GERD hos spädbarn: Tips för bättre sömn

Översikt

Spy upp, eller återflöde, är mycket vanligt hos yngre spädbarn och kan bero på:

• övermatning
• svaga bukmusklerna
• en omogen eller svag nedre esofageal sfinkter
• ett långsamt matsmältningssystem

I vissa sällsynta fall, återflöde hos äldre barn beror på matallergier. Äldre barn kan också vara ett resultat av laktosintolerans. Dessa barn kan inte behandla laktos, ett socker som finns i mjölk.

< Hos människor med surt återflöde kommer syra från magen upp i deras matstrupe. Återflöde är vanligt hos spädbarn och orsakar vanligtvis inte andra symtom än att spytas upp.

De flesta barn växer ut ur det när de är 12 månader gammal och kräver ingen annan behandling än enkla livsstilsförändringar.

Barn som har svårare symtom kan diagnostiseras med gastroesofageal reflexsjukdom (GERD). Dessa symtom kan innehålla:

irritabilitet

• dålig viktökning
• kräkningar konsekvent
• Barn med dessa symtom kan behöva ta mediciner eller till och med ha kirurgi.

GERD kan vara smärtsamt för spädbarn, vilket orsakar irritabilitet och obehag. Detta kan göra det svårt för dem att falla eller somna. Om du har problem med att få ditt barn med GERD att sova, här är några förslag som kan hjälpa till.

Schemalagd tidSchematid mellan sömn och ätning

Eftersom surt återflöde inträffar efter måltiden, lägg inte ditt spädbarn strax efter en utfodring. I stället borra dem och vänta 30 minuter innan du ljuger ditt barn för en tupplur eller på kvällen. Detta kommer att bidra till att deras system smälter ner måltiden.

Liksom sura reflux hos vuxna kan surt återflöde hos spädbarn förvärras av deras ställning, särskilt efter att ha ätit. Eftersom mycket unga spädbarn inte kan sitta upp sig själva, se till att ditt spädbarn stannar upprätt i 30 minuter efter att ha ätit. Detta kommer att hjälpa matsmältningen innan barnet sover.

Höj spjälsängen Rör huvudet på spjälsängen

Att höja huvudet på ditt spädbarns spjälsäng kan också hjälpa till att lindra symtomen på surt återflöde. Du kan göra detta genom att placera en handduk under madrassens huvud.

För vuxna som ligger i magen kan det minska syreutflödet. Doktorer rekommenderar dock inte detta som sovande ställning för spädbarn, eftersom det är kopplat till plötsligt spädbarnsdödssyndrom. Spädbarn med svår GERD upplever ofta sömnapné (frånvaro av andning), så lägg alltid din bebis på ryggen för att sova.

Tala med en läkareTork med din barnläkare

Ibland ger sura reflux barn att kasta upp allt de har ätit. En bebis som inte har fått nog att äta kommer troligen att få problem med att sova. Prata med ditt barns barnläkare om du tror att syreåterflöde orsakar att ditt barn har svårt att sova.De kan hjälpa dig att hitta en lösning. Din spädbarn kan behöva medicinering, en förändring av formel eller - i sällsynta fall - kirurgi. Din barnläkare kan också rekommendera sätt att hjälpa barnet att sova.

Läkemedel. Läkemedel som föreskrivs.

Om din baby har GERD och tar mediciner, se till att du ger dem medicinen precis som ordinerat av din barnläkare. Var medveten om några biverkningar och när du ska ringa din läkare i en nödsituation.

Konsekvent rutinFölja en konsekvent sömnrutin

Sömn är viktig, både för spädbarn och för sina föräldrar. Se till att du fastställer en konsekvent sömnrutin, och följ sedan den nattligt. Att sticka ditt spädbarn i upprätt läge tills de är dåsiga och nästan somna kan hjälpa till att lugna dem och kan minska symtomen på GERD eller surt återflöde.

TakeawayThe takeaway

Att få ett barn att sova kan vara svårt för alla, men syreåterflöde kan lägga till ännu en utmaning. Tala med din barnläkare om hur surt återflöde kan påverka ditt barns sömn och hur du kan hjälpa barnet att sova bättre. Din läkare kan föreslå tips och tricks som hjälper din baby att känna sig mer bekväm. Du bör också ta anteckningar om några utlösare som du ser på ditt barns tillstånd och tala med din barnläkare om dem.