Diet That Tackles Symptoms of Autoimmune Diseases
Innehållsförteckning:
Fråga en läkare
Jag har funnit att bearbetat kött som prosciutto eller salami får mitt autoimmuna tillstånd (psoriasis) att blossa upp. Finns det livsmedel att undvika när du har en autoimmun sjukdom? Vad är en autoimmun diet?
Doktors svar
Det finns ingen specifik diet för autoimmun sjukdom. Emellertid kan symtom på autoimmuna sjukdomar påverkas av livsmedelsval.
En studie i tidskriften Rheumatology fann till exempel att en växtbaserad och glutenfri diet kan förbättra symtomen på reumatoid artrit (RA). Harvard Nurses 'Health Study fann att långtidsintag av kostfiber, särskilt från frukt, var förknippat med en lägre risk för att utveckla Crohns sjukdom.
Vissa livsmedel har antiinflammatoriska egenskaper och kan bidra till att öka immunförsvaret. Dessa inkluderar bladgrönsaker, squash, lök, svamp och vissa kryddor som gurkmeja, ingefära, vitlök och kanel. Livsmedel som ska undvikas inkluderar sådana som kan öka inflammation och hämma immunrespons såsom socker, gluten, kött och mejeri.
AIP Diet: Vad är Autoimmun Protocol Diet?
Autoimmun hemolytisk anemi: Vad du borde veta
Autoimmun hemolytisk anemi (AHA) är en grupp av tillstånd där en persons immunförsvar förstör sina röda blodkroppar (RBC).
Vad är ett exempel på en autoimmun sjukdom?
Min moster är besatt av kost, vitaminer och kosttillskott - hon pratar alltid om att förebygga autoimmuna störningar genom näring. Jag vet inte ens vad hon pratar om. Vad är ett exempel på en autoimmun sjukdom?
