Figure E (class) Arnold Amateur Final 2015 (Womens Bodyfitness)
Vilken fruktbar vecka har vi strategiserat i förväg om hur du inte ska "förlora" med din diabeteskontroll
Nu vill jag meddela vår första omgång av vinnare, nio av er! Och glöm inte att läsa vidare till slutet av det här inlägget för Week 2 Survival Sweepstakes-frågan, din chans att lägga till vår gemenskaps kollektiva kunskaper och samla även ett pris eller två om du inte har vunnit den här veckan.
För sina värdefulla svar på frågan, "Vad är din mördars strategi för att hantera din BG när du är på fester?" Följande läsare är WINNERS / Week 1:
* Suzanne , som alltid har en PLAN, och kommer ihåg att ta frekventa "diabetesfokusmoment" där hon ursäkta sig att kontrollera och bolus. "Det kan vara varje timme, 1,5 timmar, 2 timmar eller vad som passar dina behov." Suzanne är den stolta Vinnaren av: Ett fall av 48 rör av Cooper Labs "bortskämdhet"
P. O. L. hudkräm , försäljningsvärde på $ 19. 99 per rör (!) ,
som kommer ihåg att äta före fester, ta med en grön sallad och "Jag vet att en bit kan vara lika smaskig som en skiva, ett glas är tillräckligt och perfektionen är överskattad. " Hon är vinnare av: i veckans ExtendBar-snacks" Holiday Survival Kit " inklusive ett urval av alla företagets produkter:
• 5 ExtendBars (en av varje smak) • en 5-låda sortiment av ExtendCrisps
• en 5-packsortiment av nya ExtendShakes-pulveriserad shake mi
x • En stor Blenderflaska för att blanda upp dina shakesTotalt detaljhandel värde $ 32. 98
Glenda Steffee
,
för hennes idé att "arbeta festen" genom volontärarbete för att hjälpa till med att tjäna slag eller ta bilder, för att "vara upptagen säker att slår stående i hörnet som drömmar över vad du ska inte äta! " Hon är Vinnaren av: Ett vackert Deluxe Diabetiskt Väska i ditt val av mönster från StickMeDesigns , detaljhandeln ca. $ 40. 00
* Karen ,
som håller sig borta från höga sockerblandade drycker, men tycker om ett gott glas vin och vem kan säga "nej tack" till sötsaker, men kan fortfarande ha " en liten bit av min mans efterrätt. " Hon vinner: Blue Bunny low-carb glass ! Du får en kupongkupong, som kan lösas in för 12 fria kartonger av glass. Retail värde ca $ 70.
* Tarra (med två Rs),
för hennes 10-stegs strategi för att ta itu med parter, med början "Jag tillåter inte att jag väljer på mat" och slutar med "Bara njut av helgdag! " Hon är vinnaren av: A WellCharm-mobilklistermärke med 18 månaders gratis Platinum WELLness Service - en medicinsk räddningstjänst som värdesätter ett totalt värde på 96 kronor.00
* Michele (med en L),
som har ett mellanmål före festen och sedan väpnat med ett paket sockerfritt tuggummi i en stark smak som kanel eller pepparmynta. " Det hindrar mig från att nibbling dua aptitretare plus - gör för friskt andetag bara om " Hon är vinnaren av: En gratis kopia av boken" 50 Secrets of the Longest Living People with Diabetes " av Sheri Colberg-Ochs och Steven Edelman, MD, detaljhandel värde $ 15. 95
* Debi Martin , för hennes tips på 125% temp basal för den första timmen eller två av festen (Vi tänkte aldrig på det!)
Debs vinnare av: den här veckans HealthSimple Starter Kit innehåller allt du behöver för omfattande carbräkning och loggning:
* FLASHCARBS®-kortdäck och magnetuppsättning; * En Care Plan-kuddeplatta och Carb Count-klisterplatta * En DATAWISE®-loggbok och CARBWISE CHEAT SHEETS ™ "Carb Counting & Insulin Dosing Worksheets
Total detaljhandel värde $ 64. 00
*
June S
,
som fokuserar på att träna före någon fest och använder sedan kvadratvågboluset på pumpen för att leverera insulin över 30 minuter - och även seltzervatten ! Juni är vinnaren av: en blank ny rostfri medicinsk ID-stil 1 från HAH Originals designer medicinska smycken, inklusive anpassade gravyr, detaljhandel värde $ 19. 95
och senast inte minst … * Kelly Kunik
,
för hennes idé att ladda upp på grönsaker och dopp och även "min viktigaste strategi … Jag njuter av ögonblicket att fira med mina vänner och familj och fokusera på dem - inte maten. Livet blir så hektiskt och vår tid är kort och jag vill njuta av varje ögonblick jag har med dem! " Hon är vinnaren av: den här veckans VerÄ "Varor" "diabetikvänlig" presentförpackning , inklusive 5 barer mysig mörk choklad i olika smaker (ren mörk, mint, vaniljböna, kryddig och citrus), detaljhandel värde $ 30. 00
* VÄNLIGEN REFERERA TILL SENASTE WEEKS POST för att se bilder av de fantastiska priserna och läsa de vinnande posterna i sin helhet. ** VINNERS:
Vänligen maila ett giltigt postadress (snail mail) och telefonnummer till mig här för att dina priser ska skickas ut till dig. Du kommer också att vara med i vår GRAND PRIZE-ritning i slutet av december!Totalt sett skulle jag säga att förra veckans partiråd kunde summeras på följande sätt:
"
Och nu för
DiabetesMine Holiday Survival Sweepstakes Question # 2, valdes för THANKSGIVING vecka:
Ansvarsfraskrivelse : Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget.För mer information klicka här. Ansvarsbegränsning
