Fibromyalgi Klåda : Behandling och mer

Översikt

Fibromyalgi kan påverka vuxna av Symptom på fibromyalgi varierar från person till person, och din behandlingsplan kan ändras flera gånger när tillståndet fortskrider. Vanliga symptom är:

• konstant muskelsmärta
• svaghet
• trötthet
• oförklarlig smärta som färdas i hela kroppen. 999 Vissa människor kan också uppleva klåda eller svår klåda som ett symptom på fibromyalgi. Om du upplever vedvarende klåda, fortsätt läsa för att lära dig hur du kan hantera och behandla detta obekväma symptom. >

Orsakssakningar

Fibromyalgi kan börja under någon period av en vuxens liv. En exakt orsak till tillståndet har inte fastställts ed, men det antas att det kan finnas en genetisk anslutning. I vissa människor börjar symtom efter att ha upplevt ett medicinskt, fysiskt eller personligt trauma.

Precis som det inte finns någon orsak till fibromyalgi finns det ingen orsak till den oförklarliga klåda. Klåda är ett möjligt sätt att dina nerver kan reagera på tillståndet.

TreatmentTreatment

Det finns många behandlingar för kliande hud. En av de viktigaste sakerna du kan göra är att din hud är ordentligt hydratiserad eftersom torr hud kan göra klåda värre. Nedan finns tre saker du kan göra för att hålla din hud hydratiserad:

Drick mycket vatten.

Begränsa tiden i heta duschar eller badkar eller minska temperaturen. Varma duschar och bad kommer att torka ut huden.

Applicera doftfri kroppslotion på huden. Du kan hitta detta i hälso- och skönhetsgångarna i drogister och stormarknader.

1. Håll huden hydratiserad kan hjälpa till att förhindra kliande hud, men du kommer sannolikt att behöva använda ytterligare behandlingar för att lindra hud som redan är kliande.
2. Läs mer: De 8 bästa lösningarna för klåda "
3. 1. Havregrynbad

Ett havremjölbad kan lindra kliande hud. Du kan skapa ett havremjölbad genom att köpa vanligt, ojämn havremjöl på din lokala mataffär. Havremjöl borde vara bra. Om du vill göra det bättre, använd en mixer eller matprocessor för att minska havrehalten. Du kan också köpa ett havremjölbad i din apotek, men se till att det är doftfritt så det gör inte När du är redo, rita ett ljummet bad och sätt en kopp havregryn till vattnet. Se till att havremjölen blandas väl i vattnet innan du kommer in i badkaret.

Begränsa din badtid till 15 till 20 minuter och se till att vattnet inte är för varmt, vilket kan torka ut huden och göra klåda värre.

Efter ditt bad betalar du din hud torr med en handduk. Applicera en doftfri kroppslotion över hela kroppen för att återfuka huden och ytterligare hjälpa till att lugna kliarna.

En avslappnande havremjölbad kan också förbättra din sömn.

2. Isbitar eller ispaket

Användning av isbitar eller ett ispaket för att tillfälligt numrera kliande delar av kroppen kan hjälpa dig att hantera extremt klåda. Skrapa kan ofta göra ett område kliar mer, så denna tillfälliga lättnad kan hjälpa till att minska klåda nog att du inte är frestad att skrapa.

3. Meditation

Meditation kan hjälpa dig att fokusera ditt sinne och hitta en mental flykt från obehaget. Även om detta inte permanent minskar klåda, kan det hjälpa dig att hitta någon tillfällig lättnad.

4. OTC-mediciner

OTC-smärtstillande medel, som acetaminophen (Tylenol), kan hjälpa till med ditt obehag genom att lindra inflammationen i nerverna som orsakar klåda. Din läkare kan också ordna en starkare dos av acetaminofen.

Du kan också prova OTC hydrocortisone anti-kliar krämer. Du applicerar dessa över din hud där du upplever extrem klåda för omedelbar, tillfällig lindring.

5. Antianxiety medication

Stress kan förvärra klåda. Vissa människor hittar lättnad från deras klåda när de tar receptbelagda antidioxiderande läkemedel. Detta kommer sannolikt inte att vara den första behandlingslinjen.

Komplikationskomplikationer

Skrapa din kliande hud kan leda till djupa repor, skärningar och möjligen ärr. De djupa repor, om de lämnas öppna och inte täcker med ett bandage, kan bli smittade. Det är också möjligt att dina symtom kan leda till ångest och depression.

Hållbar klåda kan göra det svårt att sova. Brist på sömn kan göra fibromyalgi symptom värre. Tala med din läkare om du upplever sömnlöshet.

Se en läkare Skulle du se en läkare?

Om du upplever extrem klåda, ska du prata med din läkare. Din läkare hjälper dig att hitta metoder för att kontrollera dina symtom. Din läkare kommer också att kunna berätta om några nya behandlingar som kan hjälpa dig att må bättre.

Om du har fibromyalgi är det viktigt att du håller kontakt med din läkare och går till regelbundna kontroller. Det finns fortfarande mycket om detta tillstånd som är okänt, så att hålla i nära kontakt med din läkare kan hjälpa dig att hitta de bästa sätten att hantera ditt tillstånd.

OutlookOutlook

Fibromyalgi är ännu inte väl förstådd, och det finns inget botemedel. Du kan hantera många av symtomen men inklusive klåda. Arbeta med din läkare för att bestämma vilka metoder som fungerar bäst för dig.

Du kanske kan hantera dina symtom med förändringar i livsstilen, till exempel att minska dina duschtider eller sänka vattentemperaturen när du badar. I vissa människor kan behandling kräva en kombination av livsstilsförändringar och mediciner. Dina behandlingsbehov kan också förändras över tiden.