ÄR det fibromyalgi? Orsaker till nummenhet i benen och fötterna

Vad är fibromyalgi?

Fibromyalgi är en störning som orsakar utbredd muskelsmärta, utmattning, sömnbesvär, minnesproblem och humörfrågor. Det antas inträffa när hjärnan förstärker smärtsignaler.

Symptom tenderar att inträffa efter händelser som kirurgi, fysiskt trauma, psykiskt trauma eller stress och infektioner. Kvinnor är mer benägna att få fibromyalgi än män.

Omkring 20 till 35 procent av personer som diagnostiserats med fibromyalgi kan uppleva domningar och stickningar i ben och fötter, vilket kan vara ett irriterande symptom för många.

Medan fibromyalgi är en vanlig orsak till domningar i ben och fötter, finns det andra villkor som kan orsaka det också.

Numbness och tinglingNumbness och tingling

Personer med fibromyalgi kan uppleva domningar eller stickningar i benen och fötterna, vilket också kan vara närvarande i sina händer eller armar. Denna domningar och stickningar kallas parestesi, och ungefär 1 av 4 personer med fibromyalgi kommer att påverkas av den.

Ingen är exakt säker på vad som orsakar fibromyalgi hos personer som upplever parestesi. Två möjliga teorier inkluderar muskelstyvhet och spasmer som orsakar muskler att trycka på nerverna.

Dessa spasmer är kända som köldinducerad vasospasm, där blodkärlen i extremiteter som fötter och händer smälter och närmar sig. Detta hindrar blod från att flyta till dem och leder till domningar.

Numbing och stickningar kan dämpas och återkomma utan förklaring.

Andra orsakerAndra orsaker till domningar och stickningar

Det finns olika orsaker som människor kan uppleva domningar eller stickande fötter och ben och fibromyalgi är bara en. Andra villkor inkluderar multipel skleros, diabetes, tarsaltunnelsyndrom, perifer artärsjukdom och har för mycket tryck på nerverna.

Multipelskleros

Multipelskleros (MS) är en autoimmun sjukdom som påverkar centrala nervsystemet. Det orsakas av skador på myelinskeden. MS är ett kroniskt tillstånd som utvecklas över tiden. Men många kommer att få remissioner och återkommande symptom.

Andra vanliga symtom på MS inkluderar:

• muskelspasmer
• förlust av balans
• yrsel
• trötthet

Numbness och stickningar är ett vanligt tecken på MS. Det är vanligtvis ett av de första symptomen som leder människor till sina läkare för diagnos. Dessa känslor kan vara milda eller svåra att orsaka problem med att stå eller gå. I MS tenderar fall av nummenhet och stickningar att gå till eftergift utan behandling.

Diabetiska neuropatier

Diabetiska neuropatier är en grupp av nervstörningar som orsakas av nervskador från diabetes.Dessa neuropatier kan påverka någon del av kroppen, inklusive benen och fötterna. Cirka 60 till 70 procent av personer med diabetes upplever någon form av neuropati.

Numbness eller stickningar i fötterna är det första symptomet för många med nervskada från diabetes. Detta kallas perifer neuropati. Dödligheten och medföljande symtom är ofta värre på natten.

Andra vanliga symtom på denna perifer neuropati från diabetes inkluderar:

• Skarpa smärtor eller kramper i de drabbade områdena
• extrem känslighet för beröring
• förlust av balans

Under tiden kan blåsor och sår utvecklas på foten när skador går obemärkt på grund av nummenhet. Dessa kan leda till infektioner, och i kombination med dålig cirkulation kan det leda till amputationer. Många av dessa amputationer är förebyggbara om infektioner fångas tidigt.

Tarsaltunnelsyndrom

Tarsaltunnelsyndrom är en kompression av den bakre tibialnerven som ligger längs hålets inre del. Detta kan ge symptom som sträcker sig hela vägen från fotleden till foten, inklusive stickningar och domningar var som helst i foten. Det är fotens version av karpaltunneln.

Andra vanliga symtom på denna sjukdom är: 999 smärta, inklusive plötsliga, skämtsår

• känsla som liknar en elektrisk chock
• brännande
• Symptom känns typiskt på insidan av fotleden och längs botten av foten. Dessa känslor kan vara sporadiska eller komma plötsligt. Söker tidig behandling är väsentlig. Tarsal tunnel kan orsaka permanent nervskada om den lämnas obehandlad under lång tid.

