Hälsoscreeningstest varje kvinna behöver

Förebyggande är nyckeln

Screening fångar hälsoproblem tidigt

Hälsoscreeningstester är viktiga för varje kvinna. De kan hjälpa till att upptäcka problem med benmineraldensitet som osteoporos, cancer, hjärtsjukdomar och andra tillstånd i de tidigaste stadierna när de kan behandlas mest effektivt. Examina kan upptäcka avvikelser innan symtomen är uppenbara. Vilka typer av test en kvinna behöver beror på hennes ålder, personliga och familjehälsa historia och specifika riskfaktorer. Vissa test rekommenderas för varje kvinna medan andra är individualiserade beroende på ytterligare riskfaktorer.

Fånga bröstcancer tidigt

Tidig upptäckt räddar liv

Bröstcancer är mest behandlingsbar när den fångas i de tidigaste stadierna. I allmänhet, desto mindre tumör, desto mindre troligt är det att sprida sig till organ eller lymfkörtlar. American Cancer Society rekommenderar att kvinnor i 20- och 30-årsåldern har en klinisk bröstundersökning (CBE) av en vårdpersonal ungefär var tredje år och en undersökning varje år för kvinnor 40 år och äldre. En klinisk bröstundersökning ersätter inte screening av bröstcancer genom mammografi.

Vad sägs om mammogram?

Riktlinjer har ändrats

Mammografi är ett lågdos röntgentest som kan hjälpa till att hitta en liten malignitet i de tidigaste stadierna när det fortfarande är mycket behandlingsbart. American Cancer Society (ACS) rekommenderar ett basmammogram för alla kvinnor efter 40 års ålder och årliga mammogram för kvinnor 40 och äldre så länge de är vid god hälsa.

Hos vissa kvinnor (de med "klumpiga bröst" eller bröstsymptom, eller kvinnor med hög risk att utveckla bröstcancer) rekommenderas ibland en baslinje eller första mammogram vid 35 års ålder. Dock rekommenderar US Prevention Services Task Force (USPSTF) mot rutinmässig mammografiscreening för kvinnor före 50 års ålder och föreslår att screeningen upphör vid 74 års ålder. USPSTF föreslår att kvinnor mellan 50 och 74 år har mammogram vartannat år. Kvinnor som har vissa riskfaktorer för bröstcancer kan rådas att följa ett annat schema för hälsoscreening.

Kontrolleras för livmoderhalscancer

Pap-utstryk är kritiska för upptäckt

Med vanliga pap-utstryk är livmoderhalscancer (bild) lätt att förhindra. Livmoderhalsen är en smal passage mellan livmodern (där ett barn växer) och slidan (födelsekanalen). Pap-utstryk hittar onormala celler i livmoderhalsen, som kan tas bort innan de någonsin förvandlas till cancer. Den främsta orsaken till livmoderhalscancer är det mänskliga papillomviruset (HPV), en typ av STD.

Screening för STI: er

Vad är ett pap-test?

Under en pap-utstryk tar läkaren en skrapning av celler från livmoderhalsen. Cellerna analyseras i ett laboratorium. Provet kan kontrolleras med avseende på HPV, viruset som orsakar maligniteter i livmoderhalsen. Andra typer av testhatt kan utföras vid tidpunkten för bäckenundersökningen inkluderar test som också kan upptäcka gonoré och klamydia. En kvinna bör testas varje år om hon är sexuellt aktiv. Vissa STI ökar potentialen för hälsoproblem hos ofödda barn, så förväntade mödrar bör testas för dessa infektioner och behandlas om de testar positivt för dem.

Tänk på HPV-vaccinet

Två vacciner finns tillgängliga

Det finns två vacciner för att förebygga vissa typer av HPV-infektion. Gardasil och Cervarix skyddar mot vissa virusstammar förknippade med malignitet. Det finns över 100 typer av HPV; inte alla kan infektera könsorganen och de som kan orsaka könsinfektioner, inte alla orsakar livmoderhalscancer. Vaccinerna ger inte fullständigt skydd mot alla HPV-stammar, så det är viktigt för patienterna att fortsätta att få Pap-utstryk enligt schemat som beskrivs av läkaren. Diskutera potentiella risker och fördelar med vaccination med en sjukvårdspersonal.

