40 åR med diabetes, 4 vänner och 400 mil på en cykel

Hur markerar du bäst 40 års levande med typ 1-diabetes? För Grant Curry, en tidigare professionell musiker och nu professionell cykelmonterare, svarade svaret på ett monstercykel äventyr med tre vänner längs Blue Ridge Mountains i östra änden av USA.

Taglinjen är "4 dagar, 4 vänner, 400 miles, 40 000 feet höjningsvinst" för detta insamlingsarbete försökte Ride40.

Teamet har redan höjt $ 40, 000 i stipendiefonder för Pennsylvania-baserade Diabetes Training Camp, där Grant är en frivillig cykeltrafik som har deltagit i cirka sju år. Bara förra året bildade detta vuxna D-camp en ny ideell grund och Grant hoppade på möjlighet att stödja denna org som har hjälpt honom att förbättra sitt liv med diabetes.

Vi har nyligen kontaktat Grant via telefon för att lära oss mer om detta speciella dia-versary-äventyr: < Q & A med Grant Curry på 40 år med T1D

DM) Först kan du berätta mer om din diabetesberättelse?

GC) Jag har en ganska typisk diagnoshistoria, det verkar ändå. Jag var sjuk med strep halsen vid tiden. Det var början av 1976 och jag var 8 år. Min mamma hade en familj med diabetes så att hon var bekant med symptomen och tog mig till do ctor och säkert nog, jag blev till sjukhuset, diagnostiserad och tillbringade en vecka där. Jag hade inte en bra förståelse för vad som hände. Men jag tog ganska snabbt för att ge mig injektioner och kontrollera min urin, som du var tvungen att göra innan glukosmonitorerna var hemma. Det var inte förrän jag kom hem att jag insåg att mitt liv för alltid var förändrat, och jag var rädd.

Vad var konversationen om diabetes som då?

Vid tidpunkten för min diagnos var det inte så mycket ärligt talat pågår. Det var förväntat att du bara försökte hålla hakan upp och leva med den. Kontrollera bara din urin, äta inte socker, ta insulin och du kommer att bli bra. Självklart vet vi historien och verkligheten är mycket större än den.

En av de vanligaste diabetesförfarandena var då att bara skrämma skiten ur människor och förhoppningsvis påverka dem att äta rätt. Det gjorde inte mycket för mig förutom att skrämma mig. Jag befann mig osäker och kämpade med depression från en ung ålder och kände mig helt annorlunda.

Hanteringen av blodsocker var mycket annorlunda också då …

Jag hade många år med okontrollerad diabetes där sakerna inte gick bra och jag kämpade. Jag hade svårt att hantera med bara urinprovning, och allt detta ledde mig att känna att jag inte kunde

hantera diabetes mycket bra.Jag gav upp några år tills vi började få någon teknik på marknaden som förändrade det - som hem blodprovning i början av 1980-talet och de nya insulinerna och utvecklingen av insulinpumpar. Det är verkligen ett annat landskap idag. Men jag måste vara mycket försiktig med att inte säga att det är "lätt" för människor som diagnostiseras nu, för det är inte sant. Vi har bättre verktyg att hantera, men det är fortfarande väldigt komplicerat och svårt.

Så jag kommer verkligen inte att säga, "Jag har varit runt kvarteret och gjort det här längre, och det är lättare nu …" Nej, vi är i det här tillsammans. Vi diagnostiseras idag måste arbeta lika hårt som vi gjorde då. Vi har bara bättre räknare för att få siffrorna rätt.

Hur gick du in i cykling?

Som barn , Jag var mycket friidrott och mina huvudsporter var fotboll och cykling. Jag älskade cykling så mycket. På 70- och 80-talet var det verkligen svårt att få information om vad som hände i cykelvärlden. Det var europeisk cykeltävling , men det var så exotiskt, så långt borta och svårt att komma åt. Jag skulle göra allt jag kunde för att få veta mer om det var att få cykeltidningar eller tidningsartiklar om Tour de France.

Jag hade två huvudcykelkompisar och när jag äntligen fick en halvtidsvärd vägcykel spenderade vi mycket tid bara ute på vägen. Det var då jag var 10 eller 11, och vi gick ut att göra 50-60 mil rider. Jag ville tävla, men brukade kämpa mycket med hyposer. Det var inte mobilt blodprovning då och bara NPH och Regular insulin gavs genom injektion, så det var verkligen svårt att hantera. Vid en viss tid gav jag helt upp på sporten när jag gick ut av gymnasiet eftersom det bara var för svårt att vara konkurrenskraftigt - om det verkligen stod i konkurrens med andra eller försökte vara konkurrenskraftig mot mig själv. Mina förhoppningar stappades av utmaningarna av diabetes, och då skulle det bli år senare tills jag började komma in i det.

