6 Veckor Gravid: Symptom, tips och mer

Förändringar i kroppen

Vid din sjätte veckan av graviditet börjar du märka förändringarna i din kropp och dina graviditetshormoner är i överdrift.

Även om människor kan " T ser att du är gravid, men livmodern växer. Det kan trycka på blåsan och skicka dig rusning till badrummet oftare. Ökat blodflöde till dina njurar bidrar också till mer frekvent urinering.

Din babyDin baby

Vid vecka 6 är ditt barn ungefär 1/8 till 1/4 tum, eller om storleken på ett granatäpplefrö eller ärter. Fostret ser något ut som en tadpole , med en liten svans som blir en ryggrad. Små knoppar är på väg att bli armar, ben och öron. Hjärnan, lungorna och andra organ utvecklas också.

Även om det är för tidigt att se om älskling har moster Ella näsa, blir det med ansiktsegenskaper som utvecklas. Fostret har tänder och ett tunt lager av hud. Ett foster hjärtslag kan ofta detekteras av vaginal ultraljud vid detta graviditetsstadium.

TwinsTwin-utveckling vid vecka 6

Du har högre risk att utveckla vissa graviditetskomplikationer om du bär flera barn. Här är de vanligaste komplikationerna som du kanske vill diskutera med din läkare:

anemi

• preeklampsi
• gestationsdiabetes
• vaginalblödning
• obstetrisk kolestas
• tvilling-tvillingtransfusionssyndrom som uppstår när en baby får mer blod än andra barn
• prematur arbetskraft
• intrauterin tillväxtrestriktion eller fördröjd fetaltillväxt
• När du har diagnostiserats med en tvillinggraviditet kan din behandlingstid ändras något. Du kan behöva mer frekventa kontroller, möta vissa begränsningar eller ens planera en tidigare födelse via kejsarsnitt. Kvinnor som är gravida med tvillingar blir vanligtvis mer viktiga. Denna viktökning är vanligtvis cirka 37 till 54 pund totalt. Du behöver också vanligtvis fler näringsämnen än om du bara bär en baby, inklusive:

folsyra

• kalcium
• järn
• protein
• Symptom6 veckor gravida symptom

Graviditet är en spännande tid, men hantera dina symptom kan vara utmanande. Andra symptom för att vara 6 veckor gravid inkluderar:

morgon sjukdom

• frekvent urinering
• trötthet
• svullna eller ömma bröst
• större och mörkare isoler runt bröstvårtorna
• känner sig känslomässiga eller irriterande
• Fortsätt läsa för att lära dig mer om hur du hanterar dem.

Morgon (eftermiddag, kväll och natt) sjukdom

Enligt det nationella samarbetscentrumet för kvinnors och barns hälsa upplever 80 till 85 procent kvinnor illamående och 52 procent av kvinnorna upplever kräkningar under graviditetens första trimester.Du kanske redan upplever morgon sjukdom, som för många kvinnor inte bara är begränsad till morgonen.

Orsaken till morgonsjuka förstår inte helt, men en ökning av hormonet humant koriongonadotropin antas spela en roll. De flesta kvinnor mår bättre under andra trimestern.

Vad du kan göra

Ät små måltider flera gånger om dagen.

• Håll mat du tolererar bra för hand för att nibble på. Många kvinnor svär genom att äta saltinkrackor innan de går ut ur sängen på morgonen.
• Undvik kryddig eller fet mat. En blid kost tenderar att gå ner lättare.
• Lägg inte ner dig direkt efter att ha ätit.
• Försök att undvika lukt som utlöser illamående.
• Drick mycket vätska, speciellt om du har kräkat.
• Fråga din läkare om du kan ta ingefära kapslar eller ingefära, vilket kan medföra lättnad.
• Även om studier om effektiviteten av vitamin B-6 för att lindra morgonsjuka är oavsiktliga, rekommenderar den amerikanska kongressen för obstetriker och gynekologi att ta vitamin B-6-tillskott, när de godkänts av din läkare.
• Vissa kvinnor rapporterar lättnad från att ha på sig akupressurband som främjas för rörelsesjuka.
• Du kan hitta din illamående tillfälligt lindrad av sura sura livsmedel och drycker.
• Trötthet

Den trötthet du upplever är normal. Det orsakas av graviditetshormoner och ökad blodvolym.

Vad du kan göra

Ta tupplurar. Det kan visa sig utmanande om du arbetar eller tar hand om andra barn, men att hitta tid för en kattnap under dagen kan hjälpa till att bekämpa trötthet. Detta kommer att vara viktigt när ditt barn är född också.

