Nikotin Addition: Effekter, Symptom och Riskfaktorer

Vad är nikotinberoende?

Nikotin är en mycket beroendeframkallande kemikalie som finns i tobaksplantan. Beroende på att vanliga användare kommer att begära kemikalien, och också mentala, betyder det att användarna Nikotinberoende är också beteendemässigt. Människor blir beroende av åtgärder som är inblandade i att använda tobak. De är vana vid att använda tobak i vissa situationer, som efter måltider eller när de är stressade.

Nikotin konsumeras i första hand genom att inandas röken av tobaks cigaretter. Andra sätt att röka tobak är rör och cigarrer. Rökfri tobaks inandas genom näsan som ett pulver eller hålls i munnen.

Tobak är farligt. Enligt en studie är rökningrelaterade sjukdomar ansvariga för cirka 435 000 dödsfall per år i Förenta staterna. Det är ungefär 1 av 5 dödsfall i USA. Att sluta röka, oavsett hur länge du har rökt, kan vara till stor nytta för din hälsa.

13 saker som händer när du slutar röka "

Effekter Effekten av nikotinberoende

Nikotin skapar trevliga känslor i kropp och sinne. När du använder tobak, släpper din hjärna neurotransmittorer som dopamin , den känsla-goda kemikalien. Detta skapar en kort känsla av nöjdhet och nöje. Men förutom nikotin innehåller tobakcigaretter och rökfri tobak många cancerframkallande ämnen och andra skadliga kemikalier. De nästan 4 000 kemikalier som finns i tobak har fysiska, psykiska och psykologiska effekter. Användning av tobak leder till allvarliga hälsokomplikationer, bland annat:

lungcancer

emfysem

• kronisk bronkit
• cancer, särskilt i respiratoriska systemet
• leukemi
• hjärtsjukdom
• stroke
• diabetes
• ögonproblem, såsom katarakt och makuladegenerering
• infertilitet
• impotens
• missfall och graviditetskomplikationer
• försvagat immunsystem
• kyla, influensa och andningsinfektioner
• förnuft smak och lukt
• tandköttssjukdomar och tandproblem
• utseendet av för tidig åldrande
• magsårssjukdom
• osteoporos
• Secondhand rök ökar också risken för lungcancer och hjärtsjukdom bland personer som är nära rökare . Enligt centra för sjukdomskontroll och förebyggande behandling är barn som bor i hem med begagnad rök mer benägna att få:
• plötsligt barnsdödssyndrom

astma

• luftvägsinfektioner
• öroninfektioner
• andra sjukdomar < Orsakar av nikotinberoende
• Rökning av cigaretter eller användning av andra tobaksvaror orsakar nikotinberoende. Nikotin är mycket beroendeframkallande, så till och med sällan kan det leda till beroende.
• Det är möjligt att röka upphörande produkter, till exempel nikotingummi, pastiller eller fläckar, för att orsaka nikotinberoende. Risken är emellertid låg. Detta beror på att mängden nikotin i dessa produkter är lägre och levereras långsammare än nikotin i tobak.

Riskfaktorer Vilket är i riskzonen?

Den som använder tobak är i riskzonen för att utveckla en missbruk. Det bästa sättet att förhindra missbruk är att undvika tobak.

Vissa faktorer kan öka risken för missbruk. Till exempel är personer med en familjhistoria av nikotinberoende och människor som växer upp i hem med tobaksbrukare mer benägna att börja röka och utveckla en missbruk.

Även personer som börjar röka när de är unga är mer benägna att röka till vuxen ålder. En studie konstaterar att 80% av rökarna började röka efter 18 års ålder. Att börja röka unga tenderar att öka beroendet senare i livet. Det är mindre vanligt för vuxna att börja röka eller utveckla en missbruk, enligt American Society of Addiction Medicine.

Människor som missbrukar alkohol eller droger eller som har en psykisk sjukdom har också ökad risk för nikotinberoende.

SymptomSymtom av nikotinberoende

Tecken på nikotinberoende inkluderar:

en oförmåga att sluta använda tobaksprodukter

abstinenssymptom när nikotinanvändningen slutar

en önskan att fortsätta röka även när hälsokomplikationer uppstår > Fortsatt användning av tobaksvaror, även om det påverkar ditt liv negativt.

• DiagnosHur det diagnostiseras
• För att diagnostisera nikotinberoende, kommer din läkare att diskutera din nuvarande användning och vårdhistoria. Han eller hon kommer att bestämma graden av ditt beroende och föreslå behandlingsalternativ.
• Människor som vill söka behandling för missbruk måste begå sig att stanna.
• De bästa sluta rökaapplikationerna 2016 "

Behandling Hur behandlas det? Den fysiska delen av missbruk kan vara utmanande att hantera. För att lyckas måste personen arbeta för att ändra beteenden och rutiner. Det finns många behandlingsalternativ för nikotinberoende, inklusive receptbelagda läkemedel, nikotinersättningsterapi och stödgrupper.

Medicin

Några läkemedel kan hjälpa dig att sluta röka. De arbetar för att minska efterfrågan. Ett alternativ är nikotinersättningsterapi via plåster, tandkött, pastiller, nässprayer eller inhalatorer. Dessa alternativ ger nikotin utan andra kemikalier som finns i tobak. De tillåter dig att besegra missbruk på ett långsamt och metodiskt sätt.

Alternativ till icke-nikotin inkluderar antidepressiva medel. Dessa arbetar för att öka dopaminproduktionen för att förbättra ditt humör.

Supportgrupper

Oavsett om du väljer en persongrupp eller en virtuell, kan supportgrupper lära dig hanteringskampanjer, hjälpa dig att arbeta genom din missbruk och erbjuda dig ditt gemenskap med andra människor som står inför samma utmaningar som du.

Hemvård

Behandling av nikotinberoende fokuserar i stor utsträckning på mediciner och tar tid att arbeta genom abstinenssymptom och lära sig förmåga att klara sig.Prova dessa förslag för att göra övergången från nikotin lättare:

Få regelbunden motion.

Välj mellanmål som håller munnen och händerna upptagna.

Ta bort alla tobaksprodukter från ditt hem och din bil.

Undvik situationer som kan utlösa ett återfall, inklusive att vara runt andra rökare.

Välj hälsosamma måltider.

• Ställ realistiska förväntningar om din behandling.
• Ange små mål och belöna dig själv för att möta dessa mål.
• Alternativa och naturliga lösningar
• Andra lösningar som kan hjälpa dig att övervinna din missbruk inkluderar:
• hypnos
• akupunktur
• örter

eteriska oljor

Säkerheten och effekten av varje alternativ är mestadels okänd.

• De högsta 8 produkterna som hjälper dig att sluta röka "
• Återkallande effekter av nikotinavtagning
• Användare av narkotiska tobak som slutar använda nikotinprodukter kommer att drabbas av uttag. Effekter av nikotinavtagning inkluderar irritabilitet, ångest och fysiska symtom, t.ex. huvudvärk och trötthet.
• Den första veckan kommer att vara det värsta för abstinenssymptom, men varje dag som går att bli lättare. Även när abstinenssymptom har sjunkit, är det plötsligt vanligt. > Hantering av nikotinavtagning

OutlookOutlook för nikotinberoende

Personer som använder nikotinprodukter har en starkt ökad risk för andningssjukdomar, cancer (särskilt lungcancer), stroke och hjärtsjukdom. Oavsett hur länge du har rökt kan du minimera risken för hälsoproblem genom att stoppa.

29 saker bara en person som slutar röka skulle förstå "