Diarré och graviditet: Orsaker och botemedel

Diarré under graviditet

Matsmältningsbesvär, som förstoppning och diarré, kan förekomma ofta under graviditeten. Skyll på skiftande hormoner, förändringar i kost och extra stress. Faktum är att gravida kvinnor hanterar diarré ganska mycket, och om de inte är försiktiga kan det orsaka problem. Ta reda på vad du kan göra för att lindra obehag när det slår.

OrsakerVarför diarré är vanligt under graviditeten

Om du upplever tre eller flera lösa tarmrörelser På en dag kan du få diarré Diarré under graviditeten är vanligt. Men bara för att du har diarré betyder det inte nödvändigtvis att den är direkt relaterad till graviditeten.

Andra orsaker än graviditet är:

• virus
• bakterier
• maginfluensa
• tarmparasiter
• matförgiftning
• mediciner

Vissa villkor gör också diarré vanligare. Dessa inkluderar irritabelt tarmsyndrom, Crohns sjukdom , cøliaki och ulcerös kolit.

Graviditetsrelaterade orsaker till diarré inkluderar:

• Kostförändringar: Många kvinnor gör dramatiska dietförändringar när de upptäcker att de är gravida. Denna plötsliga förändring i ditt matintag kan störa din mage och potentiellt orsaka diarré.
• Nya matkänsligheter: Matkänslighet kan vara en av De många förändringarna du upplever under graviditeten. Livsmedel som aldrig fazade dig innan du blir gravid kan nu lämna dig med gas, upprörd mage och diarré.
• Prenatal vitaminer: Att ta prenatala vitaminer är bra för din hälsa såväl som din växande barns hälsa. Men dessa vitaminer kan störa din mage och orsaka diarré.
• Hormonförändringar: Hormoner kan göra att matsmältningssystemet saktar ner, så förstoppning kan vara ett problem. Hormoner kan också påskynda matsmältningssystemet, vilket kan göra diarré ett problem.

Diarré är vanligare under tredje trimestern

När du är nära ditt förfallodatum kan du upptäcka att diarré blir vanligare. Det kan bero på att din kropp förbereder sig för arbete. Diarré betyder inte nödvändigtvis att ditt arbete är bara några dagar bort, så var inte orolig över den ökade frekvensen. Vissa kvinnor kommer inte ens att uppleva frekvent diarré i sin tredje trimester, och vissa vill. Varje persons erfarenhet kommer att vara annorlunda.

RemediesRemedies for diarrhea under pregnancy

Om du är läder av mediciner medan du är gravid, det finns några bra nyheter. Du kanske inte behöver ta några ytterligare mediciner för att behandla din diarré. I själva verket rensar de flesta fall av diarré utan behandling. Men om du behöver något annat finns några behandlingar tillgängliga.

Hur man behandlar diarré under graviditeten:

• Ge det tid: De flesta fallen av diarré kommer att rensas om några dagar.Detta är ofta fallet om din diarré är resultatet av matförgiftning, en bugga eller ett virus eller bakterier. Håll hydratiserad.
• Tänk på din medicinering: Om en medicin du tar orsakar diarré, kan din kropp kunna anpassa sig till det, och diarréen kan sluta. Om inte, tala med din läkare.
• Se en läkare: Gör ett avtal för att se din läkare om din diarré inte slutar efter två eller tre dagar. Din läkare kommer att genomföra en fysisk tentamen och kan rita blod för att bestämma vad som orsakar diarré.
• Undvik problematiska livsmedel: Vissa livsmedelsgrupper kan göra diarré värre. Undvik stark mat, stekt mat, kryddig mat, mjölk och mejeriprodukter och fibermat.

Ta inte ett läkemedel mot antidiarrheal utan att rådfråga din läkare. Vissa villkor kan förvärras av dessa läkemedel. Dessutom är de inte säkra för alla.

HydrationStay hydrated

Om du upplever diarré är det viktigt att vara hydratiserad. Vattna, lösa tarmrörelser tar bort mycket vätska från kroppen. Dehydrering kan ske snabbt och vara mycket allvarlig, särskilt för gravida kvinnor. Även om de inte upplever matsmältningsbesvär behöver gravid kvinna mer vatten än alla andra.

Drick vatten för att ersätta de vätskor du förlorar. Drick juice och buljong för att ersätta några av de elektrolyter, vitaminer och mineraler som kroppen har förlorat.

Söker behandling När du söker behandling

Förlängd diarré kan orsaka uttorkning. Om din diarré varar mer än två eller tre dagar, kontakta din läkare. Allvarlig dehydrering orsakar graviditetskomplikationer. Symptom på uttorkning inkluderar:

• mörkgul urin
• torr, klibbig mun
• törst
• minskad urinproduktion
• huvudvärk
• yrsel
• ljushårighet

Du kan förhindra uttorkning under graviditeten genom att dricker minst 80 gram vatten varje dag.