• Gå till sängs tidigare.
• Drick mer vätskor tidigare på dagen så att du inte behöver gå upp så ofta på natten.
• Låt andra ta över några av sysslorna.
• Hoppa över koffein och lita på frukt eller juice för en energiökning.
• Förstoppning

Prenatala vitaminer är avgörande för din och din barns hälsa, men allt det här järnet gör kvinnor svårt att förstoppas.

Vad du kan göra

Drick mycket vätskor. Institutet för medicin rekommenderar att gravida kvinnor dricker 10 koppar vätska varje dag. Tips: Om din urin är mörkgul kan du bli uttorkad.

• Öka din fiberkonsumtion genom att äta massor av frukt, grönsaker, fullkornsbröd och spannmål, bönor, nötter och kli.
• Flytta dig. Övning är bra för kropp och själ. Det hjälper också till att förhindra förstoppning.
• Ta inte laxermedel innan du pratar med din läkare.
• Tips för hälsosam graviditetSaker att göra i veckan för en hälsosam graviditet

1. Planera ett prenatal möte med din läkare eller barnmorska

Prenatal vård är viktig för dig och din baby. Om du inte redan har det, är det dags att schemalägga ditt första prenatalbesök. Vissa läkare tycker om att se dig när du är gravid om sex veckor. Andra föredrar att vänta tills du når åtta veckor.

2. Ta dina multivitaminer

Om du inte redan har börjat ta ett prenatalt vitamin (helst bör du börja ta dem under året innan du blir gravid), bör du börja ta en i veckan.En av de första saker som din läkare ska göra är att föreskriva ett tillägg som innehåller extra vitaminer och mineraler som du och din baby kommer att behöva under graviditeten.

3. Rök inte

Rökning ökar risken för missfall och andra komplikationer av graviditet. Det ökar också barnets risk för hälsoproblem och låg födelsevikt. Tala med din läkare för att lära dig mer om rökningstoppning.

4. Gå alkoholfri

Överdriven dricks kan orsaka fetal alkoholspektrum störning (FASD). Även om symptomen varierar, kan FASD i sin mest extrema form leda till onormala ansiktsfunktioner, inlärningssvårigheter och andra hälsoproblem.

5. Hoppa över badtunnan och bastun

Båda kan öka risken för missfall och fostrets avvikelser. Som en tumregel, undvik aktiviteter som höjer din kroppstemperatur över 102 ° F.

6. Ät bra

Det är viktigt att äta näringsrika måltider under hela graviditeten. Om du upplever morgonsjuka, äta de mat som låter bra för dig och det gör dig inte sjuk.

7. Drick mycket vatten

Nu när du är gravid behöver du mer vatten än vad du gjorde före graviditeten. Gravida kvinnor borde dricka minst 8 till 12 glas vatten om dagen. Dehydrering kan leda till allvarliga graviditetskomplikationer. Om du har svårt att hålla ner vatten, försök att lägga till en citronpress. I en studie sågs citronaromaterapi för att minska illamående och kräkningar hos gravida kvinnor.

8. Ta det lugnt

Även om det är viktigt att fortsätta med träning med låg effekt måste du också ta det lugnt när du är trött.

Prenatal möte Din första prenatal möte

Trots att varje läkare och barnmorska närmar sig vårdnad lite annorlunda, innehåller de flesta följande steg i ett första prenatalbesök:

En genomgång av din medicinska historia, inklusive medicinska tillstånd och operationer du " Jag hade, och nuvarande receptbelagda och receptfria läkemedel. Var beredd att ge denna information.

• Din vikt, hjärtfrekvens och blodtryck kommer att kontrolleras.
• Din läkare kommer att beställa rutinmässiga blodprov och be om ett urinprov.
• Under din bäckenprov kommer din läkare att undersöka din vagina, livmodern, bäckenet, äggledarna och äggstockarna.
• Du får information om vad du kan förvänta dig under din graviditet och instruktioner för en säker, hälsosam graviditet och barn.
• Du har tid att ställa frågor. Förbered dem i förväg.
• Ring till doktorn När du ringer till läkaren

Ring din läkare omedelbart om du har något av följande symtom:

vaginal blödning

• vätska som läcker ut ur slidan
• allvarlig buk eller bäckensmärta
• feber större än 100. 4 ° F
• suddig syn
• svår huvudvärk
• svår eller plötslig svullnad i händer, ansikte eller fingrar
• smärta eller brännande vid urinering