Kallt Väder och Diabetes: Hur Vinter Påverkar Diabetiker

Visste du att fler personer diagnostiseras med diabetes under de kallaste månaderna? Även typ 1-diabetes är vanligare i europeiska länder än i afrikanska eller sydamerikanska länder. Och Finland har den högsta graden av typ 1-diabetes i världen. Vad har dessa saker gemensamt? Ja, det verkar som det finns en koppling mellan diabetes och kallt väder!

Skulle du tro att Dr. Sharon Moalem i boken Survival of the Sickest teoretiserar att typ 1-diabetes verkligen är en evolutionär anpassning till förkylningen?

Bild: Blue Sky Studios

Förklaringar är här en snabb historielektion: Vägen tillbaka i förhistoriska dagar var det en kraftig temperaturminskning som kallades Younger Dryas, där temperaturen föll kraftigt på några år. Medan många tusen människor troligen frös ihjäl, överlevde människor tydligt. Dr Moalem teorierar att det kan finnas ett genetiskt drag som hjälpt vissa människor att stå emot förkylningen. "Bara för att vi inte kan överleva en sann djup frysning betyder inte att våra kroppar inte har utvecklats på många sätt för att hantera förkylningen" Dr Moalem säger. "Inte bara är din kropp medveten om risken för förkylning, det har en hel arsenal av naturligt försvar."

För att få en riktig snabb bild av hur det här handlar om diabetes, har Dr Moalem illustrerat sin punkt med en historia om isvin som skapades i Tyskland för 400 år sedan. En tysk vintner upptäckte att om han använde nästan frusna druvor för att göra vin var vinet otroligt sött. Hur hände det här? En druva gör naturligtvis två saker vid det första teckenet på frost: För det första reducerar det vatten för att förhindra att iskristaller bildas inuti druvan (vilket skulle punktera de delikata membranerna av frukten) och för det andra höjer det sockerkoncentrationen av vattnet som resterna. Varför

höjer sockerconcentrationen? Eftersom socker är en naturlig anti-frysning. Har du någonsin haft en Slurpee? Det är all is, men fryser aldrig helt på grund av den enorma mängden socker inuti.

Ett annat exempel är en typ av groda i Kanada med namnet den otroliga frysande grodan, som efter att ha blivit utsatt för nära frysande temperaturer, sakta flyttar vatten ur blodets och organs celler (för att skydda det från isen) och samtidigt drog grodens lever massiva mängder glukos in i blodet och höjdar blodsockernivån.

Så vi ser två exempel på detta unika fenomen, och nu är frågorna … kan människor göra det också? I sin bok, Dr Moalem föreslår att diabetes "kan ha hjälpt våra europeiska förfäder att överleva den plötsliga förkylningen av yngre Dryas."

OK, men hur exakt? Faced med frittemperaturer, Dr Moalem föreslår att våra förfäder kroppar saktar deras insulinintag, vilket gör att deras blodsocker kan stiga. Våra förfäder hade också något som kallas" brunt fett ", vilket är en typ av fett som genererar värme så länge det har bränsle. Till skillnad från de flesta andra vävnader behöver det inte insulin för att få socker i sina celler. Problemet är att de flesta av oss inte längre har mycket brunt fett, och De som har tillräckligt med för att detta fenomen ska fungera är de som lever permanent i extrem förkylning - du vet, som igloobyggare. Med vår moderna teknik ständigt uppvärmning våra hem och bilar, är vi inte utsatta för den typen av förkylning längre. Men eftersom våra förfäder var i ständigt frysande temperaturer hade de mycket brunt fett, så deras kroppar kunde samtidigt bli insulinresistenta i kylan för att höja blodsockret (för att höja fryspunkten hos deras kroppar) samtidigt som de ger sina bruna fett gott av bränsle för att hålla dem varma. I huvudsak fungerade deras diabetes som en anti-frysning, och eftersom de hade brunt fett, nådde deras blodsocker aldrig kritiska nivåer och de kunde överleva.

Vilka tar oss tillbaka till ökningen av typ 1 diabetiker i Finland och varför de flesta av oss diagnostiseras mellan november och februari. Kan det finnas en latent evolutionär reaktion på det kalla väder som sätter vår kropp på diabetesbanan? Det har teoretiserats att diabetes är en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer. Kan en av de genetiska faktorerna vara denna anpassning från tusentals år sedan? Och kan miljöfaktorn helt enkelt vara kallt väder? I dagens moderna människor, om kroppen fördröjer sin insulinproduktion för att öka blodsockernivån, finns det inget brunt fett för att använda blodsockret för att hålla sig varmt, och det kan vara där vår nutida diabetes kommer från . I teorin, förstås.

Det kan vara galet, men som Dr Moalem påpekar, "Evolution är fantastiskt - men det är inte perfekt. Nästan varje anpassning är en kompromiss av sorts, en förbättring av vissa omständigheter, en ansvar i andra. "

Detta förklarar förvisso inte varje enskilt fall av diabetes, men det kan hjälpa till att förklara många.

Förutom att diabetes uppstår har kallt väder anekdotiskt visat sig öka A1C-nivåerna hos personer som redan har diabetes. När det kalla vädret sätter in, klagar PWD ibland av ett konstigt fenomen där de plötsligt behöver mer insulin, och varje vår, när vädret värms upp, behöver de plötsligt mindre. Även om det kan finnas en mängd olika anledningar till att detta händer (t.ex. semestermat, mindre motion), verkar det kallt väder att spela en större roll i vår diabetesförvaltning än vi kanske tror. Eller, åtminstone vi har något annat att skylla på våra wonky BGs på!

Vad tycker du om istiden teorin? Har du diagnostiserats på vintern eller ser du en ökning av blodsockret under de kallare månaderna?Väderkänsliga PWD, vi skulle vilja höra från dig!

Ansvarsfraskrivelse

: Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.

Ansvarsbegränsning Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.