Mat-A-Palooza vid AADE - Liksom Costco för Diabetes

Utställningshallen vid American Association av diabetesutbildare (AADE) Årsmöte är lite som Costco för diabetiker. Det finns matleverantörer överallt , och du kan spendera mycket tid bara gå runt provtagning många av sina varor. Självklart med så mycket D-management som roterar kring mat, är det meningsfullt att diabetespedagoger vill veta vad de senaste matalternativen är för sina patienter.

I själva verket påminde utställningshallen om Costco på många sätt. Det var fyllt med alla typer av diabetesrelaterade företag du kunde tänka på, från läkemedelsföretag och diabetesorganisationer till hudvård och vikthantering. Plus, det var en hodgepodge av några ganska ovanliga sådana, som Gideons International (Biblar?) Och smycken leverantörer (inte medicinska ID smycken - bara vackra örhängen och halsband för lady CDEs!). Många av de matleverantörer utspridda runt expo var välbekanta ansikten, bland annat Yoplait, Kellogg och Campbell (med lite smaskig tomatsoppa). Daisy Brand (skaparna av "do-a-dollop" surkräm) var också till hands med deras stearinljusost och fruktost.

Mitt intryck? Några av de livsmedel som var på displayen var stora. Vissa var so-so. Och andra var … ja … saker vi ska hålla på hyllan.

Det var rätt, inte allt vi såg var så tilltalande. Förutom den chockerande High Fructose Corn Syrup-båsen befann vi oss också glatt på Crystal Lights nya sockerfria godis - tills vi insåg att 8 små bitar klockas i nästan 30 gram sockeralkoholer! Yipes!

Även om jag tenderar att vara ganska flexibel i min egen kost och äter vad jag vill och förstärker i enlighet därmed, blir jag den första som medger att hälsosamma, lågkarbonmatar är bättre för mig i långa loppet. Men det finns en bra linje mellan att vara frisk och välsmakande! Några saker smakar bara som kartong … Här är min personliga recension av några av de livsmedel som finns på AADE, som väger näringsvärde mot smakfaktorn:

powerCrunch: Jag blir alltid lite nervös när det gäller "nutrition" barer, eftersom de tenderar att vara för höga i kalorier och / eller kolhydrater för min komfort. Och de smakar aldrig som de säger på etiketten. PowerCrunch är en proteinstång, men i stället för att vara tjock och tjuv, är den gjord med skivade waferstänger, vilket ger den en fin cookie-känsla. Vid 10 gram carb per fat kunde de passa bra in i mitt morgoninsulinresistens, och sedan AADE har jag noshed på ett par till frukost. De kommer med 12 gram fett, vilket är lite högt, men 200 kalorier och 13 gram protein betyder att jag är full till lunch. Favorit smaker inkluderar: fransk Vanilj Creme, jordnötssmör Creme och jordnötssmör Fudge.Mike är ett fan av Cookies & Creme-smaken, säger han.

PowerCrunch har också sin egen proteinskakningsblandning, men jag måste säga att jag var besviken över provets smak. Det var förmodligen vanilj, men det smakade inte något annat än grovt! Jag antar att jag bara inte är en skakflicka, men jag blev verkligen förvånad över skillnaden i smak med tanke på hur mycket jag tyckte om deras barer.

AllWhite Eggwhites: I mitt hem är ägg på brunch ganska standard. Ägg är karbonfria av naturen, men de är knappast kolesterolfria, vilket kan orsaka problem för vissa PWD. När jag kom över AllWhite Egg Booth var jag övertygad om att deras prov skulle bli en slags smaklös klump av falskt ägg. Hur fel var jag! Med lite salt och peppar kunde jag inte berätta att min äggröra var gjord helt av äggvitorer, förstärkt med vitaminer, mineraler och lite betakaroten för att ge den den bekanta gula färgen. Definitivt en ny frukost favorit för mig.

