Linea Nigra: Ska jag vara orolig?

Graviditet kan göra konstiga och underbara saker till din kropp. Din bröst och mage förstorar, ditt blodflöde ökar, och du börjar känna rörelser djupt inuti dig.

Hur "babyen" ändrar kroppen: Se graviditeten

Vid ungefär mitten av graviditeten kan du märka en annan ovanlig förändring: en mörk linje som löper ner på bukets framsida. Det kallas linea nigra, och det är ingen orsak till alarm. Här är en förklaring till varför linjen bildar, och vad, om något, du behöver göra åt det.

Vad orsakar Linea Nigra?

Din hud, som resten av din kropp, går igenom vissa förändringar under graviditeten. Den sträcker sig för att rymma din växande mage och bröst, och det kan ändra färg.

De flesta gravida kvinnor märker mörkare hudfläckar, särskilt kvinnor som redan har mörkt hår eller hud. Dessa fläckar av huden kallas "graviditetsmasken. "Du kan också märka att andra delar av din kropp blir mörkare, som dina bröstvårtor. Om du har några ärr kan de bli mer märkbara. Fregnar och födelsemärken kan bli mer uppenbara också.

Dessa färgförändringar händer tack vare hormonerna östrogen och progesteron, som din kropp producerar i större mängder för att hjälpa din bebis att utvecklas. Östrogen och progesteron stimulerar celler som kallas melanocyter i huden, vilket får dem att producera mer melanin, pigmentet som gör huden renare när du ligger ute i solen. Ökad melaninproduktion är vad som gör att huden förändrar färg under graviditeten.

Vid något tillfälle under din andra trimestern kan du märka ett mörkt brunt band som rinner ner i mitten av buken, mellan din navel och könsområde. Det här bandet heter linea alba, och du har alltid haft det, men före graviditeten var det för lätt att se. När melaninproduktionen ökar under graviditeten blir linjen mörkare och mer uppenbar. Då kallas det linea nigra.

Vad ska du göra om Linea Nigra?

Du behöver inte göra något om linea nigra. Det är inte skadligt för dig eller din baby.

Du kanske vill uppmärksamma vad du äter, men. Forskning har kopplat linea nigra till brist på folsyra. Du kan vara mindre benägna att se linjen om du tar dina prenatala vitaminer och äter mat rik på folsyra, som starkt bröd, apelsiner och gröna grönsaker. Detta näringsämne är inte bara bra för din hud. Det är också viktigt för barnets utveckling och för förebyggande av allvarliga fosterskador.

Vissa tror att linea nigra kan skicka en signal om ditt barns kön. De säger att om det går till din magen, har du en tjej, och om det fortsätter hela vägen till dina revben, beror du på en pojke. Men det är bara en gammal fruens berättelse.

Vad händer med Linea Nigra efter graviditet?

Snart efter att din baby är född, bör linea nigra börja blekna.I vissa kvinnor kan det dock aldrig helt försvinna. Och om du blir gravid igen, förvänta dig att se den linjen återkommer.

Om linjen inte går bort efter graviditeten och dess utseende stör dig, fråga din hudläkare om att använda en hudblekkräm. Det skulle hjälpa linjen att blekna snabbt. Använd inte denna typ av grädde under graviditeten eller när du ammar, eftersom det kan vara skadligt för din baby. Du kan också försöka dölja linjen med smink tills den tappar.

Var noga med att bära solskyddsmedel när du utsätter din mage och andra delar av din hud mot solen. Sol exponering kan göra linjen ännu mörkare.