Förhoppningsvis att se min endokrinolog (aka endo-crastination)

En av de klassiska rockartisterna Tom Pettys stora låtar heter " The Waiting " och kören förkunnar att "väntan är den svåraste delen . "

Tja, när det gäller diabetesläkare fick Tom Petty fel. Det är inte fallet. Åtminstone inte för mig.

Nej, väntan på att se min endo är faktiskt den lätta delen. Schemaläggning och faktiskt att gå till mina möten är den svåraste delen i min diabetes värld.

Fall i sak: Det har varit nära ett år sedan mitt sista besök på min endokrinolog. Jag har haft ett par besök på böckerna, men för den allmänna livsförloppet har jag annullerat dem alla - inklusive den senaste som sattes för måndag, jan 21.

Detta är inte ett nytt fenomen för mig , och det är inte heller en enstaka isolerad händelse. Det är den typ av undvikande som jag tyckte om mig vid den här tiden i fjol, när det hade varit 10 månader sedan min sista endo-möte. Denna förra sommaren hade jag krossat tanken på att ändra endos och faktiskt kommer att se en ny doc som är en kollega typ 1 PWD (person med diabetes). Men jag gjorde inte …

Kanske kan jag skylla på att jag är en kille, och vi är mer benägna att förhalta när det gäller att ta hand om vår hälsa.

När jag tittar på min mätare, gör mitt 30-dagars medelvärde 244 mig, vilket uppgår till en uppskattad 9. 0% enligt denna A1C-konverteringsräknare. Och det går inte ens tillbaka till föregående månader under 2012, när mina rutinmässigt höga BGar förmodligen drev mig in i A1C-dubbelsiffrorna.

USCH

Det här är inget sätt att leva. Saker behöver ändras … nej, "saker" gör inte - jag gör det.

Idag är 1 februari och det är min 34-årsdag.

På mer än en månad kommer jag att träffa mitt 29: e år av boende med typ 1.

Så det är dags att gå upp och komma tillbaka på rätt spår.

2012 var ett år där jag fokuserade på förändring av karriärförändringar (genom att gå med i "

Mine ) och hantera mina egna psykiska utmaningar. Men D-Management slags föll till bakbrännaren. Månaderna i slutet var fyllda med diabetesutbrändhet och till och med bläddra igenom sidorna i boken Diabetes Burnout av den stora Dr. Bill Polonsky hjälpte mig inte till att sparka in i redskap. Kanske just nu är det bara årstiden, eftersom vintern typiskt är en säsong fylld av mer dysterhet tack vare kallare väder (särskilt här i Mellanvästern) och fastnar inuti oftare.

Varför avbokade jag den senaste endo-mötet? Visst, det var en upptagen arbetsdag för mig, men ett par timmar bort från min dator skulle inte ha satt mig tillbaka för långt.Istället var min största orsak till avbrytande att jag bara fruktade besöket på grund av en förväntad hög A1C, skull från min endo och bara känslor av otillräcklighet när det gäller min D-management rutin för det gångna året.

Nyligen läste jag Riva Greenbergs nya bok med tips och tricks för att göra bättre i livet med diabetes. (Glöm inte: Idag är den sista dagen för att komma in i vår nuvarande giveaway för den boken!) Först trodde jag inte att jag skulle få mycket av det. Jag trodde att mycket av det inte gällde för mig, för så mycket tycktes så uppenbart. Men en av hennes tips stannade hos mig, och jag slog mig med full kraft den andra dagen. En av de "Do's & How-To's" som hon skrev om var att veta din A1C, blodtryck och kolesterol. Geez, Amy skrev tillsammans en hel bok om att veta dina nummer för några år sedan också! Självklart vet jag vikten av denna trio och varför dessa test är nödvändiga och kritiska hälsobalometrar. Men det har varit så länge sedan jag har sett min endo … Jag vet bara inte vad mina nummer är just nu. Så i en mening flyger jag blind. Ett första steg är att få ett handtag på mina siffror och ta en mer musikalisk inspiration från Tom Petty,

Learning to Fly den hälsosamma vägen igen.

Tidigare i veckan återkopplade jag till min insulinpump för första gången på ungefär två månader. Jag hade tagit en pumphöjning för tredje gången i så många år och försökte motivera mig själv i slutet av förra året för att komma tillbaka i swing av saker genom att blanda upp min D-rutin upp. Till skillnad från de två senaste pumpavbrotten gjorde inte den här tricket; Jag avskräckt från att äta (tack vare mina känslomässiga matvanor) av behovet av den extra uppgiften att injicera i stället för att bara trycka några knappar; och mina blodsocker var lika höga som de har varit på länge … Så, till skillnad från mina tidigare MDI-upplevelser, tvivlar jag på att denna kommer att leda till någon droppe i min A1C.

Men det känns bra att vara tillbaka till pumpning, även om jag använder en äldre pump som nu är borta från garantin som jag förutser att en nästa enhet kommer att släppas senare i år (snart, Jag hoppas!). Förvånansvärt, mina BG-avläsningar har varit ganska stjärniga den här veckan, även om det varit en upptagen, och det hjälper mig att hålla mig motiverad för att bättre ta hand om mig själv.

Schemalägger ett besök med min endo på listan. Tiden för att vänta på det är över. Tillsammans med laboratorietester måste jag också få några andra kontroller och tester som gjorts, inklusive ett långvarigt stresstest för att kontrollera min hjärtfunktion. Idag skulle det vara den perfekta dagen att göra det faktiskt, eftersom det är början på American Heart Month. Detta är Wear Red (for Women) Day, men jag är lite konflikt eftersom jag vanligtvis bär blå för att hedra Blå fredagen. Kläder åt sidan, poängen är att jag äntligen går upp för att sätta min diabeteshälsa först.

Great Wide Open

, för att undvika att ha en diabetes Break d > egen , och kom tillbaka till min swing av saker Learning to Fly igen med min endo.Du vet, för att vi vill undvika blodsockerutflykter som kan få dig att känna att du hänger i en glukosvärlds Rum på toppen och därefter Free Fallin ' från en klippa till den läskiga hypofysen. Om du inte kunde säga: Jag är en liten fläkt. Kom igen, det är min födelsedag … låt den här klassiska rockälskaren ha sin kul! OK, musikalisk referens åt sidan … Det är dags att få på det här.

{OBS: Amy säger att hon också är skyldig till endo-crastination; har inte sett hennes läkare i många månader: (.}

Eftersom vi bara är en månad till 2013 är det en perfekt tid att göra förändringarna hända och stoppa vår endo-crastination.

Åh, och den här referensreferensen påminner mig om en sista liten nugget D-humor från en kollega DOC'er, som tweeted nyligen: "Varför heter diabetes docs Endos om de inte kan avsluta min diabetes? Vid diagnos ska de kallas Startos

!

Ansvarsfriskrivning : Innehåll skapat av Diabetes Mine-teamet. För mer information klicka här.

Ansvarsfriskrivning Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här. >