Vad hjälpte du att starta om med cykling?

Det mesta av mitt vuxna liv har jag varit med i musik och konst. I många år var jag i ett rockband och reste Nordamerika och Europa. Jag var inte väldigt fysiskt aktiv under den tiden. Jag skulle försöka göra lite igång när jag var på vägen, men det var tufft. När jag avbröt mig från vägen 2004-2005, hade jag hela tiden öppnat och var oftare i en studio, och det var då jag köpte en cykel för första gången på år och började åka på nytt.

Du var i ett rockband? Berätta …

Jag turnerade och spelade in album från 1991-2005 med basgitarr med James Hall under de flesta 90-tal och Pleasure Club 1999-2005. Vi turnerade Nordamerika och Europa, headlining och stödjer band som Kärlek och Raketer, Rage Against the Machine, Live, Mission U. K. och andra. Vår musik beskrivs ofta som en blandning av NYC i slutet av 70-talet och London i början av 80-talet - dynamiskt och mörkt vackert.Vi hade lite airplay och framgång i Europa men passade inte så mycket på de amerikanska massornas smak. Även om vi alltid hade en stark kult följt här i USA. Idag spelar jag in musik under mitt eget namn och som Ballroom Dance Is Dead. Ibland producerar jag musik för andra artister.

Har du några diabetesrelaterade musikincidenter att dela?

Samtidigt som man skapade en Pleasure Club-rekord i Nashville 1999 var producenten också typ 1. Vi skulle ibland hitta oss "hypo breaks" samtidigt. Det finns också tiden 1995, på Studio 4 i Philly, när jag spelade in en basspår medan hypo och i ganska dåligt humör. Jag hade ingen aning om att det fanns en vokalmikrofon när jag var i hörlurar och mumlade en bra nonsens. Bandet och producenten hade lite skratt i kontrollrummet på min bekostnad … Och ja, jag såg senare humor.

Så när du äntligen kom tillbaka till cykling, hur kände det sig?

Det var verkligen en fantastisk känsla. Jag hade den "Heliga Crap Moment" av "OMG, jag kan inte tro att jag har varit borta från det här så länge, vad tänkte jag? ! "Så jag kom tillbaka till sporten med en hämnd och hade den känslan igen att jag hade saknats. Det var som första gången du cyklar, har den känslan av självständighet och närmaste känsla kommer du att flyga. Jag vet att jag gör detta ljud romantiskt, men det var verkligen - och är - en romantisk känsla för mig när jag kom tillbaka in i det.

Jag började göra långa uthållighetshändelser och århundrade turer, och det var fantastiskt. Jag var så glad över att vara tillbaka till det jag älskade så mycket. Jag är glad att cykla inte har en åldersgräns, tack och lov.

Vad gjorde du bestämma dig för att göra denna 400-mils cykeltur?

Jag kom fram med tanken mer än ett och ett halvt år sedan. Visst, jag har några personliga mål kopplade till det. Jag är nästan 49 år gammal och måste tänka på vad andra halvan av mitt liv kommer att se ut. Vad kan jag göra nu för att förbättra min livskvalitet för nu och framtiden? Jag ville markera milstolpe med en utmaning som skulle vara svårt, och skulle ge mig ett mål att arbeta mot - något jag aldrig hade gjort tidigare i andra uthållighetshändelser.

När jag ställde alla dessa personliga mål att cykla i fyra dagar, 100 mil per dag och 10 000 fot höjning vinna varje dag … Jag såg en möjlighet att inspirera andra i processen , för att visa dem att du kan göra detta, och det finns ett aktivt och mycket uppfyllande liv med diabetes där ute för dig. När jag väl hade kommit fram till det kunde det vara större än mina personliga mål, då tänkte jag på att ha någon form av välgörenhetskomponent till den. Jag var så förtjust i de erfarenheter som jag hade haft på Diabetes Training Camp, och var en volontär där, som jag visste att det skulle bli det. Jag ville hitta ett sätt att hjälpa andra människor att ha det liv jag kan njuta av.

Kan du berätta mer om din upplevelse med Diabetes Training Camp?

Jag hittade om lägret genom en tidningsartikel, och jag blev slagen med en så kraftfull känsla … Jag hade haft sådana fantastiska upplevelser som ett barn som går till Camp Joslin för pojkar med diabetes. Det var de bästa somrarna i min ungdom. Jag älskade absolut att vara där med andra pojkar som delade samma problem med mig, att kunna passa in och trivas i en sådan säker miljö. Så när jag såg att det fanns ett läger för vuxna med diabetes, vred jag ut och visste att jag var tvungen att gå till den här saken! Jag registrerade mig för nästa kommande läger i februari 2009 i Santa Barbara, och jag hade en oerhört positiv upplevelse. Det förnyade mig på så många sätt och gav mig hopp om framtiden för mitt liv med diabetes. Det var början på den här resan som jag är på just nu och ledde mig slutligen till det här stället jag är med Ride40.