Se upp för osteoporos

Bräckliga ben och hälsoproblem

Osteoporos orsakar svaga, bräckliga ben som är benägna att spricka. Tillståndet är vanligare när kvinnor åldras och förlorar benmassa. Ibland kan det första symptom på osteoporos vara ett benbrott efter ett relativt litet fall eller slag. Minst hälften av alla benbrott hos kvinnor över 50 år i USA beror på osteoporos. Cirka 25% av benbrott hos män över 50 år beror på tillståndet. Kvinnor över 50 år bör diskutera att ha ett benmineraltäthetsprov med sin läkare. De som är 65 år eller äldre ska ha testet minst en gång.

Osteoporos-screening

Få detta speciella test

En röntgenabsorptiometri med dubbla energi (DXA) är ett test som mäter benstyrka. Det kallas också ett benmineraltäthetsprov. Detta screeningtest rekommenderas för alla kvinnor över 65 år. Det kan rekommenderas för kvinnor som är yngre som kan vara disponerade för låg benmineraltäthet eller benbrott. Mer sårbara populationer kan inkludera personer som har kronisk njursjukdom, en ätstörning, reumatoid artrit, låg kroppsvikt, tidig menopaus, fysiskt inaktiva eller andra tillstånd. Resultaten av testet kan indikera förekomsten av osteoporos innan benbrott inträffar.

Screening av hudcancer

Se hudläkaren

De allra flesta hudcancer kan behandlas om de diagnostiseras tidigt. Bascellcancer och skivepitelcancer är de vanligaste och minst farliga typerna av tumörer som inte är melanom. Melanom är den farligaste typen av hudcancer. Det visas på den här bilden. En benägenhet att utveckla melanom kan ärvas. Överdriven exponering för sol kan öka potentialen för att utveckla melanom. Årliga hudkontroller rekommenderas för att undersöka mullvader och andra hudfläckar för eventuella förändringar och potential för malignitet. De som är skenhudiga, har massor av mullvader, har blå eller gröna ögon, har fräknar, en historia av solbränna (särskilt i barndomen) eller en personlig eller familjehistoria med hudcancer är mest utsatta.

Spot Skin Change

Farliga mol

Flera faktorer tyder på att en mullvad kan vara ondartad. En husläkare eller hudläkare kan ofta berätta skillnaden mellan normala mullvad och de som kan vara maligna. Storleken, formen, färgen och gränserna på en mullvad tyder på om den kan vara godartad eller ondartad. En tillväxt med asymmetriska eller oregelbundna gränser kan vara oroande. Närvaron av flera färger i en mullvad kan vara ett tecken på malignitet. En mullvad som förändras eller utvecklas över tid kan tyder på malignitet. Läkaren kan ta en biopsi av misstänkt tillväxt för att bekräfta eller utesluta malignitet. En läkare kan göra en hudundersökning som en del av en årlig fysisk undersökning.

Screening med högt blodtryck

Risken ökar med åldern

Blodtrycket (BP) ökar med åldern. Det är förknippat med risker för hjärt- och kärlsjukdomar tillsammans med andra riskfaktorer som diabetes, ökad midjeomkrets, hög LDL och hög triglycerider. Högt blodtryck är förknippat med ökad potential för hjärtattack och stroke. Alla bör undersökas för högt blodtryck, vilket kan skada njurarna, ögonen och andra organ. En idealisk BP är mindre än 120/80 mm Hg. Vuxna över 20 år bör göra en blodtrycksbedömning cirka vartannat år. Om en kvinna har hjärthälsorisker, kanske hennes läkare vill undersöka henne för högt blodtryck oftare.

Bedömning av högt blodtryck

Hur man mäter det

Blodtrycket är en kombination av två olika siffror. Det övre numret kallas det systoliska trycket. Det representerar trycket i blodkärlen under ett hjärtslag. Det nedersta numret är det diastoliska trycket. Det representerar trycket i blodkärlen mellan hjärtslag. Ett värde på 120/80 mm Hg anses vara ett hälsosamt värde. Värden mellan 120/80 mm Hg och 139/89 anses representera prehypertension. Det är ett tidigt skede som signalerar att högt blodtryck kan utvecklas. Värden som är 140/90 mm Hg eller högre är höga. Hälsokliniker, centra och till och med vissa apotek har gratis blodtryckscreening. Dessa resurser är tillgängliga för alla.

