Kan du bli gravid under amning: ja eller nej?

Vid din första postpartum checkup, Det kan bli en chock, men du kan bli gravid när du ammar.

Kvinnor är i allmänhet mindre friska när de ammar, men de är inte infertila. Det innebär att graviditet är en möjlighet.

Det här är vad du borde veta om graviditet vid amning.

Bröstmatning som födelsekontroll

Samma hormoner som tillåter din kropp för att producera bröstmjölk hjälper till att undertrycka frisättningen av reproduktiva hormoner. Användning av amning som en födelsekontrollmetod är ibland känd som laktations-amenorrémetoden (LAM).

Det finns tre regler för att göra LAM effektiv som en metod av födelsekontroll:

• Mamman måste uteslutande amma utan tilläggsfoder. Nursing ska ske minst vart tredje dag under dagen och var sjätte timme på natten.
• Barnet måste vara yngre än 6 månader gammalt.
• Moderns menstruationscykel har ännu inte återkommit.

Om dessa villkor är uppfyllda, är det möjligt för kvinnor att vara infertila i mer än sex månader.

Är bröstmatning effektiv som födelsekontroll?

Mindre än 1 av 100 kvinnor som ökar kontinuerlig amning utan tilläggsmedel kommer att bli gravida.

Om 2 av 100 kvinnor kommer att bli gravid under de första sex månaderna om de inte utövar kontinuerlig amning. Det betyder att de kan komplettera bröstmjölk med formel, de går för länge mellan matningar, eller deras barn använder pacifiers.

Om du vill fördröja ägglossningen med amning, följ dessa tips:

• Sjuksköterskan ditt barn på begäran. Oroa dig inte för scheman. Sjukvården är sex till åtta gånger om dagen, för att förhindra ägglossning.
• Undvik sömn träna din bebis. Nursing på natten är viktigt för att undertrycka fertilitet.
• Inför inte flaskor eller pacifiers.
• Introducera inte fast mat innan barnet är 6 månader gammalt.
• Fortsätt amma efter att du har introducerat fasta ämnen.
• Erbjuder fasta ämnen som ett komplement till amning för extra näring (inte som ersättning till omvårdnad).

Frekvens är det viktigaste med att använda amning för att fördröja fertiliteten. Prolactin är det hormon som undertrycker ägglossningen. Att vårda din bebis ofta kommer att hålla den hög. När prolaktinnivån faller ökar reproduktionshormonerna. Och det leder till en återgång i fertilitet.

Kroppskemi

Frekvensen av amning kommer att spela en roll för att undertrycka reproduktionshormoner. Men individuell kroppskemi kommer också att ha en inverkan.

Vissa kvinnor som sköter sina barn exklusivt finner fortfarande att deras perioder återvänder snabbt. Det kan till och med hända inom de första månaderna efter födseln.

Andra mammor kan komplettera med formel och ändå gå ett år eller längre utan menstruation. Det är det som gör amning en riskabel form av p-piller. Variabeln är individuell kroppskemi.

När din period returnerar, släpps inget ägg vanligen i grundcykeln. Detta kallas också anovulering. I det här fallet finns det ingen risk för graviditet. Men en liten andel kvinnor äter ägglossning före sina första perioder. Oddsen ökar ju längre det har varit sedan du senast menstruerade.

Det är viktigt att tänka på effektiv födelsekontroll utöver amning. Detta är särskilt sant om du inte enbart ammar, din period har redan återkommit, eller din baby är äldre än 6 månader.

Alternativ till födelsekontroll

Om du ammar och inte är redo för en annan graviditet, är en icke-hormonell barriärmetod för födelsekontroll det säkraste valet. Detta hjälper dig att undvika minskad mjölkförsörjning.

Alternativ inkluderar:

• kondomer
• membran
• spermicider
• IUDs

En annan icke-hormonell metod för födelsekontroll som inte påverkar amning är fertilitetsmedvetenhet. Med dessa metoder lär du dig tecken och symtom på fertilitet.

Vissa fertilitetsmedvetenhetsmetoder inbegriper kartläggningstemperaturer. En annan kräver att du övervakar din livmoderhalsslem eller kartlägger din menstruationscykel så att du kan undvika oskyddad sex på friska dagar. Men dessa metoder har upp till 24 procent felaktighet. De fungerar bäst för kvinnor med regelbundna menstruationsperioder.

Om du och din partner har bestämt dig för att du är färdig att ha barn, kommer en permanent metod för födelsekontroll som tubal ligering inte att ha någon effekt på amning.

Fertilitet vid amning

Om ditt mål är att bli gravid medan du fortsätter att amma ditt barn, blir dina chanser större, blir din baby.

Du kan uppmuntra återkomsten av din fertilitet med följande:

• Gör en plötslig förändring i din omvårdnadsrutin, som kommer att få större påverkan än en gradvis förändring.
• Överväg att avvänja din baby under en konsekvent period varje dag eller på natten.
• Erbjuder fasta ämnen i stället för en omvårdnadssession.

The Takeaway

Oavsett om du försöker få en annan baby när du ammar eller försöker förhindra graviditet, är det viktigt att förstå att det finns risk för graviditet. Med denna kunskap kan du ta rätt steg för dig och din familj.