Ta hand om vaginala tårar efter leverans

första gången mödrar

mödrar vars barn har en hög födelsevikt > mödrar som hade långa leveranser

• mödrar som hjälpt födseln, till exempel med tång eller vakuum
• Tårar kan läka inom sju till 10 dagar med lämplig behandling. Du kan vara öm i några veckor efteråt.
• Beroende på tårans allvar kan du få stygn eller recept för medicinerade krämer och salvor.

Du kan förvänta dig s obehag, blödning och svullnad efter leverans och en vaginal riva. Med din läkares tillåtelse finns det sätt att lindra detta obehag hemma och uppmuntra läkning. Dessa inkluderar:

Applicera ispackningar

Användning av ispaket till det drabbade området i 10 till 20 minuter i taget kan hjälpa till att minska svullnaden. Många drogister säljer ispaket som liknar hygienkuddar som "snappas" för att släppa ut material som blir kalla. Dessa kan bäras i dina underkläder. Om du använder ett ispaket, se till att det har ett rent tygskydd över det för att skydda din hud mot skador från förkylningen.

Ta ett avfallsbehållare
Din läkare kan ordinera ett avlastningsavkalkningsmedel eller rekommendera ett diskmedel för avföring, såsom docusatnatrium (Colace). Detta kommer att minska ditt behov av belastning när du har en tarmrörelse. Du bör inte motstå en tarmrörelse om du känner trängseln att gå, eftersom det kan leda till förstoppning.

Din läkare kommer sannolikt att tillhandahålla en pressflaska eller sitzbad så att du kan hålla perinealområdet fuktigt och rent efter leverans. Du kan lägga ljummet vatten i en pressflaska och använda den som sköljning efter att du har gått på toaletten. Sitz bad är små, plastkar som passar över en toalettskål. Du kan fylla badet med ljummet vatten och sitta i det i några minuter för att rengöra huden.

Vila

Det är svårt att vila när du har en ny bebis, men att undvika ansträngande träning kan hjälpa dig att läka. Din läkare kommer sannolikt att rekommendera att du undviker ansträngande aktivitet i minst två veckor efter att ha fött. Om du har familj och vänner som erbjuder att hjälpa, acceptera den och håll dina fötter så mycket som möjligt.

Undvik aktiviteter som är kända för att förvärra dina symtom

Dessa inkluderar att undvika saltbad, talkum och parfymerade lotioner. Du bör inte använda varmt vatten eller heta förpackningar till ditt perinealområde.Du borde undvika att hoppa för att hålla på att sträcka huden för mycket. Sexuell aktivitet bör undvikas tills läkning är fullständig.

Din läkare kan ge dig ytterligare instruktioner, beroende på typ och svårighetsgrad av din riva. De kommer också att berätta vilka symtom som indikerar att du borde ringa sitt kontor. Dessa inkluderar:

illaluktande utsläpp

ökad smärta vid snittet

feber

• signifikant svullnad
• KomplikationerComplications
• Även om vaginaltåror kan vara smärtsamma och obehagliga, kan de flesta läka vila och en kombination av hemhjälpmedel eller behandling av en läkare.
• Svåra tårar kallas tredje grader och fjärde grader lacerations. En tredje grad laceration är en tår som sträcker sig genom vaginala vävnader, perineal hud och perineala muskler som sträcker sig in i musklerna runt anusen. En fjärde graders laceration sträcker sig till anala sfinkteren och vävnaden under den. Dessa svåra tårar kan orsaka problem med inkontinens senare.

Infektioner är möjliga, men det är osannolikt om du får rätt behandling. Tecken på infektion från vaginala tårar inkluderar feber eller stygn som luktar eller blir smärtsamma.

Du bör kontakta din läkare om:

du har symtom på en infektion

du har svårt att kontrollera dina tarmar efter en allvarlig tårning

du har intensiv smärta vid urinering eller ökad urineringstid

• Din hygienkudde är blötläggd med blod eller du går igenom stora blodproppar
• du har svår smärta i underlivet, vagina eller perineum
• OutlookVad är utsikterna?
• Vaginala tårar, men obehagliga, är en vanlig komplikation av förlossning för många kvinnor. Medan vissa kommer att behöva behandlas av en läkare och kan behöva sömmar kan många kvinnor behandla sina vaginala tårar med hemmetoder som de som anges ovan, och kan minska sannolikheten för att drabbas av tårar genom att vidta ytterligare försiktighetsåtgärder.
• Gör ett avtal med din läkare för ytterligare behandling om du upplever oväntade blödningar, smärta eller vaginal svullnad efter födseln, eller om din vaginaltår inte läker eller blir värre.

Förebyggande Förebyggande av vaginala tårar

Ibland är vaginala tårar oundvikliga, men det finns försiktighetsåtgärder som du kan vidta för att förhindra dem vid leverans. Dessa försiktighetsåtgärder inkluderar:

övning av Kegel övningar i förväg för att stärka bäckensgolvet

genom att ta prenatala vitaminer, äta en balanserad diet, träna regelbundet och bibehålla generell god hälsa

med ett smörjmedel när det är dags att trycka, eftersom detta minskar friktionen och sannolikheten för att riva

• värmer perineumet för att öka blodflödet och mjukna musklerna (du kan placera en varm handduk på perineum för att uppnå detta).
• Om du är orolig för vaginal rivning eller vid ökad risk, kontakta din läkare före födseln för att fråga hur du minskar risken för att den uppstår.