Knä-brus: Crepitus och Popping Explained

Knäppande knä och knäckande knogar

Hörsel av enstaka knäppningar, knäppningar och knäckningar när du böjer knäna betyder inte nödvändigtvis att du har artrit. Andra skarvar kan även göra dessa ljud nu och då också. Men ljuden är vanliga hos dem med artrit.

Läkare kallar detta ljud "crepitus" (KREP-ih-dus). Denna term refererar vanligtvis till lederna, men kan också användas för att beskriva lungljud också.

Knee ser på knäet

Knäet fungerar som ett stort gångjärn. Det förenar lårbenet (lårbenet) till benets långa ben (tibia). Fibulan, ett ben i underbenet är också anslutet till fogen. Knäskålen (patella) är det lilla konvexa benet som sitter vid knäets framsida och skyddar fogen.

Två tjocka broskyror kallas menisci-kudden i tibia och lårbenen, och reducerar friktionen där de möts. En vätskefylld kapsel som heter synovium omsluter och smörjer fogen. Fyra ledband - tuffa, flexibla band som sträcker sig över den ojämna ytan av leden - kopplar benen.

Orsaker Varifrån kommer crepitus från?

Med tiden kan gas byggas upp i de omgivande områdena som bildar små bubblor i synovialvätskan. När du böjer knäet kan några bubblor brista, och ligament kan snäppa eller knäppa. Detta är normalt och händer för alla från tid till annan.

Artrit, skadar å andra sidan brosk och ben. När den skadade knäleden rör sig kan den knäcka och knycka.

Crepitus kan också vara ett resultat av en skada.

Smärta När man är orolig för crepitus

Crepitus i knäet är vanligt och vanligtvis smärtfritt. Det behöver inte vara oroat över det. Smärta som medföljer knäckande och poppande ljud kan dock indikera ett problem.

Knä crepitus är ett av de vanligaste symptomen på artros (OA). Det kan också vara ett av symptomen på reumatoid eller smittsam artrit och kan åtfölja flera olika typer av knäskador.

Se din läkare så snart som möjligt om ditt knä knakar, knakar och gör ont.

ArtritisCrepitus och artrit

Runt 27 miljoner amerikaner har OA enligt Arthritis Foundation. Denna typ av artrit påverkar i första hand människor över 65 år. Även känd som "slitage" artrit påverkar OA vanligtvis de mest använda lederna, som lederna i händerna. Det påverkar också viktbärande leder som knän och höfter.

Mekanisk stress eller biokemiska förändringar sönderbringar sönder brusket som dämpar fogen, vilket orsakar inflammation och smärta. Över tiden förstörs brosket och benen mala ihop.När crepitus åtföljs av smärta, orsakas det vanligtvis av OA.

Andra orsakerAndra medicinska orsaker till crepitus

Crepitus i knäna kan orsakas av knäskador som meniskuståror . Dessa är ganska vanliga hos personer som spelar sport, joggar eller kör. En meniskrivning kan orsaka crepitus när fogen rör sig.

Chondromalacia patella är en matt ache bakom knäskålen, vanligen orsakad av överanvändning eller skada. Det kommer att bli skada på underskrovskroken som täcker knäskyddet.

Patellofemoral syndrom , eller löparens knä, orsakas av en kraftöverbelastning på patella som inträffar innan det finns en faktisk skada på patellaens gemensamma yta. Detta syndrom kan leda till kondomalacia patella. Om du har chondromalacia patella, kommer du att känna och höra en smärtsam krossning och gitter när du flyttar ditt knä.

Andra knäskador och typer av artrit kan också orsaka crepitus.

BehandlingTreating crepitus när det gör ont

Crepitus är ofarligt och behöver ingen behandling när det är smärtfritt och orsakas inte av sjukdom, skada eller annat tillstånd. Men när smärtan följer ett knäckt knä, beror behandlingen på den bakomliggande orsaken.

Till exempel har OA olika behandlingar. Din läkare kan ordinera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och föreslå att ispressar för att minska inflammation. En stag kan hjälpa till att stödja och vila knäet. Fysioterapi kommer att stärka musklerna som stöder knäet och främja ett ökat rörelseområde.

I vissa fall kan kirurgi eller ledamedbrytning vara nödvändigt.

Alternativ behandlingAlternativ eller kompletterande behandlingar för crepitus

Naturläkemedel och behandlingar för ledsmärta finns i de flesta läkemedelsbutiker och hälsokostaffärer. Tänk bara på att få har visat sig vara kliniskt effektiva.

Glukosamin, speciellt i kombination med kondroitin, är en vanlig behandling mot artrit. Fiskolja, som är rik på omega-3-fettsyror och andra näringsämnen, kan också vara användbar. Båda är tillgängliga i tablett eller kapselform.

Vissa växtbaserade tinkturer och te kan lindra artritens smärta. Värmepaket och ispåsar har visat sig ge effektiv avlastning. Meditation är också ett utmärkt sätt att lindra smärta och kan främja läkning.