Kolesterolnivå hälsoscreening

Kardiovaskulär sjukdom

Kolesterol är en fet molekyl som finns i blodet. En viss mängd är nödvändig för att upprätthålla hälsan, men nivåer som är för höga ökar potentialen för härdning av artärerna (åderförkalkning). Överskott av blodlipider kan täppa till blodkärl i artärerna, vilket kan leda till en eventuell hjärtattack eller stroke. Tillsammans med ökat kroppsmassaindex, rökning, diabetes och andra faktorer är höga blodlipider associerade med utvecklingen av hjärt-kärlsjukdom (CVD). Blodlipidpaneler bör vara en del av varje kvinnas wellness-hälsoscreeningar.

Mätning av kolesterolnivåer

Fastande lipoproteinpanel

De flesta kvinnor bör kontrollera deras fasta kolesterolnivåer var fjärde till 6 år från början vid 20 års ålder. Detta test mäter det totala kolesterolet, HDL eller "bra" och LDL eller "dåliga" nivåer i blodlipiderna. En läkare kan rekommendera att en kvinna undersöks oftare om riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom finns. Livsstilsändringar inklusive förändringar i kost och träning är effektiva för att minska höga blodfettnivåer. Medicinering är ett alternativ som fungerar också.

Diabetes screening

Det går ofta odiagnostiserat

De flesta som har typ 2-diabetes (T2D) vet inte att de har den. Det kan vara förknippat med njursjukdom, stroke, blindhet och andra hälsoproblem. Varje kvinna bör få blodsockret screenat minst vart tredje år med början vid 45 års ålder. Höga nivåer är förknippade med prediabetes, T2D och insulinresistens. Kvinnor som är disponerade för CVD och som är överviktiga kan rådas att kontrollera sitt blodsocker före 45 års ålder eller oftare än vart tredje år.

Test för T2D

Flera är tillgängliga

En fastande blodsockernivå är ett vanligt test för att screena för T2D och prediabetes. Patienterna bör fasta i minst 8 timmar före testet. En nivå mellan 100 och 125 kan indikera prediabetes. Varje värde som är 126 eller högre kan betyda att T2D är närvarande. Ett hemoglobin A1c-test (glykerat hemoglobin) indikerar patientens blodsockernivå under de senaste tre månaderna. Ett oralt glukostoleranstest bedömer kroppens förmåga att använda socker. Det kan utföras när nivåerna av blodsocker är höga, men inte tillräckligt höga för att uppfylla kriterierna för T2D. Det kan också användas för att diagnostisera graviditetsdiabetes. De flesta kvinnor ska screenas var tredje år med början vid 45 års ålder. Det kan rekommenderas att frekventa screening rekommenderas för vissa kvinnor.

Mänsklig immunbristvirus (HIV) screening

Alla bör testas

Alla kvinnor bör testas för HIV minst en gång. Beroende på hur många risker för viruset en kvinna kan ha, kan läkaren rekommendera mer frekvent screening. Vissa kvinnor kan behöva årlig screening eller så ofta som var tredje till 6 månad. Gemenskapskliniker eller kvinnors sjukvårdspersonal är två potentiella källor för testning. HIV är det virus som orsakar förvärvat immunbrist-syndrom (AIDS). AIDS är inte härdbart och det finns inget vaccin. Det är hanterbart med tidig diagnos och behandling med anti-HIV-mediciner som hjälper till att öka immunförsvaret.

