NFE 2017 - Body Fitness - overall
Innehållsförteckning:
Det har tagit mig lite längre än förväntat att komma runt för att publicera denna översyn av Erin Spineto nya bok " Islands och Insulin " - men hej, bra saker tar tid, eller hur? Det är en annan typ av diabetesbok från vilken jag hittills har stött på; Det är en berättelse om ett enormt seglingsäventyr + de högskolespetsliga åren som formade Erins liv, med en generös hjälp av diabetes på sidan - snarare än tvärtom.
Så vem är Erin? En surfare, seglare och triathlete från San Diego, CA, som också är mamma till två tjejer och vetenskapslärare om dagen. Hon är extremt aktiv i diabetes-idrottare gruppen Insulindependence. Jag njöt av att läsa om hennes haunts i Long Beach och Seal Beach, CA, som det är där jag haglar också.
Erin växlar mellan historien om sitt seglingsäventyr och "flashbacks" av sina år i gymnasiet och college med diabetes - undersöker de relationer som formade hennes liv. Jag hittade denna fram och tillbaka taktik lite förvirrande, särskilt i början, när jag kände att jag på något sätt missade övergången från hennes grundliga förberedelse för denna havsbaserade resa till det ögonblick där hon faktiskt sätter segel. Men när vi en gång var ute och seglade och jag kom in i rytmen för att ta raster för att höra historier om hennes tidigare liv, fick jag definitivt den "icke-vill-att-sätta ner det" känslan!
Här är några av de saker som slog mig när jag läste den här boken:
Erin känner hennes saker om segling och surfing. Jag har oändlig beundran för folk som besegrar dessa hårda solosportar - för att inte tala om för en ung kvinna (med diabetes!) Att ha modet att ta itu med en solosegling genom Florida Keys. Bravo, Erin!
Vad skrämde mig om hennes historia är att diabetes fortfarande lyckades slipa ner henne. Hon har ögonblick av att gråta ensam i hennes klädkammare, oväntade resor till sjukhuset och till och med en "smälttid" medan hennes barn är småbarn där hennes A1c toppar 9%.
Hon säger att det blev svårt efter hennes första 10 år med diabetes, som skrämmer bort helvetet ur mig när jag står inför min egen 10-åriga versa (21 maj).
"Det tog lång erfarenhet av denna sjukdom att inse att det skulle förändra alla aspekter av mitt liv, att det skulle ta massor av tanke och energi och att det skulle bli tider att jag inte hade fullständig kontroll över det spelar ingen roll hur mycket jag försökte, "skriver hon.
Lyckligtvis, även om hennes riktiga vänner på college inte alltid var de bästa anhängarna, har Erin "Nick" och "Betty" att lita på. Nick är namnet hon gav henne Dexcom CGM, och Betty är "den del av min hjärna som gör alla mina diabetesberäkningar för mig" som förberedelse för mat och motion, förklarar Erin."Hon brukar göra det utan att jag ens märker. När och då när beräkningen blir lång så sitter och lyssnar jag bara för att se var hon går med alla data."
Åh, god herre, var är min Betty ? ! Varje PWD har en!
I värsta ögonblick talar Erin om att känna som varje bit av mat dödar henne långsamt. Hon ser mat som fiende, vilket är något jag tack och lov inte kunde relatera till … Hej jag älskar en cheeseburger lika mycket som nästa PWD, men jag hoppa alltid pommes frites - och bunan också, eftersom jag är allergisk till vete - så färre kolhydrater betyder mindre omedelbar effekt på mina glukosnivåer, förstås. Jag oroar mig aldrig att min protein-tunga diet dödar mig … även om det kan vara! Poängen är att när Erin lammer om oss PWDs "marscherar dagligen mot döden", tänkte jag: är inte alla människor det? Titta på den ljusa sidan: vi PWD har inget monopol på fysisk nedgång.
Jag kunde också relatera till hennes konton om personalkonflikter och vänskap, jag. e. hur det kan ta en bra bit av en livstid för att hitta de människor som verkligen "får dig". Och jag slog faktiskt upp över hennes beskrivning av hur hon hittade ett hem inom Insulindependence Diabetes Sports Group i San Diego. Jag känner grundare Peter Nerothin ganska bra, och hans värme och entusiasm är verkligen smittsamma. För att inte tala om Erins fantastiska partner Tony - som jag inte vet men absolut skulle vilja ha efter att ha läst den här boken!
Som jag nämnde i början är
Islands och Insulinförmodligen den mest underhållande diabetesboken jag har läst hittills, eftersom det bokstavligen tar dig på en resa - från mörkret och stormiga hav till platser där den varma solen skiner på mousserande sand. Det gör att du tänker på att hitta din egen personliga bästa plats / bästa liv med diabetes. Det är typ av "laddade mina batterier", om du vill. Jag skulle vilja tacka Erin för det. {
Publicerad januari, 2013; tillgänglig på Amazon för $ 14. 39} DMBooks Giveaway Intresserad av att vinna din egen gratis kopia av
Islands och Insulin
" någonstans i texten för att meddela att du vill vara inskriven i giveaway.
vid 5 s. m. PST för att komma in. En giltig e-postadress krävs för att vinna. 3. Vinnaren kommer att väljas med slumpmässig. org. 4. Vinnaren kommer bli annonserad på Facebook och Twitter måndagen den 20 maj 2013, så se till att du följer oss! Vi uppdaterar detta blogginlägg med vinnarens namn en gång vald.
Tävlingen är öppen för alla. Lycka till!
UPDATE: Denna tävling är nu stängd. Grattis till Karen Grear, som slumpmässig. org valde som vinnare!
Ansvarsfraskrivelse: Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.
Ansvarsbegränsning Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.
