Erektil dysfunktion (ED): Orsaker, behandling och mer

Vad är erektil dysfunktion (ED)?

Erectil dysfunktion (ED) är oförmågan att få eller hålla ett erektionsföretag tillräckligt för att ha samlag, det kallas också ibland impotens.

Ibland är ED inte ovanligt. Många män upplever det under stressperioder. Frekvent ED kan vara ett tecken på hälsoproblem som behöver behandling. Det kan också vara ett tecken på känslomässiga eller relativa svårigheter som kan behöva hanteras av en professionell.

Inte alla manliga sexuella problem orsakas av ED. Andra typer manlig sexuell dysfunktion inkluderar: < för tidig utlösning

• försenad eller frånvarande utlösning
• brist på intresse för sex
• Symptom Vad är symtomen på ED?

Du kan få erektil dysfunktion om du regelbundet har:

problem med att få erektion

• svårighet att upprätthålla erektion under sexuella aktiviteter
• minskat intresse för sex

Andra sexuella störningar relaterade till ED inkluderar:

för tidig utlösning

• fördröjd utlösning
• anorgasmi, vilket är oförmågan att uppnå orgasm efter riklig stimulering
• Du borde prata med din läkare om du har några av dessa symtom, särskilt om de har varit i två eller flera månader. Din läkare kan avgöra om din sexuella sjukdom orsakas av ett underliggande tillstånd som kräver behandling.

Orsaker Vad orsakar ED?

Det finns många möjliga orsaker till ED, och de kan inkludera både känslomässiga och fysiska störningar. Några vanliga orsaker är:

kardiovaskulär sjukdom

• diabetes
• hypertoni
• hyperlipidemi
• skada från cancer eller operation
• skador
• fetma eller övervikt
• ökad ålder
• stress
• ångest
• förhållandeproblem
• narkotikamissbruk
• alkoholanvändning
• rökning
• ED kan orsakas av endast en av dessa faktorer eller flera. Därför är det viktigt att du arbetar med din läkare så att de kan utesluta eller behandla några underliggande medicinska tillstånd.

Läs mer: Erektil dysfunktion orsaker och behandlingar

Vad orsakar erektion?

En erektion är resultatet av ökat blodflöde i din penis. Blodflödet stimuleras vanligtvis av antingen sexuella tankar eller direktkontakt med din penis

När en man blir sexuellt upphetsad, slappnar musklerna i penis. Denna avslappning möjliggör ökat blodflöde genom penisartärerna. Detta blod fyller två kamrar i penis som kallas corpora cavernosa. När kamrarna fyller med blod, penis växer styv. Erection slutar när musklerna kontrakt och det ackumulerade blodet kan strömma ut genom penisvenerna.

ED kan uppstå på grund av problem vid vilken som helst fas av erektionsprocessen. Till exempel kan penisartärerna vara för skadade för att öppna ordentligt och tillåta blod in.

Incidens Hur påverkar ålder förekomst av ED?

Upp till 30 miljoner amerikanska män påverkas av ED, enligt National Institute of Diabetes och Digestive and Kidney Diseases. Förekomsten av ED ökar med ålder. ED påverkar:

12 procent av män yngre än 60

• 22 procent av männen i 60-talet
• 30 procent av männen 70 eller äldre
• Även om risken för ED ökar med ålder, är ED inte oundvikligt som du blir äldre Det kan vara svårare att få erektion när du ålder, men det betyder inte nödvändigtvis att du kommer att utveckla ED. I allmänhet ju friskare du är desto bättre är din sexuella funktion.

Läs mer: Är erektil dysfunktion ett oundvikligt resultat av åldrande? "

ED kan också förekomma bland yngre män. En 2013-studie visade att en av fyra män som söker sin första behandling för ED var under 40 år. Forskare hittade en starkare korrelation mellan rökning och olaglig narkotikamissbruk och ED hos män under 40 år än bland äldre män. Det föreslår att livsstilsval kan vara en viktig bidragande faktor för ED hos yngre män.

En analys av forskning om ED hos män under 40 fann att rökning var en faktor för ED bland 41 procent av männen under 40 år. Diabetes var den näst vanligaste riskfaktorn och var kopplad till ED hos 27 procent av män under 40 år.

Diagnos Hur är diagnosen ED?

Din läkare kommer att ställa frågor om dina symtom och hälsohistoria. De kan göra test för att avgöra om symtomen orsakas av ett underliggande tillstånd. Du bör förvänta dig en fysisk tentamen där din läkare kommer att lyssna på ditt hjärta och lungorna, kontrollera ditt blodtryck och undersöka dina testiklar och penis. De kan också rekommendera en rektaltest för att kontrollera din prostata. Dessutom kan du behöva blod eller urintester för att utesluta andra villkor.

NPT-test (NPT)

Ett NPT-test görs med en bärbar batteridriven enhet som du bär på låret medan du sover. Enheten utvärderar kvaliteten på nattliga erektioner och lagrar de data som din läkare senare kan komma åt. Din läkare kan använda dessa data för att bättre förstå din penisfunktion och ED.

Dagliga erektioner är erektioner som uppstår när du sover, och de är en vanlig del av en hälsosamt fungerande penis.

ED-behandlingar Vilka behandlingar finns tillgängliga?

Behandling för ED beror på den bakomliggande orsaken. Du kan också behöva använda en kombination av behandlingar, inklusive medicinering, livsstilsförändringar eller behandling.

