Hjärtsjukdomsstatistik 2013: Globalt, Lokalt, Kön och Mer

Se Infographic: Hjärtsjukdom med siffrorna "

Hjärtsjukdom hänför sig till en mängd olika tillstånd som påverkar hjärtat från infektioner till genetiska defekter och blodkärlsjukdomar . De flesta hjärtsjukdomar kan förebyggas med hälsosamma livsstilsval, men det är världens första hälsorisk. Se siffrorna bakom detta tillstånd och vad du kan göra för att undvika att bli statistik.

Förekomst

Du kan bilda en överviktig medelålders man som klämmer fast i bröstet när man tänker på hjärtsjukdomar. Men enligt siffran berättar bilden inte hela historien. sjukdom är ansvarig för de flesta dödsfall över hela världen för både män och kvinnor i alla raser.

Kransartärsjukdom, en blockering av artärerna som levererar blod till hjärtat, är den vanligaste typen av hjärtsjukdom. Omkring 600 000 personer i USA dör varje år från hjärtsjukdomar - det är en av fyra dödsfall. Varje år, 715 000 amerikaner h ave en hjärtinfarkt. Femton procent av personer som har hjärtattack kommer att dö av det.

Hjärtasjukdomar drabbar vita och afroamerikaner mest, som står för 24,3 och 24,1 procent av dödsfall. Asiater och Stilla havet öarna har den tredje högsta risken för en hjärtsjukdomsrelaterad död, vid 22,5 procent. Den står för 20,8 procent av dödsfallet i den spanska samhället och 17,9 procent i amerikanska indianer och alaska infödda.

Kön

Hjärtsjukdom är den främsta dödsorsaken för både män och kvinnor, och kvinnor är lika troliga som män ska ha hjärtinfarkt.

Men mer kvinnor än män har dött av hjärtsjukdom varje år under de senaste 30 åren. Och kvinnor är mer benägna än män att dö efter sin första hjärtattack.

Varför är det här? Kanske för att deras läkare misdiagnoserar dem. Eller, ignorerar eller ignorerar kvinnor deras hjärtattackstecken, som:

• bröstsmärta eller obehag
• smärta eller obehag i överkroppen i armar, rygg, nacke, käke eller övre mage
• andfåddhet > illamående, ljushårighet eller kalla svettningar
• Worldwide Facts

Över 80 procent av världens dödsfall från hjärtsjukdom förekommer i låg- och medelinkomstländer. De fem länder som har störst antal hjärtsjukdomar är:

Ryssland

1. Bulgarien
2. Rumänien
3. Ungern
4. Argentina
5. De fem största länderna med de lägsta sjukdomstillstånden är :

Frankrike

1. Australien
2. Schweiz
3. Japan
4. Israel
5. Detta kan överraska dig, med tanke på att den franska kosten är hög i mjölk, fetter och röda köttfaktorer som är kända för öka risken för hjärtsjukdomar.Forskare är inte säkra på varför Frankrike ligger högst upp i den hälsosamma hjärnlistan, men en studie från 2005 föreslog att högt kostfiberintag kan hjälpa till att kompensera skadliga effekter.

Det är inte överraskande att den sydost där kosten är hög i mättade fetter och salta livsmedel och människor har högre fetma-har den högsta kardiovaskulära dödsgraden i USA. De dödligaste staterna inkluderar:

Mississippi

• Alabama
• Oklahoma
• West Virginia
• Louisiana
• Arkansas
• Tennessee
• Washington, DC
• Kentucky
• Michigan > Missouri
• Ohio
• Medicinska kostnader och vård
• Antalet personer som går till sjukhuset för hjärtsjukdom varje år är cirka 3,7 miljoner. I genomsnitt bor dessa människor på sjukhuset i 4 6 dagar. Och en hel del 12, 4 miljoner människor gör hjärtat sjukdomsrelaterade besök till sina läkare varje år.

Alla doktorsbesök och sjukhusvistelser lägger till, för att inte tala om kostnaden för behandling. Den totala uppskattade ekonomiska kostnaden för hjärtsjukdom är cirka 313 miljarder dollar. Det är 192 miljarder dollar i direkta hälsoutgifter och 121 miljarder dollar i indirekta kostnader (dödlighet).

Och det inkluderar inte de 135 miljoner dollar som American Heart Association (AHA) satsar på hjärt-kärlsjukdomar och strokeforskning varje år.

Riskfaktorer

Med bara en riskfaktor för hjärtsjukdom fördubblas din risk för hjärtsjukdom. Det beräknas att ungefär hälften av alla vuxna har minst en riskfaktor. Har du någon av dessa? :

högt blodtryck

: Sjuttiofem procent av personer med kroniskt hjärtsvikt har högt blodtryck. Och hälften av vuxna med högt blodtryck har inte kontrollen.

• högt kolesterol : Människor med högt kolesterol är dubbelt så sannolikt att utveckla hjärtsjukdomar eftersom människor med normala kolesterolnivåer är.
• diabetes : Människor med diabetes är dubbelt så sannolikt att utveckla hjärtsjukdom som människor som inte har det.
• depression : Människor med depression är 25 till 40 procent mer benägna att dö av hjärtsjukdom än människor utan depression.
• fetma : Kranskärlssjukdom är närvarande 10 gånger oftare hos personer som är överviktiga. Fetma betyder ett kroppsmassindex (BMI) på 30 eller högre. Tjugo procent av barn över 5 och 35 procent av vuxna anses vara överviktiga.
• Vissa beteenden ställer dig också i riskzonen för hjärtsjukdomar, bland annat: Rökning

: Rökning är två till fyra gånger så stor som möjligt för att utveckla hjärtsjukdom som icke-rökare.

• äta en dålig kost : Människor med en kost som är hög i mättat fett är 30 procent mer benägna att utveckla hjärtsjukdom än människor som äter en hälsosam diet med låg fetthalt.
• Utövar inte : Människor som inte övar är 50 procent mer benägna att utveckla hjärtsjukdom än personer som övar regelbundet.
• Om man dricker alkohol för mycket : Människor som dricker starkt eller dricker är två gånger mer benägna att få en dödlig hjärtattack som människor som inte gör det.
• Förebyggande Den goda nyheten är att kontrollen av dessa riskfaktorer kan minska risken för hjärtinfarkt eller stroke med mer än 80 procent.Följ dessa sex enkla tips för att få kryssrutan tickande:

1.

Drick inte mer än

1-2 drycker per dag för män och en drink per dag för kvinnor. En dryck definieras som 12 ounce öl (en flaska), 4 ounces vin (ett ordentligt glas) och 1. 5 ounce sprit (ett ordentligt skott). 2. Ät en diet som är

låg i fett, kolesterol, salt och socker, och hög i färsk frukt och grönsaker, hela korn, omega-3 fettsyror och mörk choklad. 3. Övning

vid måttlig intensitet. Det betyder 30 minuter om dagen, fem dagar i veckan 4. Gränsvärde

. Försök meditera, ha en humoristisk känsla, spendera tid med personer du älskar, få tillräckligt med sömn och sök rådgivning om du behöver det. 5. Sluta röka

idag - inga ursäkter. 6. Kontrollera ditt

blodtryck, kolesterol, diabetes och vikt. Testa ditt hjärta IQ