Buksmärta och burping: 10 Orsaker, behandlingar och förebyggande åtgärder

Översikt

Buksmärtor är smärta som uppstår mellan bröstet och bäckenet. Buksmärtor kan vara kram-liknande, achy, tråkig eller skarp. Det kallas ofta magont.

Burping, eller böjning, är en handling att utvisa gas från magen genom munnen. Det uppstår vanligtvis efter att magen har expanderat på grund av för mycket svalnat luft. Burping släpper ut luften.

Att suga in luft i magen kan orsaka uppblåst känsla, svullnad buk och magont och åtföljt av burping.

Orsaker Vad orsakar buksmärtor och burping?

Du kan svälja luft när du äter eller dricker för snabbt eller konsumerar kolsyrade drycker. Snabb andning eller hyperventilering orsakad av skratt eller ångest kan också orsaka att du sväljer luft.

Vissa livsmedel och drycker kan också orsaka magont och burping, inklusive livsmedel som är höga i stärkelse, socker eller fiber. Matsmältningsbesvär eller halsbränna kan också leda till tillfällig buksmärta och burping.

Bebisar och småbarn kan svälja stora mängder luft utan att förstå det, vilket orsakar obehag och burpning. Det är därför barnen burpas kort efter att ha druckit bröstmjölk eller formel.

Vanlig buksmärta och burpning kan också orsakas av:

• irriterande tarmsyndrom
• syreåterflödessjukdom (GERD)
• mag- och duodenalsår
• gallstones
• hiatal hernia
• akut pankreatit
• några bakterieinfektioner
• interna parasiter (som giardiasis)
• intestinalt obstruktion
• celiac disease
• bråck
• vissa cancerformer

I de flesta fallen kommer buksmärtor och burping att åtföljas av andra symtom.

När du ska få hjälp När du söker medicinsk hjälp

En tillfällig magont och uppblåsthet följd av burping är sällan en anledning till oro. Men om burping är okontrollerbar, lindrar inte en utbredd mage, eller åtföljs av allvarlig buksmärta, sök medicinsk hjälp.

Sök också hjälp om buksmärtor och bröstning är vanliga eller åtföljda av:

• kräkningar, speciellt kräkningsblod
• buksmärta som stannar mer än 24 timmar
• huvudvärk
• feber över 101˚F (38 ˚C)
• smärta eller brännande känslor i halsen eller munnen
• bröstsmärta

Behandling Hur behandlas buksmärtor och burping?

Behandlingar för buksmärtor och burping kommer att ta itu med det underliggande tillståndet.

Hemvård

Många receptfria läkemedel kan lindra magont och bultning orsakad av matsmältningsbesvär eller halsbränna. Tala med en apotekare eller en medicinsk professionell för råd om deras användning. Följ alltid förpackningsanvisningar när du tar överklagande läkemedel.

Om du är överdriven eller om magen är utstrålad och du inte kan utvisa luften, kan det vara lätt att ligga på din sida. Att anta en knä-till-bröst position kan också vara till hjälp. Håll ställningen tills gasen passerar.

Undvik att äta och dricka snabbt, dricka kolsyrade drycker och tuggummi om du upplever buksmärtor och överdriven burping. Dessa kan göra problemet värre.

Förebyggande Hur kan jag förhindra buksmärtor och burping?

Inte alla orsaker till buksmärtor och burping kan förebyggas. Du kan minska risken genom att

• bibehålla en hälsosam kost
• dricka mycket vatten
• begränsa kolsyrade drycker
• äta långsamt
• undvika att prata medan du äter

Att ta probiotiska tillskott kan förhindra vissa fall av matsmältningsbesvär och halsbränna.

Om du har ett matsmältningssjukdom som Crohns sjukdom eller irritabel tarmsjukdom, följ din läkares dietinstruktioner för att minimera obehag och gas.

Om du har sur reflux sjukdom, vänta minst två timmar efter att ha ätit innan du ligger ner. Ligga för tidigt efter att ha ätit kan orsaka halsbränna.