8 Dermatologer-rekommenderade hydratorer för torr hud

Mycket torr hud kan inte vara livshotande, men det är definitivt frustrerande och obekväma. Det kan också bidra till andra hudskador som fläckighet, klåda, rynkor och till och med eksem och psoriasis, enligt dermatologen i New York, dr Judith Hellman. Tyvärr är kronisk brist på hydratisering något mer och mer kvinnor måste tänka på när vi blir äldre.

"När vi åldras är huden mindre kapabel att bibehålla fukt och åldersrelaterad förlust av fukt kan orsaka mer torrhet över tiden", förklarar Dr. Hellman, som föreslår att de fuktar ofta när du blir äldre för att kompensera skada.

Det finns en mängd olika faktorer som spelar in i en hudtyp, så den exakta orsaken till en persons torra hud kan vara annorlunda än någon annans. "Vissa människor har blåa ögon och vissa människor har bruna ögon. Olika människor [har olika] hud ", säger Dr. Hellman och noterar hur några av de faktorer som spelar in för lek hud är ärftliga och beror till stor del på genetiken.

Naturligtvis spelar livsstilsfaktorer också en roll. Svimmare måste till exempel arbeta hårdare för att bekämpa torrhet på grund av klor i poolvatten.

Men vad kan du göra om din hud är så uttorkad att ingenting tycks hjälpa?

Melissa Lekus, en estetiker i Los Angeles, är en fast tro på kraften hos serum att hjälpa till att läka och hydrera även den hårdast torra huden. "När din hud är uttorkad, är dess skyddande barriärskikt äventyras," förklarar hon. "Serum är nyckeln till att reparera skadan. "

Hur serum är formulerade hjälper deras ingredienser att tränga in i huden mer effektivt, säger hon. Några som Lekus älskar? Skin Script's Ageless Hydrating Serum ($ 30), Hale & Hushs Soothe Essence - som lugnar och hydratiserar mycket känslig hud och Peter Thomas Roths vattenreningshyaluroniska molarserum ($ 41. 55) - som består av en kraftig 75 procent hyaluronsyra.

Faktum är att Lekus anser att hyaluronsyra är den bästa ingrediensen att leta efter om du försöker behandla superdörstig hud. "Den bästa ingrediensen för torr eller uttorkad hud är hyaluronsyra, på grund av dess förmåga att hålla upp till 1000 gånger sin vikt i hydrering", säger hon. Lekus föreslår också försökande arkmaskar som ett snabbt och enkelt sätt att införa en megados av fukt. Hennes favoriter är ToGoSpa's isvattenmask ($ 35) och Dermovia Lace Your Face Rejuvenating Collagen Mask ($ 15- $ 55).

Du kan också försöka lägga till en droppe eller två av oljan i din vanliga fuktkräm för att öka. Lekus rekommenderar Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil ($ 21).

Pro tips: Om du misstänker att din hud torkar över natten, ha en hydratiserande mask över natten.Produkter som Laniege's Water Sleeping Mask ($ 21) och Lip Sleeping Mask ($ 15) rekommenderas av många användare.

Glöm inte att ta itu med huden från nacken till och med

Om det är grovt, torrt och fläckigt, säger Dr. Hellman att det är fuktgivande med krämer och lotioner som innehåller AHA som mjölksyra och glykolsyra att uppmuntra hydration och cellomsättning. Två billiga överkroppar som hon föreslår är AmLactin ($ 26, 49) och Lac-Hydrin ($ 27,99).

Hellman tillverkar också sin egen kroppslotion med 15 procent glykolsyra ($ 40) som hon hävdar är "kapabel att helt penetrera och byta hud. "Hon rekommenderar även att använda safflorolja efter badning och använda vaselin på" särskilt torra områden som fötter och armbågar. "

Om du har mycket torr hud, vill du förmodligen undvika vissa ingredienser och produkter för att bevara din huds redan bräckliga hydrationsbalans. Hellman rekommenderar att man klarar sig av någonting med parfymer (eller parfym, som det skulle listas på ingredienserna). Lekus är övertygad om att man undviker kaolin, kol, salicylsyra och te-trädolja - som alla arbetar för att absorbera hudens naturliga oljor och kan "övertorka redan torr hud, avlägsna det övre lagret av epidermis, vilket kan leda till fläckig eller skalig hud. "

Undvik dessa ingredienser

1. parfym eller parfym
2. kaolin
3. träkol
4. salicylsyra
5. tea tree oil

Juryen är fortfarande ute om att dricka mycket vatten hjälper > Kommer inre hydrering verkligen att göra skillnad i beteendet hos din hud? Medan det verkligen inte kommer att skada, konstaterar Dr. Hellman att "någon måste vara kliniskt uttorkad för att huden ska byta" från att helt enkelt dricka lite mer H20 varje dag. Hon rekommenderar dock att människor håller hydratiserad med en viss mängd vatten.

Lekus å andra sidan tror helhjärtat på kraften i dricksvatten för att gynna torr hud. "Studier rekommenderar att du dricker hälften av din kroppsvikt i ounces vatten varje dag," säger hon. "Om du behöver göra ditt vatten mer välsmakande, fyll det med frukt, eller tillsätt citron, lime, gurka, mint. "Hon föreslår också att man dricker kaffe, te och soda i mått eftersom de kan vara mycket dehydrerande.

Vad sägs om skönhetsbehandlingar i form av hydrering och IV-dropp? Fler och fler spa- och hälsokliniker erbjuder behandlingar som dessa för att öka hydrationen, men Lekus och Hellman ser inga bevis på att de fungerar. Dr Hellman gör en punkt, "Om du har något att sälja, finns det alltid någon som vill köpa den. "

Lekus instämmer. "Jag skulle inte rekommendera fads, som hydration skott eller IV droppar," säger hon. Istället uppmanar hon människor med torr hud att "ta hälsan på din hud på allvar, och vårda den kontinuerligt. "För att göra detta kan vissa kanske boka ett samråd med en hudläkare eller estetiker.

"När vi själv diagnostiserar kan vi ofta inte se orsaken till torrhet.Därför hamnar vi på att behandla symtomen och inte problemet, säger Lekus. "Din hud måste tjäna dig för en livstid. "

Vi väljer dessa produkter baserat på produktkvaliteten och listar fördelarna och nackdelarna för var och en för att hjälpa dig att bestämma vilken som fungerar bäst för dig. Vi samarbetar med några av de företag som säljer dessa produkter, vilket innebär att Healthline kan få en del av intäkterna när du köper något med länkarna ovan.

Laura Barcella är en författare och frilansskribent som för närvarande är baserad i Brooklyn. Hon är skriven för New York Times, RollingStone. com, Marie Claire, Cosmopolitan, Veckan, VanityFair. com, och många fler.