12 sanningar om kolesterol att överleva och frodas (HDL- och LDL-myter)
Innehållsförteckning:
- Kan HDL vara för hög? Kolesterol med hög densitet lipoprotein (HDL) kallas ofta för "bra" kolesterol eftersom det hjälper till att ta bort andra, mer skadliga former av kolesterol från ditt blod. Det brukar trodde att ju högre dina HDL-nivåer är desto bättre. Detta är sant. Men en del undersökningar visar att hög HDL faktiskt kan vara skadlig hos vissa människor.
- Normalt rekommenderar läkare en HDL-nivå på 60 HDL som ligger inom intervallet 40-59 mg / dL är normalt men kan vara högre. Med HDL under 40 mg / dL ökar risken för hjärtsjukdom. Problem HDL-kolesterolproblem
- Forskning publicerad av tidskriften Arterioskleros, trombos och kärlbiologi fann att personer med höga nivåer av C-reaktiva proteiner ns efter att ha haft hjärtinfarkt kan behandla hög HDL negativt. C-reaktiva proteiner produceras av din lever som svar på höga inflammationsnivåer i kroppen. Istället för att fungera som en skyddande faktor i hjärtas hälsa kan höga HDL-nivåer i dessa människor i stället öka risken för hjärtsjukdom.
- Vissa faktorer kan påverka resultatet av ditt test. Tala med din läkare om:
- Din totala kolesterolhalter kan minskas genom att
- Jag har haft hjärtinfarkt under det senaste året. Ska jag vara oroad över mina HDL-nivåer?
Kan HDL vara för hög? Kolesterol med hög densitet lipoprotein (HDL) kallas ofta för "bra" kolesterol eftersom det hjälper till att ta bort andra, mer skadliga former av kolesterol från ditt blod. Det brukar trodde att ju högre dina HDL-nivåer är desto bättre. Detta är sant. Men en del undersökningar visar att hög HDL faktiskt kan vara skadlig hos vissa människor.
HDL-sortiment Rekommenderat HDL-områdeNormalt rekommenderar läkare en HDL-nivå på 60 HDL som ligger inom intervallet 40-59 mg / dL är normalt men kan vara högre. Med HDL under 40 mg / dL ökar risken för hjärtsjukdom.
Forskning publicerad av tidskriften Arterioskleros, trombos och kärlbiologi fann att personer med höga nivåer av C-reaktiva proteiner ns efter att ha haft hjärtinfarkt kan behandla hög HDL negativt. C-reaktiva proteiner produceras av din lever som svar på höga inflammationsnivåer i kroppen. Istället för att fungera som en skyddande faktor i hjärtas hälsa kan höga HDL-nivåer i dessa människor i stället öka risken för hjärtsjukdom.
Medan dina nivåer fortfarande kan vara i det normala intervallet kan din kropp behandla HDL annorlunda om du har denna typ av inflammation. Studien tittade på blod som drogs från 767 nondiabetiska personer som nyligen hade hjärtattack. De använde data för att förutsäga resultat för studiedeltagarna och fann att de med höga nivåer av HDL och C-reaktiva proteiner var en särskilt högriskgrupp för hjärtsjukdom.
I slutändan måste mer forskning göras för att bestämma riskerna med hög HDL i denna speciella grupp människor.Andra tillstånd och mediciner förknippade med hög HDL
High HDL är också kopplade till andra tillstånd, inklusive:
sköldkörtelstörningar
inflammatoriska sjukdomar
- alkoholkonsumtion
- Ibland kan kolesterolnivåerande läkemedel också höja HDL nivåer. Dessa tas vanligen till lägre LDL-, triglycerid- och totala kolesterolnivåer. Läkemedelstyper som har kopplats till ökade HDL-nivåer innefattar:
- gallsyrasekvestranter, vilket minskar fettabsorptionen från de livsmedel du äter
kolesterolabsorptionshämmare
- omega-3-fettsyratillskott, vilka lägre triglycerider i blodet , men ökar också HDL-kolesterol
- statiner som blockerar levern från att skapa mer kolesterol.
- Ökande HDL-nivåer är vanligtvis en positiv bieffekt hos personer som har låga HDL-nivåer, vilket i de flesta fall minskar risken för att de utvecklar hjärt-kärlsjukdomar sjukdom.
- TestingTesting HDL-nivåer
Ett blodprov kan avgöra dina HDL-nivåer.Förutom ett HDL-test, kommer din läkare också att leta efter LDL- och triglyceridnivåer som en del av en övergripande lipidprofil. Dina totala nivåer kommer också att mätas. Resultat tar vanligen bara några dagar att bearbeta.
Vissa faktorer kan påverka resultatet av ditt test. Tala med din läkare om:
du har nyligen varit sjuk
du är gravid
- du har fött barn under de senaste sex veckorna
- du hade inte fastat före testet
- du är mer stressad än vanligt
- du har nyligen haft hjärtinfarkt
- Alla dessa faktorer kan leda till felaktiga mätningar av HDL i blodet. Du kan behöva vänta flera veckor innan du tar ett kolesteroltest för att se till att resultaten är korrekta.
- Nästa steg Hur man minskar dina kolesterolnivåer
För de flesta människor är hög HDL inte skadlig, så det behöver inte nödvändigtvis behandlas. Handlingsplanen beror i stor utsträckning på hur höga dina nivåer är, såväl som din övergripande medicinska historia. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra om du behöver minska HDL-nivåerna aktivt eller inte.
Din totala kolesterolhalter kan minskas genom att
inte röka
endast i moderata mängder (eller inte alls)
- få måttlig övning
- minska mättade fetter i kosten
- hantera underliggande hälsotillstånd, såsom sköldkörtelsjukdomar
- American Heart Association rekommenderar att alla över 20 år får ett kolesterolprov var fjärde till sex år. Du kan behöva testa oftare om du har riskfaktorer för högt kolesterol, till exempel familjehistoria.
- Mer forskning behövs för att förstå hur hög HDL kan vara skadlig hos vissa personer. Om du har en personlig eller familjär historia av antingen höga kolesterolnivåer eller C-reaktiva proteiner, tala med din läkare om åtgärder du kan vidta för att regelbundet övervaka dina HDL-nivåer.
Q & A: Hjärtinfarkt och HDL-nivåer Q & A: Hjärtinfarkt och HDL-nivåer
Q:
Jag har haft hjärtinfarkt under det senaste året. Ska jag vara oroad över mina HDL-nivåer?
A:
Din HDL-nivå är en viktig del av din kardiovaskulära risk, och du bör definitivt rådfråga din läkare om det. Om dina HDL-nivåer ligger under de nivåer som rekommenderas av American Heart Association, kan din läkare kunna ordinera ny medicin eller justera dina befintliga mediciner för att hjälpa till att öka den och minska din kardiovaskulära risk.
Graham Rogers, MDAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
Ser ut att leda ett starkare och hälsosammare liv? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev Wellness Wire för alla typer av näring, fitness och wellness-visdom. Effekterna av högt blodtryck på kroppen <[SET:descriptionsv]Högt blodtryck eller högt blodtryck kan ha många skadliga effekter på kroppen.
Högt blodtryck eller högt blodtryck kan ha många skadliga effekter på kroppen.