Vad du borde veta om koffein och erektil dysfunktion

Vad orsakar ED? har problem med att få erektion. Det är typiskt ett tillfälligt problem, men om det händer ofta kan du få erektil dysfunktion (ED).

En erektion börjar med fysisk eller känslomässig stimulering. Hjärnan skickar signaler genom hela ditt centrala nervsystem, ökar blodet flöda till penis. Muskler i penis koppla av för att tillåta blod att komma in. Tryck från blodflödet gör ditt penisfast och upprätt.

Allt som stör blodflödet till penis kan orsaka ED Det är ibland ett symptom på en underliggande sjukdom som diabetes, högt blodtryck eller hjärtsjukdom. Det kan också inträffa efter operation för blåsans, prostata eller tjocktarmscancer.

Andra möjliga orsaker till ED inkludera:

Peyronies sjukdom, som innebär skador på nerverna nära din penis

• lågt testosteron
• en neurolog ical condition
• droger eller alkoholkonsumtion
• rökning
• är överviktig eller fetma

Stress-, depression- och förhållandeproblem kan ha något att göra med ED. Att ha ED kan medföra eller intensifiera dessa problem. Ibland finns det fler än en faktor.

Koffein och EDI är det sant att koffein hjälper till med ED?

Teorin om att koffein kan hjälpa till med behandling av ED kan bero på studier om ämnet.

En ny studie visade att män som drack cirka 170-375 milligram (mg) koffein per dag var mindre benägna att rapportera ED än de som inte gjorde det. Forskarna noterade dock att de inte kunde hitta en koppling mellan koffein och ökat blodflöde. Studien var också naturligt förspänd. Uppgifterna kom från National Health and Nutrition Examination Survey. Mer forskning behövs för att bekräfta studiens resultat.

Att dricka några koppar kaffe per dag för att behandla ED skulle vara en attraktiv lösning för vissa människor, men det finns inte tillräckligt med bevis för att koffein är till hjälp vid behandling av ED.

Livsstil och EDLifestyle och ED

Det finns några livsstilsfaktorer som kan bidra till ED. Du kan eventuellt eliminera behovet av mediciner eller andra behandlingar om du gör några förändringar:

Förlora vikt

Om du är överviktig, undersök dina kostvanor. Se till att du äter gott om näringsrik mat. Undvik mat som erbjuder lite näringsvärde. Lägg lite träning i din dagliga rutin. Om du är överviktig, fråga din läkare för vägledning om hur du går ner i vikt säkert.

Begränsa alkoholkonsumtionen

Klipp ner eller sluta dricka alkohol för att se om det hjälper. Om du röker, skulle det vara en bra tid att sluta. Få medicinsk hjälp om du har problem med drogmissbruk.

De-stress

När stress och ångest påverkar din livskvalitet kan det vara fördelaktigt att söka rådgivning.

Behandling Behandling för ED

Behandling av orsaken och förändring av livsstil kan vara allt som krävs. Om det inte hjälper, finns det andra alternativ.

Läkemedel med receptbelagd styrka är utformade för att hjälpa musklerna i din penisavslappning, vilket uppmuntrar till blodflöde. Tre av dessa droger är sildenafilcitrat (Viagra), vardenafil HCI (Levitra) och tadalafil (Cialis). Du behöver bara ta dem innan du planerar att ha sex.

Dessa läkemedel kan orsaka milda biverkningar som täppt näsa, huvudvärk och muskelsmärta. Biverkningar är vanligtvis tillfälliga. Det är sällsynt, men vissa män har allvarligare biverkningar. Dessa läkemedel kan vara farliga om du tar nitrater eller har njure eller leversjukdom.

Om dessa mediciner inte fungerar kan självinjicerade droger eller urinhaltiga suppositorier hjälpa. Ett annat alternativ är vakuumkonstruktionen, som hjälper till att hålla blodflödet i penis. Slutligen kan du överväga kirurgiska alternativ, som inkluderar penisimplantat och blodkärloperation.

Se din läkare När du ska se din läkare

Om du lämnar obehandlad kan ED ha en skadlig effekt på självkänsla och störa intima relationer. Av den anledningen och eftersom ED kan vara ett symptom på ett allvarligt hälsoproblem är det viktigt att se din läkare.

Var noga med att förklara alla dina symtom för din läkare. Gör en lista över alla kosttillskott, och över-the-counter och receptbelagda läkemedel du tar.

Din läkare kommer förmodligen att börja med att ha en fullständig medicinsk historia, följt av en fysisk tentamen. Beroende på resultaten kan du bli hänvisad till en urolog eller annan specialist för ytterligare diagnostisk testning.