Medicinsk medicinering

Din läkare kan ordinera mediciner för att hantera dina symtom på ED. Du kan behöva prova flera läkemedel innan du hittar en som fungerar. Dessa läkemedel kan ha biverkningar. Om du upplever obehagliga biverkningar, tala med din läkare. De kan kanske rekommendera en annan medicinering.

Följande läkemedel stimulerar blodflödet till din penis för att behandla ED:

alprostadil (Caverject)

• avanafil (Stendra)
• sildenafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• testosteron Androderm)
• vardenafil (Levitra)
• Läs mer: Medicin som används för att behandla erektil dysfunktion "

Naturläkemedel Naturliga läkemedel och örter för ED

För vissa män kan naturläkemedel hjälpa till med behandling av ED.Tala med din läkare innan du försöker ett nytt tillskott eller ört.

Du bör också vara försiktig när du köper kosttillskott och örter. Många är inte reglerade, vilket innebär att de kan innehålla ytterligare ingredienser som inte anges på etiketterna. Be din läkare att rekommendera välrenommerade varumärken och undvik att köpa tillskott på nätet.

Följande örter och kosttillskott har visat sig ha olika grad av framgång för behandling av ED:

L-arginin

• DHEA
• ginseng
• yohimbe
• Asparagus racemosus
• Läs mer: Herbal aphrodisiacs för erektil dysfunktion

DiskussionsterapiTalk terapi

Psykologiska faktorer är en vanlig orsak till ED, inklusive:

stress

• ångest
• posttraumatisk stressstörning (PTSD)
• depression
• Om du upplever psykologisk ED kan du dra nytta av talkterapi. Terapi kan hjälpa dig att hantera din mentala hälsa. Du kommer sannolikt att arbeta med din terapeut över flera sessioner och din terapeut kommer att ta itu med saker som stor stress eller ångestfaktorer, känslor kring kön eller undermedvetna konflikter som kan påverka ditt sexuella välbefinnande.

Läs mer: Kan stress och ångest orsaka erektil dysfunktion? "

Om ED påverkar ditt förhållande kan du också överväga att tala med en relativ rådgivare. Relation counseling kan hjälpa dig att återansluta känslomässigt med en partner, som också kan hjälpa din ED.

Alternativa behandlingarAlternativa behandlingar

Om din ED orsakas av stress, kan yoga och massage hjälpa dig om du hittar dessa aktiviteter avslappnande.

Prostatisk massage

Vissa män använder en form av massagebehandling kallad prostatamassage. Utövare masserar vävnaderna i och runt din läsk för att främja blodflödet till din penis. Det finns begränsade studier om effekten av denna typ av massage.

Akupunktur

Akupunktur kan hjälpa till att behandla psykologisk ED, men studier är begränsade och otillräckliga. Du kommer sannolikt att behöva flera möten innan du börjar märka några förbättringar. När du väljer en akupunktör, leta efter en certifierad läkare som använder engångsnålar och följer riktlinjerna för livsmedels- och drogadministrationen för nålbehandling och sterilisering.

Övningar i bottenmuskulaturen

En liten studie på 55 män såg förbättring av penisfunktionen efter tre månader med regelbundna övningar i bäckens golvmuskler och efter sex månader hade 40 procent män återfått normal erektilfunktion.

Kegel övningar är en enkel övning du kan använda för att stärka dina bäckens golvmuskler. Så här gör du dem:

Identifiera dina bäckens golvmuskler. För att göra detta, sluta kissa midstream. De muskler du använder för att göra detta är dina bäckenbottenmuskler. Dina testiklar kommer också att stiga när du samlar dessa muskler.

1. Nu när du vet vart dessa muskler är, ska du komma ihop dem i 5 till 20 sekunder. Släpp sedan dem.
2. Upprepa denna övning 10 till 20 gånger i rad, tre till fyra gånger om dagen.
3. Läs mer: Kegel övningar för män

Livsstilförändringar och kost

Hälsosam livsstilvanor kan förhindra ED, och i vissa situationer vända villkoret:

Träna regelbundet.

• Håll ett lågt blodtryck.
• Ät en balanserad, näringsrik kost.
• Håll en hälsosam vikt.
• Undvik alkohol och cigaretter.
• Minska din stress.
• ED är ofta relaterat till problem med ditt blodflöde, så att din blodkärls hälsa genom träning och en hälsosam diet kan hjälpa till att minska risken för ED.

Läs mer: Kan livsstilsförändringar och naturliga behandlingar hjälpa erektil dysfunktion?

Ändra dina mediciner

I vissa fall kan läkemedel som används för att behandla andra tillstånd orsaka ED. Tala med din läkare om läkemedel du tar och om de kan orsaka dina symtom. Det kan finnas andra mediciner du kan ta istället.

Sluta inte ta mediciner utan att först prata med din läkare.

OutlookIs ED reversible?

I många fall kan du förbättra dina symtom på ED. Många läkemedel och behandlingar finns tillgängliga. Dessutom kan vissa enheter, som en erektil dysfunktionspump eller erektil dysfunktionsring, tillfälligt hantera symtom på ED så att du kan fortsätta att delta i samlag.

ED är ett vanligt tillstånd och det har många möjliga orsaker. Diskutera dina symptom med din läkare tidigt så att de kan utesluta underliggande orsaker och börja en behandlingsplan.