ÅNgest Diagnos: Kriterier för vuxna och barn

Ångest är inte en enkel diagnos, det är inte orsakat av ett bakterie som kan detekteras i ett blodprov. Det tar många former och kan också följa med andra medicinska tillstånd.

För att diagnostisera ångest krävs en fullständig fysisk undersökning. Detta hjälper din läkare att upptäcka eller utesluta andra sjukdomar som kan orsaka symtom eller som kan vara maskerade av symtomen. En fullständig personlig historia är också nödvändig för att din läkare ska göra en korrekt diagnos.

Fysisk undersökning Om fysisk undersökning

Du bör vara helt ärlig med din läkare. Många saker kan bidra till eller påverkas av ångest, inklusive: > vissa sjukdomar

mediciner

• alkoholkonsumtion
• kaffe konsumtion
• hormoner
• Andra medicinska tillstånd kan orsaka symptom som liknar ångest. Många ångestsymtom är fysiska, inklusive:
• - racing heart

andfåddhet

skakning

• svettning
• frossa
• heta blinkar
• bröstsmärta
• rubbning
• torr mun > illamående
• kräkningar
• diarré
• frekvent urinering
• Din läkare kan utföra en fysisk tentamen och beställa en rad olika tester för att utesluta medicinska tillstånd som efterliknar ångestsymtom. Medicinska tillstånd med liknande symtom är:
• angina
• mitralventil prolapse

takykardi

astma

• hyperthyroidism
• binjurstumörer
• klimakteriet
• biverkningar av vissa droger, till exempel droger för högt blodtryck, diabetes och sköldkörteln.
• Doseringstestning
• Det är ett läkemedel som används för att behandla ångest och sömnstörningar. föreslog att du fyller i ett frågeformulär för självbedömning före andra test. Detta kan hjälpa dig att bestämma om du kan ha en ångestsyndrom eller om du kan reagera på en viss situation eller händelse. Om dina självbedömningar leder dig till att tro att du kan ha en ångestsyndrom, kan din läkare då be dig att ta en klinisk bedömning eller genomföra en strukturerad intervju med dig.
• Din läkare kan använda en eller flera av följande tester för att bedöma din ångestnivå.
• Zung självbedömning ångestskala
• Zung-testet är ett frågeformulär med 20 punkter. Det ber dig att betygsätta din ångest från "lite av tiden" till "större delen av tiden" på ämnen som:
• nervositet
• ångest

skakning

snabb hjärtslag

svimning > frekvent urinering

mardrömmar

När du har slutfört detta test bedömer en utbildad professionell dina svar.

• Hamilton Angstskala (HAM-A)
• Utvecklat 1959 var Hamilton-testet en av de första betygsskalorna för ångest.Det används fortfarande mycket i kliniska och forskningsinställningar. Det handlar om 14 frågor som bestämmer humör, rädsla och spänning samt fysiska, mentala och beteendeegenskaper. En professionell måste administrera Hamilton testet.
• Beck Angst Inventory (BAI)
• BAI hjälper till att mäta svårighetsgraden av din ångest. Du kan ta provet själv. Det kan också ges oralt av en professionell eller paraprofessional.
• Det finns 21 multipelvalsfrågor som ber dig att betygsätta din upplevelse av symtom under den senaste veckan. Dessa symtom innefattar stickningar, domningar och rädsla. Svaralternativen inkluderar "alls inte", "mildt", "måttligt" eller "allvarligt". "
• Socialfobiinnehållet (SPIN)
• Denna 17-frågan självbedömning mäter din nivå av social fobi. Du räknar med din ångest i förhållande till olika sociala situationer på en skala från noll till fyra. Noll indikerar ingen ångest. Fyra indikerar extrem ångest.

Penn State Worry Frågeformulär

Detta test är det mest använda måttet av oro. Det skiljer mellan social ångestsyndrom och generaliserad ångestsyndrom. Testet använder 16 frågor för att mäta din oros generality, överdrivenhet och okontrollerbarhet.

Allmänna ångestsvårdsskala

Detta sjuprovstest är ett screeningsverktyg för generaliserad ångestsyndrom. Man frågar hur ofta de senaste två veckorna har störts av känslor av irritabilitet, nervositet eller rädsla. Alternativen inkluderar "alls inte", "flera dagar", "mer än halva dagarna" eller "nästan varje dag. "

Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale (YBOCS)

YBOCS används för att mäta nivåer av OCD. Det genomförs som en en-till-en-intervju mellan dig och en mentalvårdspersonal. Du väljer tre saker från en symptom checklista som är störst och sedan bestämmer hur svår de är. Då frågas du om du har haft vissa andra tvångstankar i det förflutna. Baserat på dina svar betygsätts mentalvården din OCD som subklinisk, mild, måttlig, svår eller extrem.

Typer av ångestMentala hälsosjukdomar som har ångest

Ångest är ett symptom vid flera sjukdomar. Några av dessa inkluderar:

Disorder

Symptom

Panikstörning

Höga ångest och fysisk stress under en kort tid; fysisk stress kan komma i form av yrsel, hög hjärtfrekvens, svettning, domningar och andra liknande symtom.