Om jag låter som någon säljare för Diabetes Training Camp, är du jätte rätt jag är. Det beror på att jag tror på det, och det berörde mitt liv och varje liv som jag har sett gå igenom programmet.

Wow, det låter säkert som en speciell plats …

Det finns många läger där ute för ungdomar med diabetes, och jag tycker att det är fantastiskt. Det är ett måste för familjer. Men det har inte varit stora resurser som för vuxna med diabetes, tills Diabetes Training Camp som hade sitt första år för ungefär ett decennium sedan. Jag hittade en sådan kraftfull kamratskap där, och utbildnings- och coachingpersonalen är helt topp och så användbar för den dagliga ledningen. Jag hittade lägret att bemyndiga, och förutom att ha mitt eget liv förändrats såg jag andras liv förändras. Vi behandlades alla som människor och hjälpte oss att nå våra personliga mål. Det är magiskt och unikt, eftersom det inte finns något där ute som det.

Kan du berätta lite om logistiken för denna tuffa 4-dagarsresa?

Resan äger rum 17-21 maj, och det är verkligen fyra turer vi gör. Alla är 100 miles med 10k ft av höjning vinst. De tre första kurserna i Ride40 kommer att ligga nära Asheville, NC.

Ride # 1 tar oss från östra Asheville som går söderut på Blue Ridge Parkway. Vi har en lång stigning upp till Pisgah Mt. ås och fortsätt till Richland Balsam Gap, den högsta punkten på Parkway, och sedan återvända till Asheville, med 11 000 fot höjning vinst.

• Ride # 2 kommer att vara en kretsväg som börjar i Mars Hill, NC, inklusive ett antal stigningar.

Ride # 3 kommer att vara en kretsväg inklusive en 25 mil klättring upp till Mt. Mitchell, den högsta punkten i östra USA

• Ride # 4 börjar i Helen, GA, och vi följer en ändrad version av den legendariska Six Gap Century. Vi kolliderar sex bergspass och, som de tidigare åkningarna, täcker 100 miles och över 10K fot av höjdvinst.
• Det är en sak att säga att du kan göra det. Men med Ride40 vill jag också säga att det finns en lösning på

hur

du gör det här. Vem kommer att vara där för att stödja dig? Det är bara fyra av oss som rider - jag och tre vänner: Rick Crawford, medicinsk coach på DTC och min kära vän; Townsend Myers, som var min främsta cykelkompis i New Orleans när jag var där och en stor mästare av mina ansträngningar; och Bryan Yates, också en kompis från Kalifornien som har varit en stor anhängare för mig genom åren.Var och en av dessa killar är en otrolig cyklist. Vi ville behålla det här lilla och intima. Vi ska skicka bilder och videor på Ride40 Facebook-sidan, och jag har gjort uppdateringar varje vecka på min träning och insamling. Vi ska bara göra vårt bästa för att hålla en online-närvaro.

Jag vet också att det finns andra som har bestämt sig för att ta på sig sina egna personliga utmaningar och mini-turer på de dagar vi rider, och det är bara otroligt att det är så fångat.

Och vad är din plan för att hantera diabetes under resan?

Jag har några speciella tricks och diabetesrutiner när jag är där ute, men jag är tveksam att dela med mig av vad exakt dessa saker är av två skäl. Först är alla olika, och egentligen är jag bara en kille med diabetes cykla. Jag är inte en läkare. Jag är ovillig att ge verklig rådgivning. Men jag kommer att säga att jag har en mycket bestämd strategi varje gång jag går ut - jag tänker på hur mycket insulin jag har innan jag åker, vilken typ av reduktion i basfrekvensen kan vara lämpligt, hur många kalorier jag behöver för att kompensera träningspasset, etc. Jag tänker på allt detta mycket, och jag har det som jag tror är några solida strategier för att göra de kommande stora uthållighetshändelserna.

Det är inte att säga att jag har det perfekt, för det är aldrig perfekt. Men ofta är det verkligen skönt. Och det är verkligen ganska oupphörligt.

Har du utarbetat dina strategier med en vårdpersonal eller genom försök och fel?

Det mesta av vad jag lärde mig kom från Diabetes Training Camp, på att kunna felsöka och allt. Men du måste göra jobbet, oavsett om det är en uthållighetsträning eller inte. Det är så viktigt att ta reda på grunderna och sedan gå vidare till raffinering av det dagliga. Det är en smärta, men det gör livet så mycket bättre.

