BPH: Kan grönt te härda?

På grund av prostatakörteln, när den blir förstorad, kan den störa en mans förmåga att urinera ordentligt. Det stryker urinröret och sätter press på blåsan vilket leder till komplikationer som brådskande, läckage, oförmåga att urinera och en svag urinström (känd som "dribbling").

Med tiden kan BPH leda till inkontinens, skador på blåsan och njurarna, urinvägarna infektioner och blåsstenar. Det är dessa komplikationer och symtom som skickar män som söker behandling. Om prostata inte pressade på urinröret och urinblåsan , BPH skulle inte kräva behandling alls.

Du kanske kan hantera symptom på BPH med hemmet och naturliga behandlingar, till exempel grönt te. Fortsätt läsa för att lära dig mer om kopplingen mellan grönt te och BPH, plus Andra te som kan hjälpa till att hantera dina symtom.

Grönt te och BPH Grönt teanslutning

kardiovaskulärt skydd

skydd mot vissa typer av cancer

• kolesterolhantering
• lägre risk för att utveckla Alzheimers sjukdom
• lägre chans att få Parkinsons sjukdom
• Det kan också ha positiva effekter på prostatakörteln. Dess förening med prostatahälsa beror till stor del på forskning som förbinder den med skydd mot prostatacancer, inte prostataförstoring. Trots att BPH ofta talas om i conjunc tion med prostatacancer, säger prostatacancerfonden att de två är orelaterade och BPH ökar inte (eller minskar) en mans risk för prostatacancer. Så, har grönt te potentiella fördelar för personer som bor med BPH?

Trots bristen på överväldigande bevis kan tillägg av grönt te till din kost ha prostatahälsovinster. Det har också känt kemoskyddande egenskaper vid prostatacancer, så grönt te är ett bra val oavsett.

Övriga teer Vad är det för andra teorter?

Om grönt te inte är din kopp te finns det andra alternativ. Att minska ditt koffeinintag rekommenderas om du har BPH, eftersom det kan få dig att urinera mer. Du kanske vill välja te som är naturligt koffeinfria, eller hitta en koffeinfri version.

Läs mer: Kan koffein göra BPH värre? "

Vattenmelons frö te

Vattenmelons frö te sägs detox systemet, förbättra blåsproblem och rensa njurarna. En liten studie på råttor såg en förbättring i prostataspecifika antigen (PSA) -nivåer och BPH-symtom efter införandet av vattenmelonsfröextrakt. Vattenmelonsfrön kan ha liknande fördelar för män.

Följ dessa steg för att göra vattenmelonfrö te:

Mala eller krossa 4 msk färsk vattenmelonfrön.

Koka fröna i 64 oz vatten i 10 minuter.

1. Låt svalna och kyla.
2. Drick teet inom några dagar.
3. Matcha
4. Matcha te är högsta graden av grönt te och kommer i pulverform. Tänk på att det innehåller mycket koffein. Välj ett högkvalitativt pulver för att göra te. Du kan också använda kulinarisk te för mat. Te finns tillgängligt online eller på Japanska livsmedelsbutiker.

Här följer några grundläggande anvisningar för att göra matchtea:

Sätt 2 tsk. Av matchpulver i en djup båge l.

Sifta den i en skål med en liten sifter.

1. Häll 1/2 kopp varmt vatten i skålen och vispa tills teet är skumt.
2. Häll resten av hett vatten i skålen och rör om.
3. Teet serveras traditionellt med ett litet sött.
4. Nettle root tea
5. Stingande näsrotte kan vara en naturlig lösning för att behandla prostata störningar. En studie från 2015 om vuxna manliga råttor fann att njurrot-extraktet kunde förhindra några av effekterna av BPH när den togs i sex veckor.

Du kan hitta nudelrott te eller i tepåsar, eller du kan använda den friska växten om den är tillgänglig. Du kan också ta den i tinktur eller kapselform.

Biverkningar kan innehålla utslag, vätskeretention och en upprörd mage. Ta inte nässlorrotte om du har diabetes, lågt blodtryck eller njureproblem.

Du bör också undvika att ta nässlor med:

litium

diabetesmedicin

• blodtrycksmedicinering
• sedativa
• warfarin (Coumadin)
• Pygeumte
• Pygeum är ett träd vars bark tros förbättra urinfunktionen och används ibland som en alternativ behandling för BPH. Du använder barken på trädet, som också finns i pulverform, för att göra en infusion.

Stek barken i en kopp vatten i minst 10 minuter. Pulvret kan bromsas i ca fem minuter. Drick teet 3-4 gånger per dag. Du kan också köpa pygeum i kapselform.

Teet kan ge obehag i buken.

Hibiskuste

Hibiskuste innehåller ingen koffein och kan öka den allmänna hälsan. Det har visat sig ha positiva effekter på blodtryck och lipidnivåer, och kan också ha cancerhaltiga egenskaper. Det kan också ha en positiv effekt på din prostata, även om studier på prostata har tittat på prostatacancer, inte BPH.

Dess smakliga smak och smak gör det lätt att dricka. Du kan använda torkade eller färska hibiskusblommor för att göra te. Servera det varmt eller kylt med honung och en pressa av färsk citron.

Hibiskus kan påverka blodsockernivån och blodtrycket och det kan interagera med acetaminofen (Tylenol). Ta inte inom två veckor efter en planerad operation.

Andra behandlingar Tilläggsbehandlingar för BPH

När en förstorad prostata börjar påverka en människas livskvalitet, kommer han sannolikt att vända sig till sin läkare för hjälp. Det finns många droger på marknaden för att behandla BPH. Prostate Cancer Foundation föreslår att de flesta män över 60 år är antingen på eller överväger mediciner för BPH.

Kirurgi är också ett alternativ. Kirurgi för BPH är avsett att ta bort den förstorade vävnadspressningen mot urinröret. Denna operation är möjlig med användning av en laser, ingång genom penis, eller med ett externt snitt.

Mycket mindre invasiva är livsstilsförändringar som kan hjälpa till med att hantera en förstorad prostata. Saker som att undvika alkohol och kaffe, undviker vissa mediciner som kan förvärra symtom, och öva Kegel övningar kan lindra symptomen på BPH.

Läs mer: Traditionella behandlingsmetoder för förstorad prostata.

Nästa steg Hur man införlivar grönt te i din kost

Om du inte vill dricka kopp efter kopp grönt te finns det andra sätt att inkludera det i din kost. Möjligheterna är oändliga när du börjar tänka utanför koppen. Använd 9 grönt te som vätska för en fruktsmoothie.

Lägg till matchpulver till salladsdressing, kakdeg eller frost eller rör det

Lägg till bryggade gröna teblad på en stekpanna.

• Blanda matchpulver med havssalt och andra kryddor att sprinkla över kryddiga rätter. Använd 9 grönt te som din vätskebas för havregryn.