Yasso Frysta Grekiska Yoghurt och Adonia av Ciao Bella: Fryst yoghurt går grekiskt! Mike och jag stannade av båda frysta yoghurtkioskarna som uppvisade på AADE för att se vilken typ av sommar desserter som dessa företag var concocting. Nu måste jag säga att jag föredrar Adonia smakerna över Yasso. För mig var smaken av Adonia bättre och den hade en krämigare konsistens, medan Yasso verkade mer som en sorbet och smakerna föll inte med mina smaklökar. Mike tyckte å andra sidan om dem alla. Adonias blåbär och vanilj yoghurtbar hade 15 gram kolhydrater och endast 75 kalorier, vilket är perfekt för en glassälskande tjej som jag själv. Yasso är hård konkurrens, näringsrikt, med 12 gram kolhydrater och 70 kalorier. Jag säger, få smakprovning! Båda dessa finns på lokala detaljhandelsmarknader.

Nada Drycker: Jag nickade det här "magiska vattnet". Förmodligen när det kombineras med ett balanserat diet och träningsprogram, ger Nada följande:

• Ett säkert och effektivt diethjälp som minskar aptiten och hämmar fettproduktionen.
• Potentierar insulins verkan som är väsentlig för protein, fett och kolhydratmetabolism
• Bibehåller normala kolesterolnivåer
• Främjar hälsosamma serotoninnivåer
• Minskar kroppsvikt 3 gånger större än kost och motion ensam

Naturligtvis har ingen av dessa påståenden verifierats av FDA. Oavsett om det här "magiska vattnet" gör något av det eller inte, är det bra? Mike och jag försökte alla smaker och vi blev positivt överraskade, även om jag inte kan säga att jag skulle dricka Nada över Crystal Light-smaker (som inte har 999) har sockeralkoholer, till skillnad från företagets godis). Jag hade svårt att peka mitt finger på vad Nada smakade på tills ägaren Randy Reeser föreslog "Kool-Aid? A Sno-cone?" ja! Det har en lite artificiell smak på den. Om jag var tvungen att välja, skulle jag gå med Black Cherry, medan Mike's pick är jordgubbskiwi. NU Livsmedel / Bättre Stevia: Trots min bråkade åsikt om Nada-drycker skulle det vara en klar vinnare i ett smakprov mot smakfullt Stevia-smaksatt vatten.Jag försökte båda smaker, granatäpplebär och Acai-limonade, och jag kunde inte stå någon. Acai Lemonade var lite bättre (som jag berättade den oroliga killen på båsen), men det smakade varken Acai eller Lemonade. Besvikelse. Jag tog vänligt ett par paket, men jag har ingen aning om var de är nu. Gourmeträdgård Örter och kryddor: Jag lagar inte (någonsin) men jag vet tillräckligt om matlagning för att veta att det ibland är knepigt att använda alla dina färska ingredienser innan de går illa. När jag stannade vid booth of Gourmet Garden Herbs och kryddor var jag främst inriktad på deras fantastiska kyckling quesadilla prover. När jag åt, lyssnade jag på kockens säljare, som förklarade att flaskor ört och kryddpasta användes för att smaka köttet istället för att använda färska örter - som du kan kyla och använda om och om igen. De har en hel del smaker, inklusive basilika, koriander, vitlök och oregano, som du också kan använda för att göra dressingar och soppor. De hade en cilantro gazpacho som är dee-lish!

Murray's Cookies: Spara bäst för sist! OK, spara den mest nostalgiska för sist. Jag introducerades till Murray's cookies när jag var ett barn som deltog i JDRF Walks. Vad är roligt är att Murray's Cookies inte är de bästa kakorna, men jag har alltid haft sin chokladmackakakor. Deras andra smaker är slagna och missa för mig, och de har definitivt lite dietkaka smak för dem. Om jag hade min pick, skulle jag äta en vanlig kaka. De är inte särskilt låga i fett (9 gram per 3 kaktservering), men de har en anständigt ödmjuk 15-20 gram kolhydrater per portion beroende på smaken, vilket gör dem till ett ganska bra mellanmål eller efterrätt för människor som ser för något inte alltför sött.

Så här var några av de anmärkningsvärda livsmedel från utställningsgolvet. Om du ger något av dessa föremål, vänligen lämna oss en kommentar och meddela om du håller med eller är oense!

Ansvarsfraskrivelse

: Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.

Ansvarsbegränsning Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.