Periferartärsjukdom

Periferartärsjukdom (PAD) är ett tillstånd där plack uppbyggs i artärerna. Med tiden kan denna plack härda, minska arterierna och begränsa blodtillförseln och syre till delar av kroppen.

PAD kan påverka benen, vilket leder till domningar i både ben och fötter. Det kan också öka risken för infektion i dessa områden. Om PAD är tillräckligt svår kan det leda till gangren och benamputation.

Eftersom PAD ökar risken för hjärtsjukdomar, hjärtsjukdomar och stroke, ska du omedelbart kontakta din läkare om du upplever något av följande symtom:

benbesvär när du går eller klättrar trappor

• kyla i din underben eller ben
• sår på tår, fötter eller ben som inte kommer att läka
• förändring i benens färg
• håravfall, långsammare hårväxt på ben eller fötter
• förlust eller långsam tillväxt av tånaglar
• glänsande hud på benen
• nej eller svag puls i benen
• Om du röker eller har hjärtsjukdom, högt kolesterol eller högt blodtryck är risken för PAD högre.

Tryck på nerverna

Att för mycket tryck på nerverna kan leda till nummenhet eller en nål- och nålförmåga. En mängd olika orsaker kan resultera i att du har för mycket tryck på nerverna, inklusive:

spända eller spasmerande muskler

• för täta skor
• fot- eller fotledskador
• för länge på din fot > glid eller herniated skivor eller ryggproblem som fäller en nerv och lägger på det.
• I många fall är den underliggande orsaken till att man har tryck på nerverna behandlingsbar, och i många fall är nervskadorna inte permanenta.
• Se en läkare När du ska se en läkare

Om du upplever vedvarande eller återkommande domningar eller stickningar i ben och fötter, ska du göra en tid för att se din läkare. Även om enstaka nummenhet kan uppstå, kan uthållig domningar och stickningar vara en indikation på ett allvarligt underliggande medicinskt problem.

Ju tidigare en diagnos görs, desto snabbare behandling kan börja. Och tidig behandling leder ofta till positiva resultat.

Din läkare kommer sannolikt att köra några tester efter att du frågar om dina andra symtom, tillstånd och familjemedicinsk historia.

Hitta en läkare Hitta en fibromyalgi läkare

Letar du efter läkare med mest erfarenhet av att behandla fibromyalgi? Använd läkarsökverktyget nedan, drivet av vår partner Amino. Du kan hitta de mest erfarna läkare, filtrerad av din försäkring, plats och andra preferenser. Amino kan också hjälpa till att boka ditt möte gratis.

Hembehandlingar Hem behandlingar

Du bör konsultera din läkare om du upplever nummenhet eller stickningar i dina ben eller fötter. Och de kommer att ge dig råd om din bästa behandling. Det finns också saker du kan göra hemma för att hjälpa till att lindra dina symtom, vilket kan innefatta:

Vila

Om skada har orsakat domningar eller smärta, kan du hålla din kropp i botten utan att orsaka ytterligare skador.

Is

För vissa förhållanden, som tarsaltunnelsyndrom eller skador, kan isbildning av det drabbade området minska både domningar och smärta. Lämna inte ett ispaket i mer än tjugo minuter åt gången.

Värme

För vissa personer kan applicering av en värmekompress till ett mageområde öka blodtillförseln och samtidigt slappna av musklerna. Du kan också ta ett varmt bad eller dusch.

Bracing

För personer som upplever för mycket på nerverna kan hängslen hjälpa till att lindra det trycket och eventuella efterföljande smärta och domningar. Stödjande skor kan också hjälpa till.

Inspektion

Kontrollera att fötterna är sår och blåsor. Detta är viktigt oavsett orsaken till domningar eller stickande ben eller fötter. Numbness kan hindra dig från att känna skador, vilket kan leda till infektioner som kan spridas till andra delar av kroppen.

Massage

Massera dina fötter ökar blodcirkulationen, och hjälper till att stimulera nerverna och musklerna, vilket kan förbättra deras funktion.

Fotbad

Blötlägga fötterna i Epsom-salt kan hjälpa till att lindra symtomen. Den är full av magnesium, vilket kan öka blodcirkulationen. Det anses att magnesium kan hjälpa till att behandla domningar och stickningar och potentiellt hindra dessa känslor från att återkomma.