

Om du misstänker att huvudvärk och illamående orsakas av stress, överväga att delta i stressavlastande aktiviteter, till exempel att ta en promenad eller lyssna på lugnande musik.

Om du misstänker att du är uttorkad eller om ditt blodsocker är lågt, ta en paus för att dricka eller äta något.

Överkontakter, som ibuprofen eller acetaminofen, kan hjälpa till att lindra huvudvärk. Aspirin kan vara för tuff i magen och kan orsaka magbesvär.

Förebyggande Hur kan du förhindra huvudvärk och illamående?

Medan vissa fall av huvudvärk och illamående är svåra att förhindra, kan du vidta åtgärder för att minska dina chanser att uppleva dem. Till exempel:

• Få tillräckligt med sömn.
• Håll dig välhydrerad.
• Ät en balanserad kost.

Undvik att konsumera för mycket koffein eller alkohol.

Sänk dina odds för att få förkylning och influensa genom att tvätta händerna regelbundet.

Minska risken för huvudskada genom att ha på säkerhetsbältet vid körning i motorfordon och skyddshuvudet när du cyklar eller deltar i kontaktsporter.

• Identifiera och undvik dina migränutlösare.
• För att identifiera dina migränutlösare, överväga att hålla en dagbok där du skriver ner dina dagliga aktiviteter och symtom. Detta kan hjälpa dig att lära dig vilka livsmedel, aktiviteter eller miljöförhållanden som avviker från dina symtom. Genom att undvika kända utlösare kan du förhindra framtida episoder.