Osteoartrit av Big Toe: Symptom, orsaker och behandlingar

Vad är artros?

Artros (OA) är den vanligaste typen av artrit, och det kan påverka lederna överallt i kroppen. När brusk i lederna slits ner, blir benen utsatta och gnider mot varje andra. Det orsakar svullnad och smärta i leden och kan begränsa ditt rörelseområde.

OA börjar generellt långsamt men förvärras över tiden. Basen av storåen, känd som den första metatarsophalangangruppen, är en vanlig sida av OA

Symptom Vad är symtom på OA i tån?

Även i tidiga skeden kan artrit i tån orsaka ömhet, achiness och ledsmärta. känner också ont iness eller smärta i andra tår eller fotens båge när du går. Med tiden kan du till och med utveckla en brännande känsla. En artritisk tå kan värka efter långa perioder av sittande eller när du först vaknar på morgonen.

Överväxt av stortåbenet kan göra det svårt eller till och med omöjligt att böja tån. Detta resulterar i en stel tå, även kallad hallux rigidus.

Ändra utseendet

Artrit orsakar inflammation, så du märker förmodligen lite svullnad runt tågen. Skadad brosk får benen att gnugga mot varandra. Din kropp kommer att försöka reparera detta genom att odla mer ben. Detta skapar beniga utsprång som kallas bensporer.

Du kan vara omedveten om bensporer tills du utvecklar en synlig bump eller kallus på tånen. När stora tån ändras kan det börja skjuta mot de andra tårna, vilket leder till att ledningen vid basen av tånet blir förstorad. Detta är känt som en bunion.

Svårighet att gå

Vandring kan vara ett problem om du inte kan böja din storåra. Om du inte redan har bunioner, kan obalansen i hur du går, göra dem mer benägna att utvecklas. När du går, skjuter bunions mot dina skor, vilket gör att din stora tå trycker mot dina andra tår. Detta gör att det går smärtsamt att gå. Med tiden kan bunioner leda till corns, calluses och hammertoes, vilka är tår som böjs nedåt.

OrsakerKasta på artros

Din risk för OA ökar när du ålder. Detta beror främst på slitage. Din kropp blir mindre kapabel att läka skadad brosk när du blir äldre. Du är mer benägna att utveckla OA om du har en familjehistoria eller om du är fet.

Hallux rigidus kan också uppstå på grund av tå skada eller deformation av foten. Styvhet i storågen börjar vanligtvis mellan 30 och 60 år.

Hembehandlingar Hem behandlingar

OTC-smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel kan hjälpa till att minska smärta och svullnad. Placering av ispåsar på tån kan erbjuda tillfällig lättnad.

Att välja rätt skor kan göra stor skillnad.Höga klackar, täta skor och spetsiga skor kan uppmuntra bildandet av bunioner. Du kan också dra nytta av insatser eller bågstöd. Tillåt alltid gott om plats för din storåra.

Extra vikt lägger på stress på benen på dina fötter, så var uppmärksam på din kost och få regelbunden träning. Dessa livsstilsmodifikationer kan hjälpa dig att må bättre, men de hindrar inte utvecklingen av OA.

Behandlingar Osteoartritbehandlingar

Din läkare kommer antagligen att ta en röntgen av din fot för att leta efter bensporer och bedöma förlusten av fogens funktion. De kan rekommendera skräddarsydda innersulor eller skor som har styva sulor och rocker bottoms.

Din läkare eller fysioterapeut kan visa dig hur du utför sträckor och övningar för dina fötter. I vissa fall kan en sken eller spänn vara till hjälp. En gångrör kan hjälpa dig att känna sig stabilare.

Din läkare kan injicera steroider direkt i din led. De kan upprepa denna procedur om det behövs. Om OTC-mediciner inte är effektiva kan din läkare ordinera andra läkemedel.

Kirurgi

I mer allvarliga fall kan läkare kirurgiskt avlägsna skadat brosk och fixa fogen i en permanent position, som kallas fusion eller artros. De kan göra detta med hjälp av en tallrik och skruvar, eller trådar. Vissa patienter kan dra nytta av en gemensam ersättningsoperation, som kallas artroplastik. Kirurgiska alternativ kommer att bero på din aktivitetsnivå och om dina aktiviteter kräver rörelse hos metatarsophalangangeln. Fråga din läkare om du är en bra kandidat för kirurgi om icke-kirurgisk behandling inte hjälper.

Förebyggande Kan du förhindra slitasjegikt?

Följ dessa tips för att förhindra OA:

Håll en hälsosam vikt.

Att behålla en hälsosam vikt kan hjälpa till att hindra dina leder från att uppleva extra stress. Arthritis Foundation säger att för varje 1 pund du får, måste dina knän stödja 4 extra pounds stress. Med tiden kommer denna extra stress att leda till nedbrytning av dina leder.

Bibehålla hälsosamma blodsockernivåer

Människor med typ 2-diabetes har dubbelt så stor risk att ha artrit. Ny forskning visar att högt blodsocker kan bidra till bildandet av molekyler som orsakar brusk att stelna. Personer med diabetes upplever också inflammation som kan orsaka förlust av brosk.

Håll dig i form

Regelbunden träning hjälper till att stärka musklerna som stöder dina leder. Det håller också dina leder limber. Att få 30 minuter fysisk aktivitet fem gånger per vecka kan hjälpa till att förhindra OA.

Ta hand om eventuella skador

Du är mer benägna att utveckla artrit i leder som du har skadat. Använd skyddsutrustning när du spelar sport. Öva goda lyfttekniker när du bär tunga föremål.