HIV-tester

Screening för att upptäcka HIV

HIV kan vara närvarande i många år innan symtomen börjar dyka upp. Blodprover kan upptäcka viruset. Det nuvarande rekommenderade testet letar efter både en del av viruset och antikroppar mot viruset, känt som ett kombinerat antigen-antikroppstest. Det är möjligt att testa negativt för HIV även om en person är smittad, så repeterande screening rekommenderas. Alla individer bör testas för HIV minst en gång, men det kan krävas mer frekventa kontroller för vissa. Platserna för gemenskapskliniker som tillhandahåller test kan enkelt hittas online. Det finns resurser som dessa kliniker för att göra tjänster tillgängliga för så många människor som möjligt. Om du har känsliga frågor om HIV kan du nå ut till många offentliga kliniker eller centra online.

HIV-förebyggande

Öva säkert sex

De flesta av tiden kommer människor som är smittade med HIV att testa positivt för viruset ungefär två månader efter att de blivit utsatta. Mer sällan kan det ta upp till 6 månader att utveckla antikroppar mot viruset. Att använda kondomer kan hjälpa till att förhindra spridning av HIV och andra sexuellt överförda infektioner (STI). Kvinnor som är gravida och har HIV bör diskutera sin status med sina vårdgivare. Det finns saker som en kvinna kan göra för att skydda det ofödda barnet.

Screening av kolorektal cancer

En vanlig malignitet

Maligniteter i tjocktarmen och ändtarmen är de näst dödliga efter lungorna. De härrör från onormala tillväxter som kallas polypper som förekommer på insidan av tjocktarmen. Tillväxterna kan vara godartade eller maligna. Om de är ondartade kan de sprida sig till andra delar av kroppen. Om de diagnostiseras och tas bort tidigt kan de tas bort och malignitet kan förhindras helt.

Test för kolorektal malignitet

När man ska få en kolonoskopi

Testet för att kontrollera om kolorektal malignitet är en koloskopi. Detta test innebär att man administrerar ett milt lugnande medel innan man sätter in ett litet flexibelt rör utrustat med en kamera i kolon. Om läkaren hittar en polypp kan han eller hon ta bort den då. Det rekommenderas att de flesta kvinnor påbörjar denna typ av screening vid 50 års ålder. Leverantören kan rekommendera andra tester beroende på en kvinnas personliga eller familjehistoria av sjukdomen.

Glaukom på resan

Se upp för dina ögon

Glaukom är ett tillstånd som innebär uppbyggnad av tryck inuti ögonen. Det är farligt eftersom det kan leda till skada på synnerven eller till och med blindhet. Glaukom kan smyga upp på människor och kan inte ge några symtom förrän synen redan har skadats. Kvinnor bör kontrolleras för glaukom var 2 till 4 år före 40 års ålder. Mellan åldrarna 40 och 54 bör tentamen ske varje 1 till 3 år. Kvinnor i åldern 55 till 64 år bör kontrolleras var 1 till 2 år. De som är äldre än 65 bör kontrolleras för glaukom var 6 till 12 månad.

Glaukom utvärdering

Vem utvecklar glaukom?

Vissa människor är mer benägna att utveckla glaukom än andra. De som är latinamerikanska eller afroamerikanska eller över 60 år är mer benägna att utveckla glaukom. Närvaron av en ögonskada, steroidanvändning eller en familjehistoria med glaukom tyder också på en högre sannolikhet för tillståndet. Alla kvinnor bör ha en ögonundersökning i början för att bedöma ögons hälsa och möjligheten till glaukom vid 40 års ålder. Alla kvinnor bör få ögonundersökningar enligt det schema som beskrivs av deras ögonläkare.

Förebyggande är nyckeln

Gör Wellness till en prioritet

En ounce av förebyggande är värt ett kilo botemedel. Att diagnostisera och behandla tillstånd tidigt ger den bästa chansen att upprätthålla och återställa hälsan. Vissa typer av tentor är universella för varje kvinna. Varje kvinna behöver bröstundersökningar och pap-utstryk. Andra rekommenderade tester kan skilja sig från kvinna till kvinna beroende på individuell hälsohistoria och familjehistoria. Följ riktlinjerna för förebyggande vård och kliniska undersökningar som anges av din vårdgivare. Ta hand om din mentala hälsa också. Vissa typer av försäkringar tillhandahåller specialtjänster för kvinnor. Titta på förmåner för anställda för att se vilka typer av wellnessprov som du kan vara berättigad till.