För några veckor sedan åkte jag på bergen i norra Georgia bergen och det var 75 miles med mycket klättring. I slutet av dagen tittade jag på min Dexcom CGM och det var bara en oändlig dag och inget stort hände. Det är vad vi alla skjuter för!

Vilken typ av diabetesteknik använder du regelbundet?

Jag kom inte in i pumpningen förrän senare, 2008. Mestadels för att jag inte ville ha på mig någonting på hela kroppen hela tiden. I mitt huvud trodde jag att jag skulle känna mig mer sjuk än jag verkligen var. Så jag kämpade under dessa långvariga cykelhändelser utan en pump, på Lantus och snabbtverkande insulin. Den första århundraden händelsen jag någonsin red var i omkring 2005 med JDRF, och det tog mig ca 9,5 timmar eftersom jag var tvungen att sluta en massa gånger och ta av cykeln.

Jag gick på pumpen 2008 och blev omedelbart nöjd med hur det hjälpte mig att hantera. Jag blev snabbt van vid att ha den här saken kopplad till mig.

När jag rider, håller jag allt i Ziploc väskor, en cykel är nödvändig eftersom du aldrig vet vad elementen kommer att ta med. Jag bär en OmniPod, så min PDM, testremsor, lancetter finns alla i en plast Ziploc.

Min Dexcom har också varit så mycket värdefull för mig.Jag experimenterade först med CGM vid Diabetes Training Camp 2008 och älskade vad det kunde göra, och de senaste åtta åren har tekniken och kompetensen förbättrats ganska mycket. Min CGM-mottagare stannar i en av mina fickor i fickan och jag har den i en vattentät baggie och tittar ständigt på det var 15: e minut under rider. Jag tar inte raster från det som vissa gör. Jag kanske högst några dagar, men jag känner mig förlorad utan det. Det fungerar bra i mina fickor i fickan, men jag har också fastnat på mitt styr och älskat det.

Tror du att sockersjuka gör dig till en bättre person och idrottare med risk för att du ljuder Pollyana?

En lägerkamrat ringde upp mig några månader efter den allra första lägerupplevelsen att fråga mig den väldiga frågan. Jag tänkte på det och sa till honom: "Ja, det tror jag." Självklart utesluter diabetes inte att någon blir ett rumphål, om så är det. Men samtidigt har den en sådan enorm potential att göra oss bättre människor. Och att ge oss gåvor som vi kanske inte skulle få något annat.

Jag tror att att ha diabetes har gjort mig mer tålmodig, mer öppen och villig att titta på en annan POV och mer motståndskraftig. alla områden i mitt liv och redo att gripa ögonblicket och få ut det mesta av livet. Visst, jag levde genom några mörka och svåra år, men jag är inte på den platsen längre.

Jag är på en positiv plats nu, även om jag inte är en kille som alltid tittar på den ljusa sidan. Min fru är en mycket mer positiv person än jag, och jag gillar att säga att jag är mer realistisk och tittar på mörkret och ljuset . Men att ha det där samtalet med min klasskamrat fick mig att tänka mer och mer om vad diabetes hade gjort positivt för mig. Det är verkligen viktigt för mig att titta på de positiva sakerna och inser jag har mycket att vara tacksam för.

Låter som peer support på lägret, och självklart har din fru stor påverkan på ditt liv …

Det är ganska kul att se din partner eller en familjemedlem utvecklas till den här personen som verkligen är en bra källa till stöd för dig. De försöker förstå bäst. Det är verkligen en lagarbete, och jag föredrar att det är.

Min fru och jag är båda verkligen aktiva; vi vandrar och cyklar ihop. Det är snyggt.

Den andra natten efter en promenad, över middagen, gjorde hon några observationer och kommentarer om min diabetes. Jag hade nämnt min blodsockernivån, och hon visste instinktivt vad det innebar för att behöva mer kolhydrater och allt det. Under de tre år vi har varit gifta, har hennes förståelse verkligen förändrats mycket och hon börjar räkna ut dynamiken. Jag sa att jag var imponerad, men hon sa: "Det är svimlande och väldigt komplicerat, och det har tagit mig så länge att komma hit. "Det var faktiskt verkligen att validera för att höra det!

Tack för att du tog dig tid att prata, Grant. Låter som ett otroligt sätt att markera din 40: e dia-versary, och för en så stor sak. Vi önskar dig och Diabetes Training Camp allt det bästa framåt!

Ansvarsfraskrivelse

: Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget.För mer information klicka här.

Disclaimer

Detta innehåll är skapat för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.