Obsessiv tvångssyndrom (OCD)

Ångest uttryckt som tvångssyn eller som tvångsbeteende som upprepas gentemot lindra stress

Fobi

Ångest utlöst på grund av en specifik sak eller situation som inte nödvändigtvis är skadlig eller farlig, inklusive djur, höjder eller körning i fordon.

Social fobi	Ångest som upplevs i mellanslagssituationer som vid samtal, i stora sociala grupper eller när man talar framför en folkmassa.
Den bredaste ångestsyndromet, generaliserad ångestsyndrom (GAD), skiljer sig från dessa andra sjukdomar eftersom det inte nödvändigtvis hänför sig till en specifik orsak eller beteende.Med GAD kan du oroa sig för många olika saker samtidigt eller över tiden, och bekymmerna är ofta konstanta.	Läs mer: Fobier "
KriterierDiagnostiska kriterier	En ångestdiagnos beror mycket på din beskrivning av de symptom du upplever. Psykologerna använder" Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar "(ofta kallad DSM) för att diagnostisera ångest och andra psykiska störningar baserat på symptom. Kriterierna skiljer sig åt för varje ångestsyndrom. DSM listar följande kriterier för generaliserad ångestsyndrom (GAD):
överdriven ångest och oroar sig för de flesta dagar om många saker i minst sex månader	svårighet att kontrollera din oro
utseende av tre av följande sex symtom: rastlöshet, trötthet, irritabilitet, muskelspänningar, sömnstörningar och svårigheter att koncentrera	symtom som väsentligt stör ditt liv < Symtom som inte orsakas av direkta psykologiska effekter av mediciner eller medicinska tillstånd

Symtom beror inte på någon annan psykisk störning (t.ex. ångest om kommande panikattacker med panikstörning, ångest på grund av social störning, etc.).

hos barnKänslighetsdiagnos hos barn

Barndomen och tonåren är fulla av nya, skrämmande upplevelser och händelser. Vissa barn lär sig att konfrontera och acceptera dessa rädslor. En ångestsyndrom kan dock göra det svårt eller omöjligt för ett barn att klara sig.

Samma diagnostiska kriterier och bedömningar som används för vuxna gäller också för barn. I intervjun för ångest och relaterade sjukdomar för DSM-5 (ADIS-5) intervjuar din läkare både dig och ditt barn om deras symtom.

Symptom hos barn liknar dem hos vuxna. Om du märker ångestsymptom eller något oroligt eller oroande beteende som stannar i mer än två veckor, ta ditt barn till doktorn. Där kan de kontrolleras för en ångestsyndrom.

• En del forskning tyder på att ångest kan ha en genetisk komponent. Om någon i din familj någonsin har diagnostiserats med ångest eller depression, får ditt barn utvärderas så snart du märker symptom. En korrekt diagnos kan leda till interventioner för att hjälpa dem att hantera ångest vid en ung ålder.
• OutlookHur att göra om du är diagnostiserad med ångest
• Fokusera på att hantera din ångest snarare än att sluta eller bota den. Att lära dig hur du bäst kan kontrollera din ångest kan hjälpa dig att leva ett mer uppfyllt liv. Du kan arbeta för att stoppa dina ångestsymptom från att komma i vägen för att nå dina mål eller ambitioner.
• För att hantera din ångest har du flera alternativ.
• Medicin
• Om du eller ditt barn diagnostiseras med ångest kommer din läkare sannolikt att hänvisa till en psykiater som kan bestämma vilka ångestläkemedel som ska fungera bäst. Att hålla sig till den rekommenderade behandlingsplanen är avgörande för att medicinerna fungerar effektivt. Försök att inte fördröja din behandling. Ju tidigare du börjar, desto effektivare blir det.

Terapi

Du kan också överväga att se en terapeut eller gå med i en supportgrupp för personer med ångest så att du kan prata öppet om din ångest.Detta kan hjälpa dig att kontrollera dina bekymmer och komma till botten av vad som utlöser din ångest.

Livsstilsval

Hitta aktiva sätt att lindra din stress. Detta kan minska den inverkan som ångest kan ha på dig. Några saker du kan göra är:

Få regelbunden motion.

Hitta hobbyer som engagerar eller upptar ditt sinne.

Delta i aktiviteter som du gillar.

Håll en daglig journal över tankar och aktiviteter.

Skapa kortsiktiga eller långsiktiga scheman.

Socialisera med vänner.

Undvik också alkohol, nikotin och andra liknande droger. Effekterna av dessa ämnen kan göra din ångest värre.

Kommunikation

Var öppen med din familj och nära vänner om din diagnos, om möjligt. Det är inte lätt att prata om någon psykisk störning. Men ju mer människorna runt dig förstår din ångest, desto lättare blir det att kommunicera dina tankar och behov för dem.

Tips för ångestlindring

• Håll dig till den behandlingsplan som rekommenderas av din psykiater.
• Överväg att se en terapeut eller gå med i en supportgrupp för personer med ångest.
• Hitta aktiva sätt att lindra din stress, till exempel att få regelbunden träning eller att hålla en daglig journal.
• Var öppen med din familj och nära vänner om din diagnos, om möjligt.
• Undvik alkohol, nikotin och andra liknande droger.
• Fokusera på att hantera din ångest snarare än att sluta eller bota den.